一、奶味面条 原料：意式面条、小小光明奶酪、菠菜、番茄。 调味料：奶油、橄榄油。 制作方法： 1.菠菜去根、洗净，在滚水中过水，以去除苦涩味，然后切成段。 2.面条煮...
2018-03-04
一、你是否月经停止 月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。 但是，如果你和爱人近期有过同房的事...
2018-03-04
一、排毒早餐 每天早上吃一份水果、两份蔬菜、一份红薯和一份杂粮饭，该方法可以吸收足够的营养并将体内的毒素排出，还能起到减肥作用。 1。水果应符合当季当地、连皮食用原则，反季...
2018-03-04
一、苹果柠檬汁 材料：苹果、柠檬比例：10：1 功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增...
2018-03-04
一、剖腹产伤口的分类 横切伤口 伤口高度约在耻骨联合上方3、4公分，伤口长度大约10-15公分。皮肤、皮下组织、筋膜都是横切，但是到了腹直肌则在中线处纵剖而进入腹腔内。 ...
2018-03-04
一、让初生的宝宝及早吸吮 宝宝娩出后，妈妈适当休息调整，即应担当起喂养宝宝的重任。及时让婴儿吸吮乳头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，最好是在分娩后...
2018-03-04
一、肉末茄泥 原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许 做法： 蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。 圆茄子横切1/3，...
2018-03-04
一、少穿紧身的裤子 专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。 二、少洗热水浴 经常洗热水浴是可...
2018-03-04
一、什么是水中分娩 水中分娩，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水...
2018-03-04
一、事先要了解的事项 生男孩的准备 和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。 1、从想生男孩这一天开始，就要按照要...
2018-03-04
一、睡眠要充足。夏日前半夜天气较热，入睡较晚，可适当晚起，并保证足够午睡时间，婴幼儿的睡眠应在10－11小时以上，小学生也要有9－10个小时的睡眠。养成良好的生活习惯，若入睡困...
2018-03-04
一、抬头 宝宝出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的...
2018-03-04
一、为什么口水流不停? 大人也有口水，可是为什么不会总往外流呢?想必许多孕妈咪都能明白，这是因为宝宝“控制”口水的能力还不够强，那么宝宝流口水可能会从...
2018-03-04
一、午餐肉鲜芦笋 食谱原料：午餐肉罐头半盒、芦笋500克，胡萝卜数片，姜片适量，玫瑰露酒、托油、生抽、臼搪、水淀粉、香油、胡椒粉、高汤各适量。 制作方法： 1.午餐肉罐头...
2018-03-04
一、新妈妈户外走路健身计划 要在照顾孩子和工作中挤出半个小时挥汗如雨地做运动，对妈妈而言真是太困难了。这里有个好消息告诉你：你无须在一天内找出大块的时间做运动，而只要抽出几个...
2018-03-04
一、选择6、7月份受孕 科学家发现，人的身高与出生季节有关，在先天与后天因素相同的情况下，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均...
2018-03-04
一、益生菌的定义-----在人体肠道内繁殖且不具致病性，会改变人体肠内微生物的平衡，对人类的健康有益的细菌。益生菌（Probiotics）一词源于希腊语，意思是“f...
2018-03-04
一、饮食：少食多餐，多食蔬果 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。 在营养方面，为保证...
2018-03-04
一、有最高水平的每年约有35.6万位男人死于心脏疾病，是死于癌症的两倍。 “如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心了”。心血管专家...
2018-03-04
一、原发性闭经 姑娘长到了13-15岁时候应该出现月经，最迟到17-18岁也应出现月经初潮。如果过了18岁月经迟迟不来，就是得了原发性闭经。如果来过月经初潮，以后再出现闭经的...
2018-03-04
一、早餐：麦片牛奶羹 原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打...
2018-03-04
一、增强信心。孩子需要适时的鼓励：“你能做好！”“别怕！”做父母的不要怕孩子做错事，出洋相；也不要嫌烦而包办代替，使孩子失去探索...
2018-03-04
一.大闸蟹、甲鱼 金秋时节，鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食，此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值，但是它们同...
2018-03-04
一。“复原式”侧卧 【利】防止胃食管返流。 【弊】增加皱纹。 【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于...
2018-03-04
一：黄蘑炖小鸡 材料净小鸡1只，水发黄蘑、油菜各少许。 调料盐、味精、花椒水、肉汤、姜块、葱段、大料、植物油各适量。 做法 1.将鸡洗净，剁成方块;黄蘑洗净，大的用手撕...
2018-03-04
一般来说，新生儿接种乙肝疫苗后，即便接触了乙肝病毒也不会感染。 “我是乙肝患者，我能生一个健康的宝宝吗？”“‘大三阳&rsqu...
2018-03-04
一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。 方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持...
2018-03-04
一忌：硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。 二忌...
2018-03-04
一是创伤引起的溃疡 主要是由于碰伤、刺伤等造成细菌感染所致，一般比较容易治愈。敷用药物后三、四天即可见效，通常不会复发。 二是缺乏维生素B引起的溃疡 维生素B缺乏可引起多...
2018-03-04
一线案例 清瘦女不讨未来婆婆欢心 南宁市民张艳与男友经过多年恋爱，终于进展到谈婚论嫁的阶段。今年初双方互见家长讨论婚事。没想到一向自信认为能顺利“过关&rdqu...
2018-03-04
衣：宽松柔软防暑 妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物，全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以，对衣着也有特殊的要求。...
2018-03-04
衣着方面的常识 ●如果衣物上有大小号的说明，一定要保证孩子至少可以使用2个月的时间。孩子不会在意略大一些的衣物，实际上略大一些的衣物更为合适，因为孩子在很短的时间里就会长大的...
2018-03-04
疑惑1：催生很痛？ 催生会不会比较痛？杨浚光医师说，疼痛是需要比较的，很多人都说催生比自然产痛，但真正问起来，这些人却没有试过加以比较。由于催产素、前列腺素等，在人体原本就有...
2018-03-04
疑问1：不像爹来不像妈，这个孩子谁的娃？ 正解：孩子长得不像爹也不像妈，这并不等于孩子就不是亲生的。人的相貌、身高、性格和智力这类特征的遗传除受多个基因控制外，还受到非遗传的...
2018-03-04
以辅食为主的早、中、晚餐 从8~9个月起，母乳开始减少，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已经下降，所以喂奶次数可以逐渐从3次减到2次，也可以增加一次配方奶粉，而辅食要逐渐增加为...
2018-03-04
一、母乳的好处 现代医学证实，母乳是妈妈给予孩子的天然的最理想的食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例刚好适合婴儿的消化系统，能促进婴儿脑的发育和身体的成长。妈妈体...
2018-03-04
一、母乳的阶段性分类 1、初乳： 产后至5～7天内母亲乳房分泌的乳汁称初乳，它呈蛋黄色、质稠、量少，含有丰富的蛋白质，脂肪较少，有大量的分泌型IgA和吞噬细胞、粒细胞、淋巴...
2018-03-04
一、母乳辅食缺一不可母乳可满足4～6个月婴儿所需要的所有营养素，然而4～6个月以后，应合理添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，如蛋黄、米粥、面片、肉...
2018-03-04
一、母乳喂养有什么好处? 1、宝宝出生之后尽早给宝宝哺乳，可以加速子宫的收缩，加快恶露的排出，有利于子宫的尽早恢复; 2、哺乳可以减少母亲患乳癌的几率，而且对钙的有效吸收还...
2018-03-04
一、起床后：打个哈欠。 健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，...
2018-03-04
一、强调IQ的教育是本末倒置的 “狼爸”从孩子上幼儿园开始，就决定限制他们的自由，并定下死规矩——只有完成作业，才可以休息，作...
2018-03-04
一、巧克力与卡路里 观点1：可可含量在70%以上的巧克力卡路里更低。 这是错误的。所有巧克力的热量都相同，不论是黑巧克力，牛奶巧克力还是白巧克力…&helli...
2018-03-04
一、全麦面包 准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。 全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。 二...
2018-03-04
一、生理性黄疸 表现：宝宝出生后一切正常。可是3-5天后，宝宝的脸却开始发黄，而且有越来越黄的趋势，这就是新生儿生理性黄疸。 原因：胎儿在子宫内靠妈妈供给营养，生长发育代谢...
2018-03-04
一、生理性厌奶 正常的新生儿，在刚出生的前两个月，吃奶通常很专注。饿了就哭，饱了就睡，体重快速增加。父母看着心爱的宝贝像吹气球似的一眠大一寸，真有成就感!谁知到了三个月大之后...
2018-03-04
一、生水 自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，易导致膀胱癌、直肠癌;野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫，宝宝饮用后，易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生...
2018-03-04
一、食用高蛋白、高热量、低油脂的食物 冬季天气比较寒冷，宝宝容易感冒，需要增强婴儿身体的御寒能力。一些高蛋白、高热量的食物，不仅容易被宝宝消化吸收能够起到保暖的功效，例如肉、...
2018-03-04
一、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 原料：鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克 制作方法： 1、将梨去皮剖开,去核; 2、把贝母末及白糖填入梨中，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。 小...
2018-03-04
一、咸男甜女 吃巧克力有助于生女孩 南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助...
2018-03-04
一、相互默契 在共同生活中应该做到息息相通，心心相印。即使对方没有说什么，也能知道他什么时候需要什么。要善于观察对方的情绪变化，主动地去适应变化。譬如，有时看到妻...
2018-03-04
一、孝敬婆婆是应该的。 虽然婆婆没有养你，但是她养了你的老公，所以你既然爱老公，就要理解儿子对母亲的心情，就要和他一起尊敬他的妈妈，你也有父母，如果你的老公和你父母顶嘴，漠视...
2018-03-04
一、饮食篇 1、多吃高热量食物更容易生男孩 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 这...
2018-03-04
一、婴儿为何发生暑热症 6个月以后的婴儿，活动量增加，代谢率增高，产热增多。但是，这么大的婴儿中枢神经系统发育尚不成熟，汗腺发育也不足，出汗少，不易散热。基于以上原因，在炎热...
2018-03-04
一、营造温馨用餐环境 进餐环境要温馨简洁，在温馨简洁的就餐环境中，宝宝和家人都可以专心吃餐，不会被其他事物所吸引。让宝宝的心态安静下来，才能有好的进餐效果。若餐桌附近有电视、...
2018-03-04
一、有最高水平的每年约有35.6万位男人死于心脏疾病，是死于癌症的两倍。 “如果血液中有充足的hdl(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心了”。心血管专家...
2018-03-04
一、治疗生殖道感染 患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。 二、避免劳累和外来刺激 孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路...
2018-03-04
一、主食类 虽然谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收且不易致敏，给宝宝添辅食选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急&rdq...
2018-03-04
一、子宫解剖结构异常占习惯性流产因素的1% 当子宫解剖检查结果异常时，医师会做子宫镜检查，检查子宫内膜是否长了息肉，或有双子宫、单角子宫、子宫中隔等因素而导致容易流产。 另...
2018-03-04
一、自爱——过度清洗招来阴道炎 公司里几乎所有的接待都由小李安排，而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自己身处这个位置，要完成任务，往往要付出更多...
2018-03-04
一、自制玉米馒头 自制的玉米馒头既卫生又有营养，再加上有水分的小馄饨，很适合一岁以上的宝宝吃，粗粮适当地添加能让宝宝的肠胃更加健康。 玉...
2018-03-04
一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡 有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的...
2018-03-04
一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡 有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的...
2018-03-04
一冲配奶粉 1.妈咪先洗净双手，提前15分钟准备好调制奶粉所需的各种用具; 2.拿出消过毒的奶嘴、奶瓶、奶粉和泡奶所需的水量; 3.依据要泡的奶量，把准备好的50℃温水倒...
2018-03-04
一次完整的孕育过程能增加10年的免疫力 有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。这一研究结论在临床...
2018-03-04
一些健康专家建议：母乳喂养的婴儿从6个月开始就应该服用维生素滴剂，奶瓶喂养的婴儿则从1岁开始服用直至5岁。这些强化维生素A、C、D的滴剂能起到营养安全网的作用，对下面的这些婴儿...
2018-03-04
一忧：成人花露水用在宝宝身上 花露水既消暑又散发着清香，妈妈们特别爱给宝宝使用花露水。尤其在傍晚时分，带宝宝外出玩耍前，有的妈妈习惯给宝宝身上涂些花露水防蚊。此时，建议妈妈们...
2018-03-04
一周岁宝宝辅食食谱1：虾仁豆腐豌豆泥粥 材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油 做法： 1）将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；...
2018-03-04
一准：坚持喂养母乳 母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品，母乳营养成分合理，易于消化，温度适宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。如果必须人工...
2018-03-04
疑问1：近视眼会遗传吗? 高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致...
2018-03-04
疑问1 胎宝贝的大小与爸爸或妈咪的身材有关吗? 胎宝贝是否能正常地生长发育，取决于本身的遗传因素和他所生长的宫内环境，胎宝贝的大小同样也受这两个因素的制约。 ●遗传基因是...
2018-03-04
疑问一：不像爹来不像妈，这个孩子谁的娃？ 正解：孩子长得不像爹也不像妈，这并不等于孩子就不是亲生的。人的相貌、身高、性格和智力这类特征的遗传除受多个基因控制外，还受到非遗传的...
2018-03-04
疑问一：都说女孩像爸爸，男孩像妈妈。这种说法是真的吗？ 确实有说法说“孩子长得与父母中异性的一方更像”。但其实从眼睛、鼻子、嘴等面部特征到体形特征，孩...
2018-03-04
疫苗反应1-2天好转 西城区新街口社区卫生服务中心医务人员高静介绍，宝宝打疫苗的确有可能发生不良反应，但这些不良反应往往是因为宝宝有免疫缺陷症，或是某种疾病引起的。&ldqu...
2018-03-04
疫苗接种后为什么会有反应 我们所说的预防接种就是将疫苗等生物制品接种到人体，使机体产生抵抗感染的有益的免疫反应，以达到预防相应疾病的目的。但是，各种生物制品对于人体来说，毕竟...
2018-03-04
益处1：可以大大增进宝宝的食欲 妈咪在给宝宝做菜时，如能经常加入一些米醋，会使宝宝由于饭菜口味的增进而胃口大开。而且，还能使宝宝胃液的分泌量增加，由此宝宝的消化食物的能力得到...
2018-03-04
意外怀孕YesorNo 如果你是个“马虎”的女人，当宝贝意外降临，却还浑然不知的时候，就应该对照下面这6条问问自己，以便尽快确定是否已经升格为准妈咪。...
2018-03-04
饮食规律少吃零嘴 如今生活水平越来越高，每个宝宝都是集万千宠爱于一身，这带来了很多问题。唐洪丽教授介绍，现在很多孩子都爱吃零嘴，一日三餐吃饭却不规律。特别是老人看护时往往过于...
2018-03-04
饮食生活： 吸烟尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。止步时间：妈妈、爸爸最好在计划怀孕...
2018-03-04
饮食调养 因为分娩和哺乳，产妇需要额外的补充营养。不过产妇最初一两天，往往食欲不佳，只宜吃些粥...
2018-03-04
饮食习惯增强受孕几率的方法： 1、秘密：世界上并没有确实的证据说吃一定的食物会增加你怀孕的机会，但是，同样的，也没有确实的证据证明有刺激性的食品会通过增高血压来增加性交能力，...
2018-03-04
婴儿腹泻是怎么得的 婴儿腹泻的原因，不外乎两大类，一类是非感染性，一类是感染性。 非感染性的因素有喂养方法不当、添加辅助食品的质和量不适宜、婴儿对牛奶或其他食物过敏，饥饿也...
2018-03-04
婴儿期症状：两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。在儿童时期(2—12岁)的患儿以四肢屈侧皮肤炎为主，包...
2018-03-04
婴儿喂养三大阶段的常见问题 第一:在液体食物阶段 我们大多数执行了母乳喂养的方法,取得了很好的成绩。但是,我们对于母亲的营养的重视还不太够,对于母乳不足的儿童的喂养缺乏一些...
2018-03-04
婴儿也会患心理疾病 据报导，一位25岁的母亲为了让自己尽快恢复产前体型，孩子未满月时就找小保姆照料，自己什么也不管，连晚上睡觉也是让孩子跟着小保姆。孩子得不到母爱，享受不到人...
2018-03-04
营养师推荐的产后食谱 枸杞鸡丁 材料：鸡胸脯1块，枸杞子30克，鸡蛋1个(取蛋清)，荸荠、牛奶各适量。 调料：植物油、水淀粉、盐、葱末、姜末、蒜末各适量。 做法： 1...
2018-03-04
营养素一：碘 孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化，是具有决定...
2018-03-04
营养学把水果列为每日必吃的一类食物 水果是膳食中重要的营养补充品种，因而《黄帝内经》中说“五果为助”，可见水果在我国传统饮食观念中占据重要地位。而现代...
2018-03-04
营养早餐1：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量 虾仁蛋饺制作方法： 1前夜将虾仁焯熟，控干后剁...
2018-03-04
影响宝宝发育的保暖鞋——雪地靴 雪地靴保暖又时尚，所以许多潮妈在冬天会给宝宝选择一双雪地靴。雪地靴的设计和普通的童鞋有很大不同，它会影响宝宝的小脚发育...
2018-03-04
优选α乳清蛋白，优化蛋白结构，宝宝更易吸收 构成人体的氨基酸有20多种，对于生长发育旺盛的宝宝而言，其中有9种必需氨基酸人体不能合成，必须由食物中获取...
2018-03-04
优孕：最佳受精卵三大秘笈 优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优...
2018-03-04
优质睡眠有助宝宝生长发育 生长激素除了能够促进生长外，对于宝宝的消化与合成系统皆有许多帮助，因此，睡眠质量不佳可能将导致宝宝的生长激素缺乏，而造成宝宝的全身构造如身材、身型与...
2018-03-04
油菜 油菜具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体的作用，油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故...
2018-03-04
鱼菜米糊 原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮...
2018-03-04
鱼类 鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还具有保护脑血管的作用。因此，常吃鱼类能...
2018-03-04
鱼禽肉蛋，搭配菜 荤与素搭配，使体内酸碱平衡。如果宝宝光吃“肉肉”就吃饱了，体液呈酸性，酸性体质是病毒繁衍的温床。 小盘小碗，盛上来 花样多，但量...
2018-03-04
鱼肉水饺制作方法 原料：鲜净鱼肉50克，面粉50克，肥猪肉7克，韭菜15克，香油、酱油、精盐、味精、料酒各少许，鸡汤25克。 制作：1、将鱼肉、肥肉洗净，一同切碎，剁成末，...
2018-03-04
预防蚊虫叮咬篇 夏季闷热潮湿，蚊虫大量繁殖，因此蚊虫叮咬便成了宝宝夏季最常见的问题之一。宝宝皮肤娇嫩，皮下组织松弛，血管丰富，一旦被蚊虫叮咬后，皮肤会出现发红、充血、渗出，并...
2018-03-04
预防吸入性肺炎三重点 重点之一，科学护理 1.正常的健康新生儿。 健康新生儿吞咽反射比较好，一般不会因为呛奶而引发肺部感染，但也要注意护理。 对策： ●看看宝宝奶嘴上...
2018-03-04
预示宝宝营养不良的早期信号： 宝宝忧心忡忡、胆小惊恐、睡时惊哭，口角发炎，表明体内B族维生素不足。 你该这么做：给宝宝特别补充一些豆制品、鸡鸭肝、核桃仁、绿叶蔬菜、麦片、土...
2018-03-04
元凶一：危机意识薄弱 [民间说法]“身高发育有早有晚，小时候矮点也不要紧，青春期的时候再给他多补补，肯定能追上。” [类型诊断]守株待兔型 [专家...
2018-03-04
原味时蔬汤 原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。 所需原料：...
2018-03-04
原因1：输精管阻塞 一小部分男性输精管阻塞，导致精子不能进入精液。 附睾是一些盘曲的管道，负责储存和输送睾丸产生的精子；输精管则是负责把即将射出的精子从附睾输送出来的两条管...
2018-03-04
原因一、刻板生活 晶和雷在一起之后，每天总是按时回家奉上爱心晚餐，随后安排两人散步，欣赏影碟，每周三两人一起同练瑜伽，周六晚上约朋友吃饭……这样的...
2018-03-04
原则一：控制环境温度 季节交替时，家长往往无法把握如何给孩子增减衣物。所以我们往往看到一些孩子，不是大汗淋漓就是瑟瑟发抖，其实只要掌握流感的传播规律，就可以把握给孩子增减衣物...
2018-03-04
以下的一些做法会摧毁孩子的自尊，将孩子贬到卑微的地位上。具体如下： 1.让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他。 例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，马虎，粗心，让...
2018-03-04
异食癖 异食癖是指小儿在摄食过程中，逐渐出现的一种特殊嗜好，对通常不应取食的异物进行难以控制的咀嚼与吞食，比如嗜食煤渣、墙皮、土块、纸张、毛发等。 为什么会出现这种情况呢？...
2018-03-04
易吐奶 原因：人工喂养的婴儿吸的是橡皮奶嘴，奶嘴后部小而皮薄，婴儿嘴不易全部包住，吸奶时更容易同时吸入空气，随后因身体动作而造成空气往上跑，易将吸入的牛奶又推出嘴部，产生吐奶...
2018-03-04
意外窒息，预防要紧! 宝宝经历了10个月在妈妈肚子里的生活后，终于降临人世，你一定会觉得宝宝好顽强。但有时，宝宝又是那么的脆弱，一个疏忽就会对宝宝造成莫大的伤害。每年超过25...
2018-03-04
阴道产的优点： 胎儿自然分娩过程中受到产力和产道的挤压，发生了一系列形态的，特别是适应机能方面的变化：胎头出现一定程度的充血、瘀血，致新生儿血中二氧化碳分压上升，处于一时性缺...
2018-03-04
饮酒对准妈妈有何危害 1.过敏 怀孕期间，准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥，容易出现过敏现象，而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。 2.增加基础新陈代谢率...
2018-03-04
饮食方面：喂养奶粉 把一勺子奶粉抹平，按照冲调说明兑上适量的温开水。 将奶嘴圈拧松，放进一点空气，再拧紧。在手腕上滴几滴奶，以不烫手为宜。 找一个舒服的姿势坐好，垫好腰。...
2018-03-04
饮水不足易引起腹泻 天热，宝宝大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少，影响到宝宝的食欲和消化功能，宝宝就极容易腹泻。细菌、病毒感染也是宝宝...
2018-03-04
隐藏在纺织工业里的“环境荷尔蒙” 据广州协佳泌尿科医院不孕不育科主任彭敬生介绍，“环境激素”是指外因性干扰生物体内分泌的化学物...
2018-03-04
婴儿背带利于母婴健康 如今，在婴幼儿用品商店里可以买到各种款式、各种材料的婴幼儿背带，价格也从几十元到上千元不等。但很多父母买回背带后，却很少使用，“(大人)觉得...
2018-03-04
婴儿车的种类 一般而言，亚洲市场(日本产或者台湾产)的婴儿车分成A型和B型两大类。A型车在宝宝满2个月，头部能支撑起来后用;B型车在宝宝满7个月左右，可坐稳当之后用。无论哪种...
2018-03-04
婴儿应慎用鲜艳奶瓶 小小的婴儿居然也会铅中毒？广州市民胡某1岁的女儿于半年前使用了劣质的彩色奶瓶，近日出现排尿困难、头发脱落的现象。检查发现轻微铅中毒。医生分析说，很可能是孩...
2018-03-04
婴儿游泳易致窒息，有益身心根本无证据 日前，一位市民4个月大的宝宝在母婴会所游泳多次后产生不适感，到医院做例行检查时医生建议其终止游泳，因为婴幼儿游泳时颈圈对其颈部产生压力，...
2018-03-04
婴幼儿也要注意养胃 在一年四季里，胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让很多家长心疼不已。深圳市儿童医院中医科主任万力生介绍，婴幼儿患上胃病的...
2018-03-04
营养肝泥糊 成分：40克婴儿米粉、150毫升温奶、煮熟猪肝捣成泥15克(约1汤勺) 烹调法：把温奶倒入婴儿米粉中，边加边搅拌，再加入肝泥，搅拌均匀后即可喂哺 营养：除原有...
2018-03-04
影响美容 虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉...
2018-03-04
影响因素一：遗传 一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。 这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母...
2018-03-04
用药知识ABC A。药品种类 药物分很多种类，但绝大多数药物进入体内后通常是在肝脏内分解，再由肾脏代谢排出，不同的药物代谢速度不同，药物代谢越慢，在体内存留的时间越长，这时...
2018-03-04
优生优育要准备 (结婚前) 生活片段：生育一个健康聪明的孩子是需要年轻的爸爸妈妈做计划和准备的。在结婚之前，我们一般都会接受相关机构的医学检查，如果夫妻双方都没有严...
2018-03-04
油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这...
2018-03-04
游戏目的： 练习递东西给别人，学会与人分享，养成不自私和善于与人合作的习惯。 游戏步骤： 1、在果盘里准备一大盘水果。 2、让宝宝从盘子内拿一个桔子给爸爸，拿一个给妈妈...
2018-03-04
幼儿园里修炼分类精神 曾听朋友聊起中国孩子进入日本幼儿园的趣事。幼儿园要求家长准备若干个大大小小颜色图案不同的包(书包、装各种衣服的包、装鞋子的包、装餐具的包、装毯子的包等)...
2018-03-04
柚子的营养： 柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人...
2018-03-04
鱼肉蒸糕(适合1岁以上) 原料：鱼肉20克，洋葱末10克，蛋清1个，盐少许。 做法：将鱼肉切碎，加洋葱末、蛋清，盐少许搅拌均匀，捏成各种有趣的形状，放在锅内蒸10分钟即可。...
2018-03-04
鱼味蛋饼 原料：鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。 制作：将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精，鸡蛋打散后，待用；猪肉...
2018-03-04
育婴员和保姆、月嫂有什么不同？ 1.首先强调的是，育婴员和育婴师的定位是“主动教育全过程”的教育工作者，而不是简单的家政服务人员。 2.保姆作为一种...
2018-03-04
预防感冒五招式： 1.经常搓手 人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。 2.足部保暖 如果脚部受凉，...
2018-03-04
预防妊娠纹 1、增强皮肤弹性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。 推荐方案： A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的...
2018-03-04
原料： 大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。 制作： 1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。 2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具...
2018-03-04
原料： 鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。 制作： 1、将葱头切成碎末;鱼肉煮熟，放入碗内研碎。 2、将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌...
2018-03-04
原料： 沙姜两小块，沙姜粉，葱姜适量，红枣，鸡 做法： 1.沙姜两小块切碎。沙姜粉少许。葱姜切段。红枣切小片； 2.鸡斩件。加少许盐、酱油、米酒、淀粉。所有材料混合均匀...
2018-03-04
原料： 小红豆、冰糖白糖、色拉油、水 做法： 1、小红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时以上，这样豆子容易煮熟一些； 2、为了节省时间，我用的是高压...
2018-03-04
原则一：摄入充足的维生素 这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入，多吃一些蔬菜和水果来补充各...
2018-03-04
原则一：用宝贝的眼光来购置，试着从宝贝的角度考虑，征求他的意见 您在为宝贝单独布置这属于他们的小天地时，有没有征求过宝贝的意见呢。 要知道，3岁以上的小孩子已经开始有自己...
2018-03-04
月经未至怀孕前的准备 健康妇女的月经周期是规律的，育龄女性一旦月经过期，首先应考虑是否怀孕。但停经并不是怀孕的特有症状，旅行、疲劳、压力、激素异常，或者体重突然增减也会令月经...
2018-03-04
越来越多的准妈妈倾向于采取剖腹产。就像有传染性一样，不管是正确的还是错误的，都像流行感冒一样传染起来。目前我国的剖腹产率已接近50%，有些医院更高达80%。但是，剖腹产的宝宝比...
2018-03-04
孕妇8大用药原则： 1.自己随意用药是危险的 药物既不能滥用，也不能有病不用，孕妇因为疾病同样会影响胎儿，更不能自选自用药物，一定在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的...
2018-03-04
孕妇补血误区一：只要不贫血就不必补铁 铁元素是确保孕妈妈向胎宝宝正常供氧的十分关键的元素，对于促进胎儿的正常发育、生长以及防止早产有着非常大的作用，缺铁性贫血是孕期准妈妈最常...
2018-03-04
孕妇不适合戴隐形眼镜 金华眼科医院执行院长、主任医师张龙禄教授说，孕妇角膜因生理改变会发生多种变化，透气性变差，戴隐形眼镜时，容易出现角膜水肿、眼球新生血管明显增生等现象，甚...
2018-03-04
孕妇得流感，近一成早产 计划在今冬明春怀孕的育龄妇女，不妨提前接种流感疫苗 进入冬天，一直持续到来年的春天，是流行性感冒的高发时期。 对于大多数人来说，感冒了可以吃药或打...
2018-03-04
孕妇冬季营养食谱 莴笋鸡片 原料：鸡胸脯肉300克，莴笋150克，鸡蛋1个，菠萝100克，红、绿椒片各50克。葱花1/2大匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙，料酒1大匙，淀粉1...
2018-03-04
孕妇感冒不用药的方法 (1)感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 (2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸...
2018-03-04
孕妇进食是否该受限制? 人在怀孕的时候可能会出现饮食习惯与之前大相径庭的情况。此时，家人和孕妇本人不要担心，这是正常现象。这是孕妇体内的宝宝对妈妈提出的需求，宝宝们需要这些东...
2018-03-04
孕妇可以养宠物吗? 孕妇可以养宠物,但要注意几下几点： (1)在女人怀孕之前给你家中宠物做血液检查和打预防针,孕妇之前也要做婚检。 (2)尽量不要碰粪便。 (3)要经常...
2018-03-04
孕妇期间下身血液循环不良，容易导致感冒 妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳...
2018-03-04
孕妇如何预防营养不良？ 专家指出，蛋白质是孕妇最不能缺乏的营养素。因为蛋白质是生命的基础，是构成人体组织器官的主要物质。孕妇饮食中蛋白质的含量不足，不仅影响胎儿的整体发育，使...
2018-03-04
孕妇夏季饮食注意事项有哪些？ 1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中后期必须依照孕前所需的热量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一点，偏胖者增加少一点...
2018-03-04
孕妇要注意补锌 锌，是人体必不可少的微量元素，对于人体健康的作用，就像专家们所说的：锌是“生命和智慧的火花”，没有锌，就没有生长发育。因为，锌是酶的活...
2018-03-04
孕妇早餐三大“禁吃”食品 1、忌喝大量冰凉的饮料 人体经过一个晚上的时间，身体会流失450ml左右的水分，早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清...
2018-03-04
孕检注意事项有哪些？孕检是为优生所做的一项准备工作，孕检包括做妇科的检查，做B超，抽血化验，肝功等等都有没有问题。当孕检一切都正常就可以怀孕了。 孕检注意事项有哪些？ 怀孕...
2018-03-04
孕妈咪口述 我从怀孕开始，就决定要坚持顺产，意念坚定绝不动摇。每次产检，我所有检查项目都优秀，没有高危评分，骨盆条件也不错。最后一次B超，孩子的双顶径9.3，我觉得顺产肯定没...
2018-03-04
孕妈咪首选水果 苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃...
2018-03-04
孕期产后的药物污染 很多妈妈在怀孕期间和产后都会服用各种药物来补充营养，但是这些药物当中可能会或多或少含有某种激素，这些激素很可能会随着消化器官进入乳汁当中而导致乳汁中蛋白质...
2018-03-04
孕期检查是每个准妈妈的必做功课。 系统而全面的孕期检查准是妈妈和胎儿健康的重要保障，包括很多项目，但有三种检查又是重中之重，直接关系到胎儿今后的健康。 告诉你孕期最重要的三...
2018-03-04
孕期如何挑选化妆品 怀孕期间应慎用化妆品等，以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间，皮肤出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢？ 专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美...
2018-03-04
孕期体操的目的： 延缓肌肉衰老，保持关节的灵活性。促进血液循环。防止腰、背部的疼痛与不适。帮助孕妇在分娩时更好地把握生产要领。 防止运动不足，解除疲劳，愉悦心情。孕期体操应...
2018-03-04
孕前9个最佳造就聪明宝宝 宝宝是否聪明，除了后天的教育，以及怀孕期间的胎教，其实，怀孕前的准备也是关联甚大的。想要宝宝的夫妻，这里为您推荐的生育聪明宝宝的九个孕前准备。 1...
2018-03-04
孕前补肝养血：黄瓜拌猪肝 材料：猪肝300克黄瓜100克 调料：虾米5克香菜5克酱油5克醋3克味精1克香油5克 制作步骤： (1)黄瓜洗净，切成片;猪肝切小片，放开水中...
2018-03-04
孕前了解子宫卵巢发育情况 B超检查进一步了解子宫卵巢发育的情况 检查目的 B超检查可以帮助了解子宫卵巢发育的情况，宫颈管长度、输卵管有无异常，有否子宫畸型及子宫腺肌症、子...
2018-03-04
孕前认真做肾病检查 1.日常自查：大多慢性肾脏疾病患者，常会有疲倦乏力感，会有小便中泡沫增多的情况。 2.检查小便：想初步了解肾脏情况，要先化验尿常规查看尿液中...
2018-03-04
孕前调理的作用与好处 胎儿成长的一切都要依赖于母体，妈妈要在受孕前就事先把肠胃功能调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营...
2018-03-04
孕前调理的作用与好处 胎儿成长的一切都要依赖于母体，妈妈要在受孕前就事先把肠胃功能调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营...
2018-03-04
孕前应注意补充的4种微量元素 1.碘 碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增...
2018-03-04
孕前准备，有哪些关键问题需要注意呢？ No.1孕前保健 怀孕前到医院做孕前保健是很有必要的，通过健康检查和咨询，在医生的指导下采取一些行之有效的措施，就能确保你们有健康的身...
2018-03-04
孕晚期准妈妈的营养需求 首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚...
2018-03-04
孕育天才的规律是： 1.天才儿童的98.8%是男性。 我们的研究对象，是1901-1985年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名。(人次...
2018-03-04
孕中期的饮食 宝宝在这3个月里长得很快，你的饭量也随之增大。尽量不要吃垃圾食品，而应该准备一些健康食品当零食，如生的蔬菜或豆类，想吃东西的时候就吃一点儿。但要注意所吃食物能提...
2018-03-04
孕中期每天需要的营养大致如下：【孕中期饮食须知】 粮/谷类(包括：大米、小米、玉米等)：300-350g 奶类及奶制品：250g(玻璃杯2杯左右) 豆类及豆制品：50g ...
2018-03-04
在此，小编为准妈妈们介绍三款开胃食谱： 1、菠萝苹果汁 在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其...
2018-03-04
在英国，电影采取以下分级级别： “U”级：普通级——适合所有观众。在此级节目中只能偶尔使用“damn”...
2018-03-04
一、牛奶越浓越好牛奶越浓越好不科学 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟...
2018-03-04
一、女性怀孕的最佳身体状况： 1、受孕前需要了解的事 1）.先了解自己是否可以怀孕。孕前要进行哪些检查项目>> 2).采取怎样的孕前及孕期治疗措施。 3)....
2018-03-04
一、女性容易患上头痛 从两性上讲，这真是一个十分残酷的现实。女性患上头痛的概率，往往是男性的4倍，特别以偏头痛居多。据医学方面研究统计数字，报告说大约有百分之八十的女性，患有...
2018-03-04
一、女性容易患上头痛 从两性上讲，这真是一个十分残酷的现实。女性患上头痛的概率，往往是男性的4倍，特别以偏头痛居多。据医学方面研究统计数字，报告说大约有百分之八十的女性，患有...
2018-03-04
一、如何判断母乳不足？ 一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5分钟时已吃到80%的奶量，10分钟左右可吸出近90%的奶量。吃饱后(约5~10分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以...
2018-03-04
一、乳汁淤积使奶水阻滞 新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在哺乳初期，而且让人疼痛难忍。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢? 一些妈妈因为淤积时乳房很痛，...
2018-03-04
一、乳汁淤积使奶水阻滞 新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在哺乳初期，而且让人疼痛难忍。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢？ 一些妈妈因为淤积时乳房很痛，...
2018-03-04
一、上呼吸道感染家长最忧心 常见指数：★★★★★ 专家分析：夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外，现在大多数家庭都喜欢使用空调，使房间长期处在一个密闭的环...
2018-03-04
一、体重 反映小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指标，可反映孩子营养状况。体重在出生头3个月增长最快，一般为月增长600～1000克，最好不低于600克。3～6个月一般月增长6...
2018-03-04
一、田园沙拉 防辐射关键词——番茄红素 红色水果中含有被誉为自然界中最强的抗氧化剂——番茄红素，并且尤以西红柿中含量最高。作...
2018-03-04
一、通便利尿 每天清晨醒来，就先喝水（最好是起床后半小时），可以刺激肠胃蠕动，预防习惯性便秘，并且可以把日夜累积在肠道内的毒素排出体外。而空腹饮水有利尿作用，所以...
2018-03-04
一、头三十天 (一)身体状况： 满月时，男婴体重2.9~5.6千克，身长49.7~59.5厘米；女婴体重2.8~5.1千克，身长49.0~58.1厘米。 (二)怎么做： ...
2018-03-04
一、选择好的代乳食品。 4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新...
2018-03-04
一、选择适当时机。提高人工授精成功率的关键之一是选择准确的授精时间：排卵前48小时至排卵后12小时内人工授精最容易成功。常用的方法有： 1、基础体温（BBT）测定：即机体在静...
2018-03-04
一、血糖监控，避免高血糖的危险 由于怀孕时激素的变化，产妇可能发生或发现糖尿病的机会增加。怀孕时的高血糖会导致胎儿过大。足月巨大儿必须行剖腹产才能分娩。糖尿病还可能导致死胎或...
2018-03-04
一、养成少食多餐的饮食习惯 因为此时的孕妇胃部受压，一次吃不了太多的东西，所以可以分开几次吃，每次少吃些。其次由于平常饮食中总会不知不觉摄取过多的盐分，所以可在食物中加入胡萝...
2018-03-04
一、要男多吃碱食，要女多吃酸食 食物有酸碱之分，当常吃酸性食物时，人体处于酸性状态中，阴道的酸碱度也偏酸，易怀女娃;常吃碱性食物则呈现碱性状态，易怀男娃。 酸性食物：泥鳅、...
2018-03-04
一、孕妇拍照之前准备：时尚大肚照展现“孕”味美 1、孕妇拍大肚照还是选择在孕7个月左右比较合适，最好不超过8个月。月份小肚子还没涨出来，而7个月肚子也...
2018-03-04
一、孕期头晕是由什么造成的? 1、在孕早期时，由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期，多无不...
2018-03-04
一、孕前六个月停止服用避孕药 如果经过慎重的考虑认为需要在某日怀孕，那么在怀孕月的前6个月首先应当停服避孕药品。因为避孕药中含有影响精子和卵子质量的激素，为了保证由高质量的精...
2018-03-04
一、运动 头竖直：每天适当竖起抱婴儿数次，练习头竖立，也可将婴儿背部贴住母亲胸部抱，使得他(她)更主动的练习抬头。 俯卧抬头：在奶前1小时，觉醒状态下练习俯卧抬头，用玩具在...
2018-03-04
一：不能吃硬、咸、生冷食物 产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿;夏季坐月子，产妇有时会些吃生冷食物，如...
2018-03-04
一：不宜滋补过量。 产妇分娩后，许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水，都会给新妈妈们大补特补，让产妇一天吃十几个鸡蛋，喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知，这样大补特补既浪费钱...
2018-03-04
一：产妇饮食7大讲究。 1、少吃多餐 孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证...
2018-03-04
一：产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥 坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根...
2018-03-04
一忌：过度紧张 精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多...
2018-03-04
一忌：寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。...
2018-03-04
一忌：寒凉食物 咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重...
2018-03-04
一忌：寒凉食物 咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重...
2018-03-04
一忌性猜疑，惹祸端 柳君是一家公司的业务主管，年轻而英俊潇洒，搞公关很有办法，办事能力强，公司经常派他出差在外，这却使其妻颇费心事，生怕一脸帅气的他在外被别的女人勾引了去。于...
2018-03-04
医务工作者 某些科室的临床医生、护士在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此，临床...
2018-03-04
医院检查怀孕的方法 尿妊娠试验：怀孕以后，孕妇尿中会产生“绒毛促性激素”（HCG），通过尿检，可以测定有无这种激素存在，来判断是否怀孕。 送验的小便...
2018-03-04
遗传 生男还是生女，是人类很注意的一个问题。男子和女子无论在体型结构、生殖器官、心理特征上都有很大的差异。其实，男女最本质的不同，在于细胞内的染色体。 大家都应该发现一个有...
2018-03-04
遗传疾病一：肥胖 女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。 贴心忠告：控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。 遗传疾...
2018-03-04
以下疾病应在孕前治疗： 贫血：这是一种妇女常见病，平时可能会有头晕，站起来时头发晕、头痛等症状。严重贫血不仅对孕妇本身有影响，而且对胎儿发育也有不利影响。可以采用食疗的方法来...
2018-03-04
以下介绍几款美味的宝宝吃鱼食谱。 1、鱼泥 此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。 [原料]： 净鱼肉50克...
2018-03-04
以下是最常见的使用错误： ●戴得太晚：即在性交开始后才使用避孕套，犯这项错误的人数占17%-51.1%。 ●摘得太早：即性交结束之前就摘掉了避孕套，犯这项错误的人占13.6...
2018-03-04
异地婚配生育的孩子 一般来说，父母同是本地人，孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109。 父母在最佳生育期生育的孩子 一份抽样结果表明，母亲在23岁以...
2018-03-04
阴道异物 有些宝宝由于好奇或企图解除瘙痒，将发卡或小玩具等放入阴道内，时间长了会引起炎症。较大的异物肛查可以发现，小的需经阴道检查才能发现。 患病信号外阴有分泌物，呈脓血性...
2018-03-04
银耳莲子枸杞粥 材料 大米100克，银耳10克，莲子、枸杞子各20克。 调料 冰糖适量。 〔做法〕 1.将银耳泡水，待发后，去粗蒂，切小块备用。 2.大米洗净浸泡...
2018-03-04
银耳汤消细纹法 眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速哦。 原料：银耳、水 做法： 用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，...
2018-03-04
银鱼炒蛋 原料：银鱼干、鸡蛋、葱、姜、盐、色拉油。 做法： 1、银鱼干用水泡发; 2、泡发后洗净沥干待用; 3、炒锅热油，下入...
2018-03-04
隐患1减肥过度 这是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。美国科学家研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的生理代谢脂肪过少，容...
2018-03-04
隐患一：闪光灯会对婴儿的眼球造成损害 闪光灯，是摄影店的一大法宝，也是让宝宝的皮肤照出来变得白白嫩嫩的法宝。其实，有许多父母对宝宝拍照时使用闪光灯也会有一些避讳，他们在宝宝拍...
2018-03-04
英国一妇女靠喝水减肥,过量饮水致死 很多人对于不当减肥所造成的后果不以为然，那么首先让我们回顾一段新闻吧。英国的媒体曾报道过这样一个减肥案例，英国哈德斯菲尔德一名重196磅(...
2018-03-04
婴儿“板牙”是牙齿吗？ 什么是婴儿“板牙”？大多数婴儿在出生后4～6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘会出现一些黄白色的小点，很...
2018-03-04
婴幼儿结核病的预防和护理是父母们关心的重大问题。婴幼儿因免疫功能未完全建立，机体免疫力低下，抗病能力极差，易感染结核病。怎样加强预防和正确护理呢？本篇具备非常实际的指导和实用价...
2018-03-04
婴幼儿每天应摄入多少钠 我国营养学会对其他年龄每天每人适合摄入的钠的含量也做出了明确的规定。 其中6个月以内的婴儿为115-350毫克，6个月至1岁为250-750毫克，1...
2018-03-04
婴幼儿时有看似不正常的“症状”出现，有的父母过分担心，而有的父母则过分放心。那么，婴幼儿哪些症状是不能“过分放心”的呢？下面一一...
2018-03-04
婴幼儿消化不良诱因：给的食物不太易消化(消化食品) 由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。这样才能有效的预防消化不良。父母要根...
2018-03-04
硬管是管不住的 □方蝉华38岁公司职员 我老公是个的士司机，整天开着车子在上海的大街小巷满世界跑，工作辛苦却赚不到钱。 他说回到家，什么事情都不想干，他既不爱看书读报也不...
2018-03-04
用料： 苹果、猕猴桃、西瓜、黄桃各适量，百吉福奶酪宝宝适量，酸奶适量 做法： 1.苹果洗净去皮，切成小块，猕猴桃去皮切小块，西瓜挖小球，黄桃切小块。将三种水果放在玻璃小碗...
2018-03-04
用事实说话——很多孩子偏爱泥状食物 胡萝卜泥、南瓜泥、鸡肉泥、香蕉泥……许多年轻父母怕宝宝喉咙太细，咽不下固体食物或者被食...
2018-03-04
用药篇 超级细菌不怕抗生素，这是人人都知道的，可是超级细菌最怕啥？超级细菌最怕的就是合理用药，只要根据下面这三步走，就有机会从根源上阻断超级细菌发作。 第一步：80%以上的...
2018-03-04
游泳时间不宜过长 家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。 婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟...
2018-03-04
有家族病史不宜生育的状况需 准父母一方或双方家族有遗传性精神病、精神分裂症、躁狂症、抑郁型精神病，或原发性癫痫等精神病史者不宜生育。 准父母一方或双方有显著的遗传性先天畸形...
2018-03-04
有氧运动与无氧运动有什么区别 许多人都知道有氧运动能减肥，但有些人对有氧运动和无氧运动的确切概念，还不是十分理解，有人甚至简单地认为有氧运动就是在氧气充足的环境里运动。 这...
2018-03-04
有益于视觉发展的食物 眼睛是人体的重要器官，保护眼睛，除了平时不长时间看电视、玩电脑，定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。 那么，对眼...
2018-03-04
幼儿美味食谱一：墨鱼仔黄瓜 ◆材料◆黄瓜片50克、墨鱼仔100克。 ◆调料◆红油、熟芝麻、酱油、白糖、盐、醋、豆豉酱、姜末、淀粉、料酒、香油、植物油各适量。 做法： [...
2018-03-04
鱼香肉糜溜蛋饼 原料：鸡蛋3个，猪肉糜50克，黄酒、酱油、精制油、盐、葱姜汁、水和生粉适量。 ★制作方法： 1、将鸡蛋破壳打散，加盐、黄酒、葱姜汁和水打匀，倒入涂过油的蒸...
2018-03-04
雨天带宝宝出行时，给妈妈的温馨叮咛 1、如何收藏雨具：凡是淋过雨的雨具（如雨伞、雨衣、遮雨蓬、雨鞋等），回到家之后都要经过下列程序：擦干或过水→晾干→收藏，以免日后产生霉菌、...
2018-03-04
育儿观念1：古典音乐可提高智商 分析： 音乐可以丰富宝宝生活，这是毋庸置疑的。但是否多听古典音乐就能提高智商？其实这个结论是源于1993年美国的一项实验，在给学生听或不听莫...
2018-03-04
育儿专家提出幼儿春季长高的秘诀： 1、保持食物均衡 3～6岁幼儿的膳食基本与成人相同，但应少吃辛辣刺激性食物，食品类别不外乎粮食、蔬菜、豆类、肉、鱼、蛋、乳制品等，每天有计...
2018-03-04
原料：胡萝卜50克。 制法： 1.胡萝卜洗净，去皮后切成小丁，置于适量水中煮烂。 2.用勺将胡萝卜丁压碎，取出水即可。 摇篮专家：胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在宝宝体内...
2018-03-04
原料：燕麦30克，大米50克，小南瓜1个，葱花、盐各适量。 做法： 1。南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡1小时。 2。锅置火上，将大米放入锅中，加水，大火煮...
2018-03-04
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许 做法： 1、蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。 2、圆茄子横切1/3，取带皮部...
2018-03-04
原料：猪小排500克，胡萝卜、鲜蘑菇各100克，西芹200克，牛奶500毫升。 辅料：料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量。 做法： 1、猪小排洗净，逐根切成长3厘米，宽1.5厘...
2018-03-04
月子里的宝宝吃奶后需要注意哪些事情？ 无论你采用坐姿还是卧姿哺乳，给宝宝喂奶后，要记住以下两件事： 第一，不要把刚刚吃饱的宝宝直接平躺在床上，应先将宝宝直立抱起，让宝宝的头...
2018-03-04
月子食谱大全推荐一 月子食谱大全第1—3天食谱 早餐 肉丝挂面汤：其中包含25克猪肉、50克面粉。 炒芹菜：25克猪肝、100克芹菜。 早点 蒸鸡蛋羹：...
2018-03-04
月子饮食多样化，营养均衡 怀孕期间，为了宝宝的健康，你的饮食习惯多半是健康的。如果是这样，坐月子期间你最好还继续坚持。如果你是母乳喂养，那么做到这一点就更加重要了。坐月子期间...
2018-03-04
月子中吃对瘦身餐，可以边补养边瘦身！ 加强维生素B的摄取。五谷类和鱼、肉、豆、蛋、奶类含有较丰富的维生素B，可以帮助身体进行能量代谢，也具有帮助神经系统运行和加强血液循环的功...
2018-03-04
孕妇不宜吃什么 孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性...
2018-03-04
孕妇产后饮食禁忌1：应忌生冷食品 特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出...
2018-03-04
孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢？ 1．怀孕18~24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险，孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服，同时也比较没有早产的顾...
2018-03-04
孕妇春运出行要注意什么? 一、要做好例行检查。应当提前到当地医院做孕期检查，以便掌握胎儿和自身的健康状况，为健康出行提供科学保证。 二、要带好相关资料。主要是产前检查医院医...
2018-03-04
孕妇贫血，吃什么样的蔬菜补血呢？ 1.金针菜： 其实金针菜含铁量最大的，比人们熟悉的菠菜还要高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。 2....
2018-03-04
孕妇贫血吃什么好：食用阿胶 阿胶食先于药，它是在特定条件下，经过一系列工序加工而成的。阿胶最早记载于《神农本草经》，位列上品，称其久服轻身益气。这就说明，阿胶是养生的物品，不...
2018-03-04
孕妇贫血吃什么好？——多吃蔬果 为什么说孕妇吃水果好呢?其实水果的铁量并不是很高，但因为很多新鲜蔬果都含有丰富的维生素C，而维生素C能促进铁离子的吸收...
2018-03-04
孕妇贫血吃什么水果好? 最佳答案：杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、枇杷、柳橙、葡萄柚、龙眼...均含有丰富的铁质，这些都可以补血!!...
2018-03-04
孕妇阴道出血怎么办？ 点滴出血是轻微的阴道出血，类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色（血干后的颜色）。而阴道出血可以是比较多的出血，甚至大量出血。...
2018-03-04
孕妇饮食有8大注意事项 1、孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。如早孕反应的恶心、呕吐，可采取少量多餐，饮食宜清淡，易消化...
2018-03-04
孕妇用手机看视频有害吗？ 女婴父亲小常昨日称，由于家境贫穷，结婚时只送给妻子一个可用来看视频的手机。妻子怀孕后，经常用手机看电视视频。此说法引起众人关注：这是否导致孩子畸形的...
2018-03-04
孕妇优质早餐一：全麦制品 包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全...
2018-03-04
孕妈咪疑问1：孕期B超检查安全吗？ 超声检查是一种无创伤性的影像检查技术，适用于诊断妊娠、监测胎儿发育、检出部分胎儿结构畸形、了解胎盘及羊水情况。根据现有科学文献报道，诊断剂...
2018-03-04
孕妈秘招：11个孕吐食疗方 食疗方1：鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮15克。用水1碗，煮成半碗后服。本方用治妊娠呕吐，具有温中止呕的作用。 食疗方2：鲜姜汁1汤匙、甘蔗汁1...
2018-03-04
孕期：有可能会导致胎儿的空间过小，要随时注意流产或早产的发生。 一般情况下子宫呈椭圆形，但也有弓形子宫或内侧被分为两半的子宫，这些都统称为子宫畸形。子宫畸形很少见，通过超声波...
2018-03-04
孕期安全驾驶7大提醒 1．孕妈咪不宜开新车。因为，新购置的车皮革等气味很重，车内空气污染严重，不利于孕妇和胎儿健康。 2．时速请勿超过60公里、避免紧急刹车，连续驾车尽量不...
2018-03-04
孕期按摩已经被证明是对那些身体会过度疼痛的孕妇最适合也是最方便的治疗方法了。 因为按摩对血液和淋巴都会有直接的影响，它可以减少身上任何一处肿胀的地方。通常来说，孕妇都会抽筋，...
2018-03-04
孕期增加的体重来自以下几个方面： ·孕期子宫的肌肉层迅速增长，会让孕妈咪增重约0.9kg ·孕妈咪的胎盘约0.6kg ·孕妈咪的...
2018-03-04
孕期准妈妈解“秘”美食 1.蜜汁红薯 原料：红心红薯250克，配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，佐料为精食盐、酱油、荤油适量。 方法： ①先将...
2018-03-04
孕期子宫如何变化？ 子宫是由肌肉纤维所组成的袋子。在怀孕期间，由于体内荷尔蒙分泌的影响，子宫会随着胎儿的成长而逐渐扩张。这种变化是相当大的，可以想象子宫由怀孕前有如小梨子的形...
2018-03-04
孕前“进补”：饮食均衡就足够 孕前到底需不需要进补呢?并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。其实，维持本人的日常营养均衡就已经补得足够...
2018-03-04
孕前食谱——阿胶红枣 这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。 主要材料...
2018-03-04
孕前食谱：香花菜蛋花汤 民间常用以治疗虚寒性胃痛，月经痛，神经性头痛等疾患，是孕前食谱中理想的一款好食谱。下面将详细给大家介绍怎么制作香花菜蛋花汤。 【材料】 香花菜，湿...
2018-03-04
孕前食谱－沙锅鱼头豆腐 沙锅鱼头豆腐 主料：胖头鱼鱼头1个(约500克) 配料：豆腐1块(约250克)，笋肉50克 调料：花生油、酱油、豆瓣酱、料酒、味精、大蒜 制作...
2018-03-04
孕前食谱－甜心包 ★甜心包 原料：地瓜1000克，面粉1000克，老肥30克，红糖100克，碱适量，桂皮少许(五分硬币大)。 制作：面粉加老肥，用温水500克和成发酵面团...
2018-03-04
孕前准备7个“1” 1、规划1个有孩子后的生活蓝图：夫妻双方做好心理准备，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。 2、做1次健康检查：做一些孕前健康检查，...
2018-03-04
孕晚期如何俯身弯腰： 六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什...
2018-03-04
孕晚期膳食应根据需要进行以下的调整： 1.增加蛋白质的摄入孕晚期胎儿生长迅速,由第28周的1000g增至40周的3000g,是妊娠过程中贮留蛋白质最多的时期,胎儿约贮留170...
2018-03-04
孕晚期饮食建议 怀孕末期，有些准妈妈会遇上水肿问题，因此，在饮食上要注意减少盐分的摄取，另外，后期便秘问题可能会加重，要摄取足够的蔬果和水分，并进行适当的运动。 此时期也是...
2018-03-04
孕中期性生活采取什么姿势? 性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激...
2018-03-04
运动，坚持运动 运动并不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。快走、慢跑、游泳、瑜伽是最佳运动，提高身体柔韧度，增强身体平衡感，且对身体内部器官有按...
2018-03-04
运动 适中的有氧运动 通常建议在宝宝出生6-8周之后就可以尝试积极的瘦身运动了，剖宫产的妈妈可以延后或者根据医嘱决定开始的时间。选择轻、中等强度的有氧运动，并做到持之以恒，...
2018-03-04
运动能让宝宝长高，但也不是任何运动都可以 1、有利于长高的运动： 排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。 2、不利于长高的运动： 举重、负重练习、过度运...
2018-03-04
怎么辨别宝宝是不是健康呢？ 正常新生儿出生后经清理完口鼻脏的粘液后，在1分钟内即大声啼哭、肤色红润，呼吸规律(40~60次/分钟)，腹式呼吸、心率正常(120~140次/分钟...
2018-03-04
一、母乳喂养有什么好处? 1、宝宝出生之后尽早给宝宝哺乳，可以加速子宫的收缩，加快恶露的排出，有利于子宫的尽早恢复; 2、哺乳可以减少母亲患乳癌的几率，而且对钙的有效吸收还...
2018-03-04
一、男人通过做爱宣泄情绪 现代社会，男人在社会生活中承受的压力越来越大，特别是在竞争激烈的工作中，升迁、加薪、发展客户等等，无一不让男人的精神时常处于紧张状态。于是很多男人通...
2018-03-04
一、胖宝宝 1、多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作...
2018-03-04
一、苹果汁： 给宝宝喂苹果汁，可以增强抵抗力，补充维生素，宝宝5个月开始就可以喂苹果汁了，给宝宝一个星期喂2-3次，因为天天喂，宝宝会厌腻的，所以要选择隔天喂果汁比较好。 ...
2018-03-04
一、日常篇 宝宝衣服：一夏天的自在 夏天到了，宝宝们活动量大了，也更容易出汗了，这个时候，宝宝穿的衣服就要选择好。商场销售员向记者介绍，妈妈在选择衣服的时候要选择质地柔软、...
2018-03-04
一、如何从小锻炼孩子习惯刷牙? 1、从1岁开始独立漱口：爸爸妈妈可以用指套帮助0～2岁的小宝宝清洁牙齿。孩子长到1岁时，爸爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子习惯让水进...
2018-03-04
一、上呼吸道感染家长最忧心 常见指数：★★★★★ 专家分析：夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外，现在大多数家庭都喜欢使用空调，使房间长期处在一个密闭的环...
2018-03-04
一、什么东西都是越新鲜的越好，所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。 解误：婴儿断掉母乳后，有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶，这样其实对婴儿的健康非常不利： &nbs...
2018-03-04
一、水温在38～41摄氏度之间 给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用，洗澡前先将盆刷干净，有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。...
2018-03-04
一、速食早餐——中式油炸早餐、西式早餐 很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等，西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。 中式早餐吃油条、煎...
2018-03-04
一、喂母乳的方法 Tip：把一只手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾...
2018-03-04
一、夏季安排婴儿的夏季膳食呢？ ①食品卫生非常重要 夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜，不要吃剩菜、乘...
2018-03-04
一、孝敬婆婆是应该的 虽然婆婆没有养你，但是她养了你的老公，所以你既然爱老公，就要理解儿子对母亲的心情，就要和他一起尊敬他的妈妈，你也有父母，如果你的老公和你父母顶嘴，漠视，...
2018-03-04
一、需要考虑孩子的智力发育及体能发展的程度来选购合适的玩具。 从出生至1周岁为婴儿期，可选购如软体填充玩具、拨浪鼓、挤压/发声玩具等。1周岁至3周岁为幼儿期，没有安全意识和自...
2018-03-04
一、医师提示：无痛分娩对产妇有风险 虽然无痛分娩对宝宝是没有什么不利的影响，但对准妈妈来说，则需要承担一定的风险。医师解释，无痛分娩是有风险的，无痛分娩的一般并发症有低血压和...
2018-03-04
一、阴道囊肿 【分类】 1.中肾管囊肿(又称Gartner’s囊肿)来源于中肾管残余，多位于阴道的前壁或侧壁，单发或多发，大小不一、壁很薄外面似荔枝果肉样，内含...
2018-03-04
一、玉女补乳酥 材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。 作法： 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。 2.将其揉成小球...
2018-03-04
一、孕妇按摩很重要 随着肚子越来越大，为弥补不平衡的现象，孕妇站姿及坐姿都出现异于平常的变化，她们会将头向前、腰向后，至使头部、脚及胸部肌肉特别容易疲倦。随着胎儿的逐渐成长，...
2018-03-04
一、在排卵期的症状： 1、食欲下降 研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会...
2018-03-04
一、早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!...
2018-03-04
一.产后饮食指导原则 术后一周内避免油腻的食物。 禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。 一周后可...
2018-03-04
一．家具 随着宝宝活动能力的增强，家具带来的危险愈加凸显 1、家具边角 宝宝会爬、会站、蹒跚学步后，摔跤是不可避免的，因此家具的边角最好选择圆钝弧形。若有尖角，最好加装防...
2018-03-04
一般来说，可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱： 1、用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了;...
2018-03-04
一般医生主要通过超音波检查测量和计算出胎儿的大小。 胎宝宝过大或者过小都会引起孕妈妈的担心，那么，胎宝宝的大小会受哪些因素的影响呢?是受妈妈的多一些呢，还是受爸爸的因素多一些...
2018-03-04
一次性交会有3亿精子进入阴道 性交时，男子每次排出约2—4亿个精子。男子的精子射入女子的阴道后，大部分精子随精液从阴道内排出。因为宫颈管粘液呈碱性，有利于精子活动...
2018-03-04
一级预防 即在宝宝尚未致敏时，婴儿期应坚持母乳喂养，谨慎添加配方奶粉和辅食。对有家族过敏史的宝宝，添加配方奶粉时候可学则部分水解蛋白的奶粉。婴儿期食物单一，容易预防，早预防不...
2018-03-04
一怕：炒豆芽菜欠火候 豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。 否则，由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。 不少人...
2018-03-04
一是稳定产妇情绪。在分娩之前应了解母乳喂养的好处，孕妇要有亲自喂奶的思想准备，及时纠正乳头内陷的毛病。剖宫产术后须得到家庭成员(主要是丈夫)的支持和精心照料，保证产妇良好的情绪...
2018-03-04
衣服宜宽松、透气、轻便、保暖 笨重、紧身的衣物会妨碍身体的灵活性，容易摔跤。不透气的裤袜容易导致脚气、外阴、阴道疾病等。鞋应该平底、保暖、不硬、随脚。帽子和围巾不应遮挡视野和...
2018-03-04
医生辨痣 部分胎记需警惕 对于形形色色、奇形怪状的胎记，家长们并不了解，更不用说分辨了。韦文朗简单介绍了几种比较常见的胎记。各位新爸爸妈妈和准爸爸妈妈们可要注意了，看看自家...
2018-03-04
遗传与变异 遗传使物种保持相对稳定；变异则是使物种的进化成为可能，其实质是在环境因素的作用下，机体在各种形态、生理等各方面获得了某些不是来自于亲代的一些新的特征；如果没有遗传...
2018-03-04
疑惑1：催生很痛？ 催生会不会比较痛？专家说，疼痛是需要比较的，很多人都说催生比自然产痛，但真正问起来，这些人却没有试过加以比较。由于催产素、前列腺素等，在人体原本就有，学理...
2018-03-04
疑问1：不像爹来不像妈，这个孩子谁的娃？ 正解：孩子长得不像爹也不像妈，这并不等于孩子就不是亲生的。人的相貌、身高、性格和智力这类特征的遗传除受多个基因控制外，还受到非遗传的...
2018-03-04
乙脑是夏季小儿多发传染疾病 是由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病。蚊虫为传播媒介。乙脑多发生于12岁以下的儿童中，尤其是3岁以下的小宝宝。乙脑的高发期在每年的7-9月，8...
2018-03-04
以下，给大家推荐四大妙招，让剖宫疤痕“最小化”。 妙招1：产后伤口护理是关键 ●剖宫产后，立即使用腹带；拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防...
2018-03-04
易筋经眼保健操 和我们在学校里锻炼的眼保健操锻炼方法不一样，不需要用手按摩眼睛及其周边的穴位，只要闭着眼睛一紧一松的锻...
2018-03-04
易形成产后肥胖的人群有以下四种类型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大； 2、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般，产后易便秘、腹泻； 3、肝、肾两虚型：常见于高龄妈...
2018-03-04
意外怀孕私自采取措施 发生意外怀孕以后，不少女性出于种种原因采取私自吃药的措施或到不正规的诊所进行手术，这样做的严重后果是无法保护好子宫再孕能力，子宫破损严重或继发感染者甚多...
2018-03-04
溢乳：新生儿胃体呈水平位，胃容量小，胃入口处贲门括约肌松弛，而出口处幽门肌肉却相对紧张，进入胃内的奶汁，不易通过紧张的幽门进入肠道，却容易通过松弛的贲门，返流回食道，溢入口中，...
2018-03-04
阴道流血要警惕 妊娠期间任何时候的阴道出血都可能是个危险信号。早期妊娠期间，阴道出血可能是宫外孕或先兆流产的征兆，尽管其中有部分女性可以继续顺利妊娠。如果阴道出血时伴有腹痛，...
2018-03-04
引起宝宝湿疹的原因 由于婴儿的皮肤细嫩，抗病能力较差，因此很容易患各种皮肤病，但婴儿湿疹不是感染引起的。一般认为过敏体质是发病的主要原因，约有3/4的患者父母双方或单方有过敏...
2018-03-04
饮食：少食多餐，多食蔬果 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。 在营养方面，为保证母体...
2018-03-04
饮用纯净水对人体的影响： 喝纯净水对人有益吗？人们疑问最多的是纯净水中没有人体需要的矿物质。那么，健康、饮水、矿物质之间存在哪些内在联系？通过对“规定...
2018-03-04
隐藏在身边的辐射威胁 1、电吹风 说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是“辐射大王”。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开...
2018-03-04
婴儿 康涅狄格州大学的一项研究表明，宝宝的活动睡眠时间的长短和“安静觉醒”时间的长短紧密相关。当宝宝处于安静觉醒状态的时候，你会发现，宝宝的眼睛睁得大...
2018-03-04
婴儿不吃奶粉怎么办？先要知道可能的5个原因 1.母乳喂养的婴儿不喜欢吃奶嘴，这是最常见的原因，大多数婴儿都会有这样的问题。如果宝宝不吃奶粉，那就应该考虑是不是奶嘴的问题。 ...
2018-03-04
婴儿创意辅食：番茄嫩肉粥 成分：40克大米、50毫升温奶、25克番茄(1满勺)、20克鲜猪肉(1满勺) 烹调法：将大米煮成米糊状，加番茄切块、猪肉丁煮熟，最后加入温奶即可 ...
2018-03-04
婴儿应该在什么时候开始吃固体食物呢? 宝宝吃固体食物的时机判断的标准是：婴儿能够靠支撑物的帮助坐起来，并能稳定地控制自己的脖子并且可以把头从一侧转向另一侧的时候。这通常发生在...
2018-03-04
婴儿用品 现在，婴儿用品层出不穷。只要你看到，就特别特别想让宝宝得到吧。 但实际上你十分必需的！并不是这么多。而且，根据宝宝以及家庭状况，所谓必需的也不尽相同。 所以，没...
2018-03-04
营养不良的小胖墩？ 小宝，是全家的“掌上宝”，他爱吃什么，全家都顺着他，而小宝从小都不吃素菜只吃肉。一直担心孩子会变成“豆芽菜”的爸爸妈妈也听之任之，才上小学的小宝就变成了有...
2018-03-04
营养过剩也是营养不良？ 你可能会觉得奇怪，“我给孩子吃好的，喝好的，孩子的营养还有问题吗？”其实，无论是孩子营养不足，痩得像“豆芽菜”，还是孩子营养过剩，吃成了“小胖墩”，都...
2018-03-04
影响药物中毒的因素一般认为药物中毒的发生主要与下列因素有关 1、药物管理随著化学制药工业的发展，若管理跟不上，药物中毒的发生就会增多。 2、地区性疾病也是一种重要因素如中国...
2018-03-04
影响因素一：遗传 一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。有一种学说认为，父母血缘关系越远，孩子智商越高；混血儿漂亮又聪明就是常被这种学说引用的一个证明。当然，不同种族、民族之...
2018-03-04
用药误区1：宝宝一发烧就用退烧药 临床上常见许多家长见孩子发烧，就在家中给孩子胡乱服用常见的退烧药。退烧药的机制是麻痹中枢神经系统使体温下降，同时促进汗液排出，加速体温下降。...
2018-03-04
优恋策略： 要想生一个健康聪明的宝贝，在恋爱择偶时就要成分考虑到这些问题，如对恋人和恋人家庭成员的健康状况多做一些了解，做到心中有数。必要时到医院进行一下咨询。 优婚策略：...
2018-03-04
油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这...
2018-03-04
游泳，亲水“越早越好” 建议起始年龄：5周岁 这里指的是正式学游泳的最佳年龄。这是因为，学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力，5岁以后...
2018-03-04
幼儿园时期的特点 宝宝上幼儿园的时间多在二至六岁，这一时期宝宝发育和所处的环境有他的特殊性。 免疫能力较低：孩子出生时从母亲处得到免疫力，一般可以维持6个月左右。之后孩子自...
2018-03-04
鱼菜米糊 原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮...
2018-03-04
鱼肉蒸糕(适合1岁以上) 原料：鱼肉20克，洋葱末10克，蛋清1个，盐少许。 做法：将鱼肉切碎，加洋葱末、蛋清，盐少许搅拌均匀，捏成各种有趣的形状，放在锅内蒸10分钟即可。...
2018-03-04
鱼头冬瓜煲粥原料： 鱼头一个、冬瓜少许、姜片两片、黄酒少许、大米（用盐水泡2-3小时） 做法： ①将鱼头去腮后洗干净，用黄酒腌制下； ②油入锅后，把鱼头过下油放到另一锅...
2018-03-04
预防宝宝睡偏了头 宝宝出生后，头颅都是正常对称的，但由于婴儿时期骨质密度低，骨骼发育又快，所以在发育过程中极易受外界条件的影响，如果总把孩子的头侧向一边，受压一侧的枕骨就变得...
2018-03-04
预防过敏性疾病最重要 春季如何预防疾病 春季气温变暖，但气候变化反复无常，昼夜温差大，孩子反复感冒、咳嗽，不仅影响健康、发育，而且会有一些严重的并发症发生，如心肌炎、风湿病...
2018-03-04
原料： 腐500克，鲑鱼300克，葱1根，红辣椒1个。A组调味料：酱油30克，料酒15克，白糖，鸡精适量。B组调味料有色拉油30个，香油5克。 小儿健脑食谱：豆腐蒸鲑鱼 ...
2018-03-04
原料： 牛里脊肉50克，菠菜200克，淀粉5克，酱油、料酒各5克，植物油20克，葱、姜末各2.5克。 制作： 1、将牛里脊肉切成薄片，把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好；...
2018-03-04
原料： 嫩豆腐1块、西红柿2个、鸡蛋1个、火腿半根、蒜2瓣、菠菜芯、植物油3大勺、淀粉60克、水200ML、盐、鸡精。 做法： 1：豆腐过筛成泥，沥干水分。 2：加入切...
2018-03-04
原料： 鸡胸脯肉250克、菠萝一个、柿子椒、彩椒、葱头片少许、小蒜瓣一个、姜与蒜瓣一样大小一块、食用油、胡椒粉、料酒、盐、味精、香油、湿粉芡、 做法： 1.菠萝去皮、切成...
2018-03-04
原则一：营养巧组合 蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。这...
2018-03-04
月经不调 有的妇女平素性格内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性...
2018-03-04
孕1月胎儿发育手册 胚胎的发育，从一个小小的受精卵经过周期性的细胞分裂而逐渐增长，到3周左右着床。这时候基因已经决定了胎儿的性别、肤色、身高相貌等特征。胎儿在这一...
2018-03-04
孕妇安胎食谱推荐 安胎鲤鱼粥 配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。 制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎...
2018-03-04
孕妇补血食谱：萝卜炖牛腩 营养小提示： 牛肉含铁元素十分丰富，铁是造血必需的矿物质，铁摄入不足，是缺铁性贫血的主要因素。萝卜炖牛腩是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。红...
2018-03-04
孕妇补血误区一：只要不贫血就不必补铁 铁元素是确保孕妈妈向胎宝宝正常供氧的十分关键的元素，对于促进胎儿的正常发育、生长以及防止早产有着非常大的作用，缺铁性贫血是孕期准妈妈最常...
2018-03-04
孕妇冬季护肤三大要点： 1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。 2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食...
2018-03-04
孕妇肥胖怎么办？孕妇肥胖的饮食原则是什么？ 到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，...
2018-03-04
孕妇可以喝绿豆汤吗? 孕妇喝绿豆汤不能一概而论： 首先，是孕期前三个月，最好是不要喝，因为里面含有大量的维生素a，会影响胎儿的发育。但是三月后，可以喝的。 其次是在怀孕三...
2018-03-04
孕妇能不能出游呢？ 回答是：能。而且准妈妈们若能适当地投入到大自然，呼吸新鲜空气，对自身以及胎儿都有很多益处。但由于特殊的身体状态，准妈妈出游时要特别注意安全。 孕妇旅游穿...
2018-03-04
孕妇期常见阴道炎 霉菌性阴道炎：妊娠期间，胎盘分泌大量的雌激素和孕激素。雌激素使得体内合成很多的糖，虽然这是为胎儿发育所需，但由于阴道上皮里面也有很多的糖分，这就给寄生在那里...
2018-03-04
孕妇缺铁性贫血的发病率较高 妇女怀孕后血容量增加，由于血浆增加量远大于红细胞量的增加，血液相对稀释，形成妊娠生理性贫血。妊娠期妇女对铁需要量增加，除满足血容量增加对铁需求外，...
2018-03-04
孕妇食用海参益于养胎 海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。海参所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕妇怀孕期和生...
2018-03-04
孕妇需要补铁 怀孕期间妇女对铁的需求量增加，一来满足自身怀孕过程中血容量的增加，二来满足胎儿造贫血功能的需要。如果孕妇缺铁，容易造成母儿贫血和营养不良。 铁的来源为食物和药...
2018-03-04
孕妇最怕牙有病 常女士怀孕后，妊娠反应一直比较厉害，怀孕的头三个月吃点东西就呕吐不止，好不容易熬过了妊娠反应，常女士又发现，自己的牙龈开始出血，到口腔科一检查，竟然是牙龈炎，...
2018-03-04
孕妈必知：孕期需要定期规律的产检 一般来说，在整个孕期的40周内，从怀孕12周开始一直到28周以前，孕妇应该每一个月接受一次检查。从28周开始到36周则每两周检查一次。而36...
2018-03-04
孕妈咪对催生的疑惑 疑惑1：催生很痛? 催生会不会比较痛?专家说，疼痛是需要比较的，很多人都说催生比自然产痛，但真正问起来，这些人却没有试过加以比较。由于催产素、前列腺素等...
2018-03-04
孕妈咪慎防尿路感染 由于女性特殊的生理特点和怀孕期间的身体变化，孕期很容易发生尿路感染。孕期尿路感染，轻者可引起膀胱炎，表现为尿频、尿急、尿痛和血尿。重者为急性肾盂肾炎，除有...
2018-03-04
孕期便秘孕妈不能承受之苦 孕妈妈在孕期遇到的尴尬事中，便秘是不可避免的话题。孕期便秘的原因很多，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，...
2018-03-04
孕期检查 对于高龄产妇来说，最害怕的就是生育一个有残疾或者智力有问题的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，现在随着胎儿期诊断技术的逐步提高，医...
2018-03-04
孕期乳房按摩好处多 1.按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅。 2.帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。 3.按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉...
2018-03-04
孕期消肿的美食营养餐一：当归鸭肉米粉 材料：当归1钱，黄芪1钱，鸭半只，米粉200克，嫩姜1小块，老姜4片，米酒1勺，盐少许。 制法：鸭剁成两半、汆烫、洗净，嫩姜切丝;当归...
2018-03-04
孕前“进补”：饮食均衡就足够 孕前到底需不需要进补呢？并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。其实，维持本人的日常营养均衡就已经补得足够...
2018-03-04
孕前必须治愈的疾病 高血压——是一种有遗传倾向的疾病。很多人虽然年轻，可能已患有了高血压，因此，计划妊娠的女性，尤其是有家族高血压史者，一定不要忘记测...
2018-03-04
孕前不宜吃盐类多的食物 有些孕妇由于饮食习惯是嗜好咸食，尤其是北方人喜食较多的咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，高血压的发病率也越高。 ...
2018-03-04
孕前均衡营养增强免疫力 人们经常说起的“免疫力”实际上是指人体自身的防御功能，也就是说当人体受到病原微生物(包括细菌、病毒、衣原体等多种)侵袭时，人体...
2018-03-04
孕前排毒食谱：猕猴桃香蕉汁 材料：猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许 做法：将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。然后把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。加入少许蜂蜜调...
2018-03-04
孕前调理的作用与好处 胎儿成长的一切都要依赖于母体，妈妈要在受孕前就事先把肠胃功能调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营...
2018-03-04
孕前为什么要排毒？ 中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒&rdquo...
2018-03-04
孕前应停止辛辣和高糖食品 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而...
2018-03-04
孕前预防贫血的几个饮食要点： ●孕期发生缺铁性贫血的概率比较高，孕前体内储存充足的铁很必要。 ●多摄入含铁丰富的食物，如动物肝、鸡蛋黄。 ●不要喝浓茶，尤其是饭前、饭后喝...
2018-03-04
孕前准备：健康体检 孕前体检没商量!你和他的身体健康，是孕育健康宝宝的基础。医生要求你做的孕前检查基本包括：血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科...
2018-03-04
孕晚期营养 ●孕晚期营养特点 妊娠晚期，胎儿的发育很快，营养一定要跟上。在饮食中增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等。多食用海产品，如海带、紫菜，多食用动物内脏和坚果类食物。注意...
2018-03-04
孕育天才的规律是： 1.天才儿童的98.8%是男性。 我们的研究对象，是1901-1985年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名。(人次...
2018-03-04
孕中期的营养原则 孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制...
2018-03-04
孕中期为准妈妈解梦 如果孕妈妈做了奇怪的梦，不管是不是与怀孕和宝宝有关，都可能是因为你的睡眠和做梦的模式受到了荷尔蒙水平激增的影响，掺杂着体形变化带来的复杂心情，以及即将为人...
2018-03-04
酝酿好孕气的5个关键 环境污染、压力空前、节奏加快，无不在透支着我们的健康，损耗我们的生育能力，怀孕不再是轻而易举，需要我们提前准备，精心策划。以下5个方面是能否成功受孕的关...
2018-03-04
在各种原因中最主要的有： 1、喂养或进食不当：新生儿期喂奶过多，奶的配方不当，吃奶时吞入大量空气;婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。 2、消化功能异常：全身感染性疾病...
2018-03-04
孕妇安胎食谱一：清蒸砂仁鲈鱼 原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。 制作方法： 1、将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。...
2018-03-04
孕妇本身 流产难产，危险大增 “高龄产妇，是相对于最佳生育年龄来说的。”陈倩解释说，医学上一般认为，现代女性的最佳生育年龄在25—30岁...
2018-03-04
孕妇补锌食谱1.桂圆猪心 营养分析：补锌的最佳途径是食补，桂圆猪心不仅能为孕产妈咪补充丰富的锌，还具有养血补气、健脾开胃的功效。 制作方法： 1.将猪心剖开，去掉脂肪、筋...
2018-03-04
孕妇补血食谱：萝卜炖牛腩 营养小提示： 牛肉含铁元素十分丰富，铁是造血必需的矿物质，铁摄入不足，是缺铁性贫血的主要因素。萝卜炖牛腩是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。红...
2018-03-04
孕妇感冒如何用药 在孕早期，高热影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重；高热还可使死胎率增加，引起流产。因此，孕妇如果患了感冒，应该在医生的指导下合理用药。 一般来说，孕...
2018-03-04
孕妇怀孕后要常洗澡 孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。 孕妇洗澡忌坐浴...
2018-03-04
孕妇接近猫狗 很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形有威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。据有关资料显示，在英国，由于孕妇亲近猫给婴儿造成不良后...
2018-03-04
孕妇进补有哪些误区？ 吃海参生健康宝宝吗？ 我听别人说孕妇进补每天要吃一个海参，这样就能生一个健康聪明的宝宝。我怀孕的时候对海鲜过敏，所以我觉得太遗憾，现在还总对宝宝说，实...
2018-03-04
孕妇食谱：板栗焖鸡块 推荐理由: 本品鸡肉酥烂，板栗绵香；具有温中、益气、补虚等功效，可养胃健脾、壮腰补肾、活血止血，常食可减轻孕妇腰部酸痛、下肢乏力酸软等症状。 原材料...
2018-03-04
孕妇食谱：鸡蛋摊面饼 原材料：发酵面团250克，鸡蛋液150克，葱花、精盐、鸡精、植物油各适量。 制作方法： 1、鸡蛋液加葱花、精盐、鸡精拌匀。 2、发酵面团揉匀搓条，...
2018-03-04
孕妇食谱：砂仁肚条 原材料：熟肚尖300克，砂仁末10克，鲜汤80克，胡萝卜条、莴笋条、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、湿淀粉、橄榄油各适量。 制作方法： 1、熟肚尖切成条;胡...
2018-03-04
孕妇食谱：乌鸡糯米葱白粥 材料：乌鸡腿、圆糯米、葱。 调味料：盐。 做法：乌鸡腿洗净、切块滚烫洗净沥干。将乌鸡腿加4碗水熬汤，大火开后转小火，约煮15分钟，再入圆糯米煮，...
2018-03-04
孕妇食谱：猪肝凉拌瓜片 主料：黄瓜2oo克，熟猪肝150克。 配料：香菜50克，海米25克。 调料：酱油、醋、精盐、味精、花椒油适量。 做法： ①黄瓜洗净，切成3厘米...
2018-03-04
孕妈妈大辩论：化妆or不化妆？ 孕妇该不该化妆，这就像是哈姆雷特的“生与死”一样是个终极命题。一方面，追求完美的时尚女性都希望能借化妆的力量，遮盖妊娠...
2018-03-04
孕妈妈贫血危及宝宝 家住番禺的罗小姐怀孕28周，最近因贫血晕倒在街头，幸好被及时送往医院治疗才没有出意外。 孕妇贫血会对胎儿造成什么样的危害呢?武警番禺医院妇产科主任王彩霞...
2018-03-04
孕妈妈怎样数胎动？ 建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各数胎动1次，每次数1个小时，...
2018-03-04
孕妈咪的烦恼：今夜，我不知该怎样爱你 夜里，当我被来自老公身上悉悉索索的颤抖惊醒时，看见他在自慰，窗外月光幽暗，他的一只手在来回地晃动，给我的感觉很不好!我紧张得不敢出声，假...
2018-03-04
孕期禁欲?请先给个理由! 一般女人一怀孕，就开始享受国宝级的待遇了。当国宝的一个代价就是，我们似乎觉得自己也该“稳重”起来，不能再和伴侣像原来那样肆无...
2018-03-04
孕期拒绝减肥药 特别提醒 两周前，盼子心切的刘军和沈莉夫妇在孕检时确认了一个让他们兴奋不已的好消息：沈莉顺利怀上宝宝了，已经40天了。很多人都和沈莉说，怀孕后一定要给腹中的...
2018-03-04
孕期口腔护理的重要性 温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。有关专家对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他...
2018-03-04
孕期去痘贴士： 1、食疗法： 孕期的妈咪吃的一般比较好，所以很容易进行食疗。这个时期长的痘痘无非是因为内分泌失调或者激素增多而出，所以吃些对应的事物会很见效，可以吃一些粗纤...
2018-03-04
孕前不宜吃盐类多的食物 有些孕妇由于饮食习惯是嗜好咸食，尤其是北方人喜食较多的咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，高血压的发病率也越高。 ...
2018-03-04
孕前该如何补充营养 生个健康宝宝是很多夫妇的一大心愿，应该如何做好孕前准备呢?因此，孕前及时调整营养结构也成为当个好妈妈的必修之课。 改变不良饮食习惯 佛山中医院的主治营...
2018-03-04
孕前检查，男士先行！ 优智的宝宝是健康的精子和卵子的完美结合。没有上好的精子，只是成熟的卵子，哪来精致的孩子？提高健康意识，孕前检查，男士先行！ 叮嘱准爸： 因男性的问题...
2018-03-04
孕前检查到底要查什么项目及孕前检查的最佳时间、适应人群： 体检的项目，比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与...
2018-03-04
孕前为什么要排毒？ 中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒&rdquo...
2018-03-04
孕前饮食的几个注意项，分别如下： 孕前饮食注意事项1、健康饮食理念 (1)通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养的食物，都不能提供孕妇和胎...
2018-03-04
孕前饮食调理与优生 同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充，饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。 体质和营养状况一般的妇女，孕前３个月至半...
2018-03-04
孕前饮食原则 ◆【保证热能的充足供给】适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。 ◆【保证优质蛋白质的充足供给】男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质50?70克，保证...
2018-03-04
孕早期产检时间安排 第一次产检时间应从确诊早孕时开始，不要超过孕3个半月。一般是在孕期第11周或12周时，到信赖的医院做第一次产检，并领取母子健康手册。多数准妈妈在做第一次产...
2018-03-04
孕早期应适当减少性生活 妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还...
2018-03-04
孕早期应适当减少性生活 妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还...
2018-03-04
孕中期的贴心饮食建议 孕中期保证食品的营养质量，提高热能和各种营养素的摄入量。 一个在母亲体内的受精卵需经过40周左右的孕育过程逐渐成为一个成熟胎儿。整个孕期，需要由母亲提...
2018-03-04
早餐：枸杞山药粥 健脾固肾的山药与滋阴补阳的枸杞搭配，再加上温和调理肠胃的米粥，对于孩子来说，再适合不过了。不过，对于上幼儿园的孩子来说，可能一碗粥还不足以果腹，最好再搭配一...
2018-03-04
早餐禁忌 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁...
2018-03-04
怎么去区分好零食和坏零食呢？ 膨化类：含铅高，尽量少食小零食中的大危险——亚硝酸盐 好朋友：蛋糕，饼干等这类含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食...
2018-03-04
怎样因时为孩子选择衣服 春季，气温变化大，有时看起来暖和了，可下一场雨，刮一场风，气温又会降下来。在这个季节，要给孩子穿暖和些，不要天气刚刚转暖就过早把孩子的棉衣脱掉，穿上单...
2018-03-04
怎样自测“蛲虫病”？ 蛲虫病是儿童常见的肠寄生虫病。虫体像小白线头，又称“小线虫病”。寄生在小肠下段，夜间宝宝入睡后爬出肛门产...
2018-03-04
早产儿的营养与喂养 晓玲终于把宝宝哄睡着了，实在无聊，便开始给朵朵妈打电话：“哎，朵朵妈，你知道么，我有个同事早产啦！刚7个多月，听说得把宝宝放在医院保温箱1个月...
2018-03-04
早产婴儿辅食添加有讲究 十月怀胎，一朝分娩，新生命就此诞生。可有些小生命会因各种各样的原因早早来到这个世界，面对孱弱的早产宝宝，究竟该如何更好地照顾他呢?15日上午，海南现代...
2018-03-04
张先生问：女宝宝(宝宝食品)，出生时患有新生儿血管瘤，突出皮肤，表面呈现草莓状，位置在头顶，请问如何治疗？ 河南省人民医院血管瘤外科主任、主任医师董长宪回答：草莓...
2018-03-04
长得太胖宝宝被体重压成“罗圈腿” 专家：预防下肢变形，可让孩子踩直线练习 春季是孩子长身体的“黄金期”，不过家长也要小心体重...
2018-03-04
长牙晚不一定是缺钙引起 网友问：现有小男孩已8个月，一颗牙齿也没长出来，钙一直在补，这是否正常？需注意哪些方面？ 浙江省口腔医院口腔内科主任陈晖教授答：一般1岁前长牙都是正...
2018-03-04
长一长，停一停 我们都知道，头发要是不剪，就会越长越长。据测定，头发的生长速度是每天长0.27~0.4毫米。按此计算，头发一个月大约长1~1.5厘米，一年大约长10~20厘米...
2018-03-04
掌握季节时间最重要 根据中医说法，季节的确可以影响生殖能力。中医注重宇宙的能量循环从而找出生命的感应，男性与女性的能量(也就是阴和阳)在一年中既有上升也有下降的时候。 男性...
2018-03-04
在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。 简单来说，尽量做到粗细搭配、荤素并用。每天摄入适量的奶或奶制品，进食一定数量的水果、蔬菜，以保证胎儿的健康发育与成长。 特别需要注意的是...
2018-03-04
早上“害喜”生女孩 事实是：孕吐是很多准妈妈都会出现的生理反应，尤其以孕早期常见。在美国，曾经针对5900位因为怀孕初期严重孕吐而入院的孕妇进行调查，结果发现，这些孕妇生下女...
2018-03-04
早做儿童体检好处多多 儿科专家提醒家长：合理的儿童健康查体可以起到早发现、早治疗的效果。儿童健康查体并不是盲目的带孩子到医院到接受进行儿童体检即可。 儿童做健康查体是非常重...
2018-03-04
增加受孕概率3个窍门 1、同房后，先平躺10分钟，勿立刻起床盥洗。 2、经B超确定，是哪一边的卵巢排卵，如果是右(左)边，行房后右(左)侧卧，可增加受孕机会。 3、男性多...
2018-03-04
炸蛋片 原料：卤鸡蛋(或茶鸡蛋)5个，鲜鸡蛋1个。湿淀粉15克，面粉10克，植物油500克(实耗100克)，甜面酱10克，精盐、花椒盐各适量，味精少许。 制作： 1.将鲜...
2018-03-04
障碍1：先入为主 事先假定我们相亲相爱的人在某种情况下会有什么反应，然后在这种假定的基础上自己再采取相应的行动，是一种很省事的方法。你是否对某人说过这样的话“我没...
2018-03-04
早孕反应强弱能推测生男孩女孩吗? 其实医务人员也做了一些工作，根据某些现象来预测宝宝性别其他一些统计资料也发现，怀孕初期的妊娠反应与女宝宝的出生有关。研究人员的假设是，在帮助...
2018-03-04
造成乳房下垂的原因 1.乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。 2.在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房...
2018-03-04
增加了患哮喘的风险 由多伦多儿童医院对2184名儿童的研究显示，与母乳喂养到9个月甚至更长时间的婴儿相比，配方奶喂养的儿童患哮喘及呼吸障碍的风险要高大约50%。 &...
2018-03-04
增加受孕概率3个窍门 1、同房后，先平躺10分钟，勿立刻起床盥洗。 2、经B超确定，是哪一边的卵巢排卵，如果是右(左)边，行房后右(左)侧卧，可增加受孕机会。 3、男性多...
2018-03-04
掌握季节时间最重要 根据中医说法，季节的确可以影响生殖能力。中医注重宇宙的能量循环从而找出生命的感应，男性与女性的能量(也就是阴和阳)在一年中既有上升也有下降的时候。 男性...
2018-03-04
招数一：适宜的睡眠环境 3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻...
2018-03-04
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