1、生菜 给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪...
2018-03-04
1、算计或者反算计！ 自检关键词：计较、机关算尽 在背后，大家都叫徐菁为“现代版王熙凤”，认为她算计人的招数层出不穷：如何嫁祸于人，如何左右逢源，如何口蜜腹剑?那些被她算计...
2018-03-04
1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳...
2018-03-04
1、食物摄入影响 食物中的草酸、植酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。经常听好多做母亲的说到：孩子有点缺铁，给他弄些木耳、菠菜剁碎了加到饭里。这样做不是不可以，木耳、菠菜确实含铁...
2018-03-04
1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿? 探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1～1.5小时，母乳2～3小时，牛奶3～4小时，并且母乳所含的各种营养物质最易于消化...
2018-03-04
1、我究竟如何理解性? 如今女人们要关心的问题真是不少——事业、银行账单，当然还有性生活。但是，如果你在一个相对性观念保守的家庭长大，所受到的教育会让你在潜意识中把性当作羞于...
2018-03-04
1、喜欢白色的男人 他是个标准的完美主义者，和无可救药的浪漫迷情的男人。回忆占据了他大部分的情思，容易依着自己的感觉和情绪游走，自恋倾向颇严重，对身边的人、事、物，总带点挑剔...
2018-03-04
１、新学期开始的时候。 新的一年、新的学期开始或孩子进入新的学习环境时，会有一种新的意识、新的能力，此时家长因势利导，当会“旗开得胜。” ２、孩子享...
2018-03-04
1、杏仁 这类坚果可以提供丰富的可降低体内胆固醇的固醇类物质。美国斯坦福大学的胆固醇研究博士说，杏仁可以提供单一不饱和脂肪，这种脂肪与饱和脂肪不同，可以给人体提供很多好处，与...
2018-03-04
1、药物量筒 把量好的药物剂量倒进量筒内，接着抱住宝宝，把量筒的斜口放在婴儿的下唇，量筒稍微倾斜，药物即可流入孩子的口中，但不可倾斜过多，以免药物流得太快。 2、手指尖 ...
2018-03-04
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