长假过后，“节后综合征”比女性大姨妈还准时报到，多数人毫无招架还手之力。一些准妈妈节后会出现，身体疲乏却难以入睡，昏昏沉沉，做事情也心不在焉，时常表现出...
2018-03-04
长假过后，不少孕妈咪出现牙痛、口腔炎、烂嘴角、痤疮、痔疮、便秘等症状，专家称，这些都是长假期间暴饮暴食、娱乐过度、刺激性食品及酒类摄入太多，导致孕妇体内“胃火&rd...
2018-03-04
长假里餐桌上的主打菜，常常是鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等，这些都是以动物蛋白和脂肪为主的荤菜。过多地吃荤菜不仅会陡然增加宝宝尤其是胖宝宝的胃肠及肾脏的负担，而且增加血脂水平，从...
2018-03-04
长跑是一项活动量大，持续时间长的运动。长跑时，因为肌肉活动剧烈，需要的氧气增多，所以呼吸频率必须大大加快，在这种情况下，要是呼吸的方法掌握得不正确，不能更好地促进体内的气体交换...
2018-03-04
长期以来，很多家长的观念里面一直认为钙是靠补的。其实他们只注重了外源性的补充，却忽视了身体内源性的吸收。儿童补钙，关键不在于吃进去多少，而在于吸收利用了多少。生活中，我们经常看...
2018-03-04
长期以来，人们普遍认为幼儿走路越早越健康，然而幼儿过早学步容易患近视疾病。 因为周岁以内的婴幼儿眼视力发育尚不完全，爬行可使婴幼儿看清自己能看到的东西，有利于眼视力的健康发育...
2018-03-04
长期以来，人们习惯给出生后2-3个月的婴儿加喂水果汁，认为新鲜水果汁可以用来补充婴儿体内矿物质和维生素的需要。其实，这样做的效果恰恰适得其反。 有关研究表明，完全由母乳喂养的...
2018-03-04
长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，...
2018-03-04
长期从事打字工作或是电脑制图的办公室孕妈可能会常常觉得自己的手腕处、手指关节上不时的会隐隐作痛。其实您的手腕已经受了伤，严重的话可能会患上“腕管综合症”...
2018-03-04
长期以来，人们就认为性生活对人们是有好处的，性交能够提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据表明，性生活和谐的人往往健康长寿，有力的证据还表明，性生活满足的妇女不易患心脏...
2018-03-04
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