先做短时间高强度运动，再换一种时间稍长的低强度运动，从而给身体留出恢复的时间，叫做间隔式训练。专家指出，间隔式训练能燃烧更多脂肪。 与持续的有氧运动相比，间隔式训练法的运动强...
2018-03-04
贤内助，意指贤惠能干的妻子。以前的“贤内助”标准是“进得厨房，入得厅堂”，这看起来是赞美，其实她们不管是出还是进，都迈不出家门。最后，贤内助演变成了一种带有讽刺性的称谓：黄脸婆...
2018-03-04
现代独生子女是父母、祖辈的掌上明珠，弄不好会变成宠物，饭来张口，衣来伸手，不愁吃、穿、住，而且绝大部分还比较富有，花钱阔绰。富人家的孩子是这样，穷人家的孩子也不示弱。我们身边就...
2018-03-04
险种类型要分清 少儿保险的险种较多，除了基本险种之外，在基本险的基础上，还有不少附加险种。基本险一般是终身寿险、定期生存保险或重大疾病类险种，而附加险则包括意外伤害保险、意外...
2018-03-04
现代避孕措施很多，男方可以使用花样繁多的避孕套，女方可以选择长效、短效、紧急避孕药等。那么在古代，这些都还没出现之前，古人是如何避孕的呢？有人说古代侠女避孕都是用内力把精子逼出...
2018-03-04
现代的孩子一般都有比较好的饮食营养，但是有关专家表明不少孩子的大脑都受到了食物的损害，那么影响大脑的发育的有哪些呢?专家提示，以下10种食物应该让宝宝少吃。 1.泡泡糖中的天...
2018-03-04
现代都市，诱惑如此之多。有什么方法使其它女人因你的存在，对他望而却步呢？ 学会说“不” “要得到男人的心，最下乘的方法就是千依百顺，较上乘的方法是若即若离，最上乘的方法就是...
2018-03-04
先兆早产的表现是，怀孕不足37周发生子宫收缩，至少10分钟有一次，收缩持续30秒左右，并有逐渐延长的倾向，甚至伴有宫颈口扩张等。如果宫颈口开大，B超检查发现宫颈缩短，还伴有阴道...
2018-03-04
纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的。纤细的腰肢真的这么难求吗？春季里，你对你的腰肢做了规划了吗？现在就来告诉你一个瘦腰小机密，让你这个春天也能“腰艳惑众”...
2018-03-04
现代教育专家认为不能把体罚当成孩子的最佳教育方式。 体罚可以作为终极教育手段，这就像核武器，大家都知道，如果滥用核武器，大规模使用核武器，必然会造成人类最终的困局，但是为什么...
2018-03-04
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