一、早餐：麦片牛奶羹 原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打...
2018-03-04
一、增强信心。孩子需要适时的鼓励：“你能做好！”“别怕！”做父母的不要怕孩子做错事，出洋相；也不要嫌烦而包办代替，使孩子失去探索...
2018-03-04
一.大闸蟹、甲鱼 金秋时节，鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食，此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值，但是它们同...
2018-03-04
一、早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!...
2018-03-04
一.产后饮食指导原则 术后一周内避免油腻的食物。 禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。 一周后可...
2018-03-04
一、治疗生殖道感染 患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。 二、避免劳累和外来刺激 孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路...
2018-03-04
一、主食类 虽然谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收且不易致敏，给宝宝添辅食选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急&rdq...
2018-03-04
一、子宫解剖结构异常占习惯性流产因素的1% 当子宫解剖检查结果异常时，医师会做子宫镜检查，检查子宫内膜是否长了息肉，或有双子宫、单角子宫、子宫中隔等因素而导致容易流产。 另...
2018-03-04
一、自爱——过度清洗招来阴道炎 公司里几乎所有的接待都由小李安排，而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自己身处这个位置，要完成任务，往往要付出更多...
2018-03-04
一、自制玉米馒头 自制的玉米馒头既卫生又有营养，再加上有水分的小馄饨，很适合一岁以上的宝宝吃，粗粮适当地添加能让宝宝的肠胃更加健康。 玉...
2018-03-04
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