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婴童新闻

  • 孕妇营养早餐:美味鸡蛋饼

    食谱原料  面粉50克,鸡蛋1个,葱花适量,红萝卜一小段,食用油3克,盐适量  制作方法  1、面粉加水,调匀成面糊(按个人喜好,可稀可绸),静置30-50分钟;  2、红萝卜切丝...

    2018-03-04

  • 排毒养颜食谱:青蒜炒猪红

    食谱原料  腌雪里红50克,冬笋片50克,瘦猪肉25克,青蒜叶少许,香油半汤匙,料酒半汤匙,精盐少许,猪油1匙半。  制作方法  1、腌雪里红、青蒜叶切成细末,冬笋切成薄片,瘦猪肉...

    2018-03-04

  • 产妇开胃食谱:山楂粥

    食谱原料  主料:山楂、粳米200克  调料:白糖30克  制作方法  1、山楂清水洗净,粳米淘洗干净;  2、山楂去核,和粳米一起放入锅内,加水约800克,放炉上煮。煮至米开花汁...

    2018-03-04

  • 补铁养颜食谱:杜仲炒黑木耳

    食谱原料  主料:木耳(水发),150克,莴笋300克  辅料:杜仲25克  调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精2克,植物油35克  制作方法  1.将杜仲去粗皮,...

    2018-03-04

  • 产妇瘦身食谱:雪菜肉末蒸豆腐

    食谱原料  北豆腐、雪菜(腌雪里蕻)、猪肉馅、干辣椒、蒜末料酒、生抽、盐、白糖、香  制作方法  1、肉馅中调入少许料酒和生抽拌匀,腌10分钟;  2、雪里蕻洗净,用清水浸泡20分...

    2018-03-04

  • 补铁养颜食谱:杜仲炒黑木耳

    食谱原料  主料:木耳(水发),150克,莴笋300克  辅料:杜仲25克  调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精2克,植物油35克  制作方法  1.将杜仲去粗皮,...

    2018-03-04

  • 增强免疫力食谱:萝卜牛肉蒸饺

    食谱原料  主料:小麦面粉600克,白萝卜600克,牛肉(肥瘦)300克  调料:大葱50克,姜10克,盐10克,甜面酱6克,香油6克,猪油(炼制)10克  制作方法  1.将葱、...

    2018-03-04

  • 健脾开胃食谱:竹笙北菇老鸡汤

    食谱原料  主料:竹荪(干)20克,母鸡650克,香菇(干)40克  辅料:枣(干)20克  调料:姜3克,盐3克  制作方法  1.北菇,竹笙(竹荪)分别用水浸透,洗净。  2....

    2018-03-04

  • 助孕食谱:牛肉香菇汤

    食谱原料  主料:牛肉(瘦)200克  辅料:香菇(鲜)25克  调料:香油4克,盐3克,味精2克  制作方法  1.将牛肉洗净切切片;  2.香菇洗净,用水泡软,备用;  3.汤...

    2018-03-04

  • 抗衰老滋补佳品:双色丸子

    食谱原料  主料:枣(干)100克,栗子(鲜)300克  辅料:肉桂粉10克,松子仁25克  调料:白砂糖30克,蜂蜜45克,麦芽糖15克,盐2克  制作方法  1.大枣洗净,蒸熟...

    2018-03-04

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