如果妈妈喂养上不合理，比如让宝宝经常过多地进食或在饮食上不限制宝宝，这样便会导致体内热量过剩，使宝宝长成一个小胖墩。而宝宝身体肥胖会对生长发育带来诸多害处，还为成年埋下了心...
2018-03-04
小欣的预产期就要到了，准备住院物品的时候，体贴的闺密打来电话，提醒她临产的时候备两块巧克力和饮料，可以补充体力。分娩过程中补充能量真的那么重要吗? 对每个孕妈咪来说，分娩...
2018-03-04
新妈妈产假转眼就结束了，要上班了，不能整天陪着宝宝，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢?只要找到母乳保存的妙法，就能让你完全放心的回归职场。 母乳保存法 产假结束...
2018-03-04
许多准妈妈在怀孕初期，常常觉得嘴里没味儿，也没什么胃口，因此总想吃点酸的开开胃。此时，家人往往体贴地给孕妇准备好山楂糕、青梅、李子等开胃食品。事实上，孕妇恰恰不适合过多进食...
2018-03-04
炎寒冬日，宝宝饮食应以提高免疫力和抵抗寒冷是基本的目标，小编为妈妈列出的以下的10大法则不能忽视。 法则1：选富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物 为了增强抗寒能力，我们...
2018-03-04
盐是人体必需的养分之一，不可缺也不可过多，超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小，容易引起高血压等心血管疾病，经常感冒，还会导致宝宝缺锌、缺钾。 给宝宝吃盐特别...
2018-03-04
中国有“保胎”的传统，民间流传着五花八门的“保胎秘方”。在其中，吃燕窝或许算得上众望所归的一种。每当娱乐媒体八卦女明星怀孕，...
2018-03-04
众所周知，母乳喂养通常是一个母亲才能做到的事情，然而瑞典首都斯德哥尔摩市26岁男子拉格纳尔·本格特森为了能和孩子增强“父子关系”，竟计...
2018-03-04
著名的物理学家李政通博土，曾对我们日常进餐使用的筷子，作过高度评价，他说：“如此简单的两根本西，却奇妙绝伦地应用了物理学杠杆原理，它是人类手指的延长，手指能做的...
2018-03-04
准妈妈怀孕五六个月后，常会在夜里出现腿脚抽筋的现象，以致于影响了睡眠。之所以这样，是因为胎儿的牙齿开始钙化，恒牙的牙胚也开始发育，同时建造骨骼尚需大量的钙，所以对钙的需求量...
2018-03-04
专题：宝宝御寒从食说起 冬天，各种应季果蔬相应减少，宝宝零嘴儿的品种好象也减少了。不过，冬天却是坚果的季节，小小的、硬硬的坚果，很多爸妈都不敢给宝宝吃，怕噎着、卡住喉咙。这种...
2018-03-04
准妈妈假期莫挑食 1、假日期间，人们的饮食会有较大变化，平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。此时，孕妇一定要切记营养平衡，尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾)，以...
2018-03-04
小儿总是不想吃饭大多是患了中医所说的疳积(又称“生积”“积食”)，疳积是小儿时期，尤其是1~5岁儿童的一种常见病症。导致小儿生积...
2018-03-04
孕妇是否可以泡温泉这取决于很多因素。? 第一，温度和时间是否适宜。 我们知道胎儿发育需要有适宜的环境，长时间的高温浸泡对胎儿有害无益。如果感到水温发热，则不要下...
2018-03-04
说到孩子的饮食，大多数妈妈所想到的都是营养、柔软、易消化。毕竟孩子还小，牙齿没有足够坚固，胃肠功能也没有成人健全，供应容易消化的食物是天经地义的。于是，妈妈们为孩子选购松软的...
2018-03-04
小编下面推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽...
2018-03-04
小儿出生后4-6个月，是由单纯的母乳喂养为主向固体食物喂养过渡的生长发育时期，医学称之为换乳期。泥状食品是必需添加的食物，它是基本过渡的载体。 小儿4-6个月时，父母必须给...
2018-03-04
营养均衡对宝贝的成长很重要。多吃肉不好，可是不爱吃肉，只爱吃菜或主食也不好，应该怎样应对不爱吃肉的宝贝? 兰心妈咪说：把肉食做成小动物造型 我儿子2岁半的时候也是不肯吃肉...
2018-03-04
月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学饮食之道。尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基础上，合理营养才会事半功倍，不然会事与愿违。 不要偏食少吃上火食物 人参、桂圆和羊肉千...
2018-03-04
6句话让男人感动得死去活来 1.在一起的两年里，你抽烟的习惯一直戒不掉，你说香烟代表了男人的寂寞，我疑惑的是，我在你的身边这么久，你依然感到寂寞，房间的柜子里有两个铁盒，盒子里收...
2018-03-04
脂肪，一种我们耳熟能详却又不甚了解的物质，可说不清从什么时候开始，它的“社会形象”开始变得负面起来，一听到“脂肪”这个词，人们马上联...
2018-03-04
关键词释义——什么是孕吐? 孕吐是怀孕早期的一种常见症状，这是正常的生理反应，并不是一种病，但却会令很多孕妇感到倍受“煎熬”。...
2018-03-04
一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用，然而哪些蔬菜汁对宝宝有利呢? 人体内的有毒物质主...
2018-03-04
“留守”的姐弟俩住在小阁楼上，姐姐睡床上，弟弟睡地上。专家称80%农村留守少年儿童存在心理疾病某机构数据显示20.1%在押犯曾是留守孩子羊城晚报记者张小...
2018-03-04
“心脏病要从儿童期预防”，此话一点不假。然而不少人却片面把脂肪当敌人，认为要从儿童期开始预防心脏病，首先要使孩子少吃脂肪。这是十分错误的，对儿童身体生长...
2018-03-04
第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。 鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，经常食用具有降低人体血内胆固醇的作用...
2018-03-04
法则一：注意添加铁含量高的食物 宝贝除了吃母乳或牛奶，饮食中还有蛋、菜、肉，其中哪些含铁多呢？ 1.我们先来看看蔬菜：叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克／...
2018-03-04
不管原因如何，肉类都是孩子重要的营养来源，家长要帮助孩子慢慢适应。 1、改善孩子的肠胃功能，提高荤菜的烹调技巧 食欲不好的孩子可以去看中西医，在医生指导下适当地服用中成药或...
2018-03-04
除遗传及部分器官器质性传播疾病外，男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，至少可减少或避免男性不育症的发生，那么。哪些因素可以引起男性精子减少而导致...
2018-03-04
当哺乳期过后，妈咪们会发现一个问题，乳房越来越小，而且向下垂，形状像个袋子。这是什么原因造成的呢?来看哺乳妈咪美胸8个秘笈，让你依然挺美！ 哺乳妈咪乳房下垂原因 1.乳房是...
2018-03-04
当成年人不再以胖为美、减肥成风的今天，孩子们的肥胖也日益成为了我们更加关注的问题。四五岁是孩子开始可能走向肥胖的关键时期，希望这篇文章能给家长们以警示。 随着“健...
2018-03-04
妈妈在进行母乳喂养时，可以考虑下新生儿性格方面的因素。专家认为，不同性格的新生儿吸吮母乳的方式也不同，应当对“型”而喂，充分尊重小宝宝的个性行为，适应他...
2018-03-04
面包、饼干、点心、糖果，有哪一个宝宝能抵挡得住这些甜蜜的诱惑呢？然而，我们都知道，精加工的食品吃多了没好处，糖果又损害牙齿，怎样才能让宝宝健康地选择甜食呢？ 甜食完全没有好处...
2018-03-04
母乳喂养是每个新妈咪的心愿，怎样让乳汁增多却是一个让不少新妈咪困惑的难题。>>新妈妈必知催乳经 分娩后应该何时催乳 现代研究表明，母亲越早哺乳越好，产妇在分娩后...
2018-03-04
目前，市场上的儿童强化食品琳琅满目，都很符合宝贝的口味，宝贝特别爱吃。妈咪应不应该给宝贝吃强化食品呢?又如何在这众多强化食品中为宝贝做出正确选择呢? 什么是强化食品? 强化...
2018-03-04
如何提高抵抗力，从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题，只要营养均衡，我...
2018-03-04
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上该怎样补呢? 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的...
2018-03-04
未准爸爸的饮食对宝贝将来的健康也至关重要。要提醒年轻的未准爸爸们不能忽视孕前营养，改变不良的饮食习惯。只有爸爸吃得好，宝贝才会更健康聪明。 未准爸爸们3个坏习惯 1.特...
2018-03-04
现代医学研究发现，小孩子的异常行为与饮食相关，若加以调整会有一定改善。 造成孩子脾气不好的原因，除了家长一味地娇惯、溺爱以及教育方法不当外，还与平时吃高糖和肉类饮食过多有...
2018-03-04
一些产妇在生完宝贝后，胃肠功能一直不佳，经常发生便秘。以下4款菜肴具有调理胃肠功能的作用，可以促进体内毒素排出，提高消化功能，帮助通便。 蜜烧红薯 原料：红心红薯500...
2018-03-04
溢乳是小儿无恶心，无腹压增高，毫不费力地从口腔溢出乳汁的现象，常在喂奶后即刻发生，吐出量与喂进量相仿，颜色和所进奶汁相似，不伴有其他症状，医生检查时也无异常发现。 新生儿...
2018-03-04
孕妈咪由于胃酸减少，体力活动减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，肠肌肉乏力，常常出现肠胀气和便秘，严重时可发生痔疮。为了防治便秘，孕妈咪应养成每日定时大便的好习惯，要有适...
2018-03-04
在大部分人的认知中，肉类与营养好几乎是划等号的。肉类烹煮后有其特殊的香味，也很受宝贝的喜爱。因而，很多妈妈就给宝贝多吃肉，但有些妈妈却担心肉类会引起肥胖而不敢给宝贝吃肉。那...
2018-03-04
最近今天总有妈妈发现孩子腹泻、呕吐的几率大大增加了，到底是什么原因呢? 昨日网络新闻说，今冬气温降低到多年来的最低点，家长们要提早做好御寒准备。 总结了一下几点经验，需...
2018-03-04
冬季是流感高发期，尤其是对小宝宝来说，免疫力低，更容易受到流感病毒的攻击，妈妈可以多给宝宝吃9种食物，有很强的抵御流感的功效！ 1.酸奶——益生菌...
2018-03-04
小孩子往往无法正确描述自己哪里不舒服，加之过敏性鼻炎的某些症状和感冒十分相似。当妈妈看到宝宝流鼻涕、打喷嚏，通常会习惯性地认为是感冒了，立刻给孩子吃感冒药，可效果并不明显。...
2018-03-04
奶渍、口水渍 宝宝若吐奶、溢奶，要立即替宝宝换上干净衣物，沾到奶渍的衣物直接用清水冲洗即可，污渍若洗不干净，可加入少许白醋帮助去污。 果汁、酱汁 沾到果酱汁的衣物若未...
2018-03-04
女用短效口服避孕药： 每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意(宫内节育器的失败率是避孕药的2倍)，副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用 ...
2018-03-04
怀孕以后，一些孕妈咪脸上出现了妊娠斑，令她们烦恼不已。多吃些番茄吧，其中富含番茄红素和维生素C，能够帮助远离或减轻这些妊娠斑。 番茄南泌 原料：番茄2个，青蒜10克，芝麻...
2018-03-04
海外网友liang_xu：“晶晶从出生起就是一个胃口小的宝宝，别的同龄的宝宝能吃100毫升奶的时候，她才吃60毫升。我从开始的担心，到后来慢慢接受事实，她天生就是...
2018-03-04
可能有不少妈妈和准妈妈都遇到过这样的困惑，面对着货架上各式各样大大小小的奶瓶，真不知道该买哪个。有的妈妈一下就给宝宝准备了好几个，到宝宝长大也没用完。其实只要选择有道，就不会...
2018-03-04
宝宝咳嗽如果不是很严重，不需要吃药打针，妈妈在家可以试试温柔牛奶法，给宝宝调理一下，说不定咳嗽就会不治而愈了！ 1、牛奶粥 材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。...
2018-03-04
她如何对她的女友评价我 因为我们曾经听过别的女人怎么在私底下交流对他们...
2018-03-04
凯特自嫁入王室后，身体就急剧消瘦，体重只剩下87斤左右，再加上凯特已经30岁，所以从今年7月开始，凯特王妃和威廉王子就到一名英国高级医学专家那儿秘密接受...
2018-03-04
一号“性欲小偷”：混乱的卧室。你的卧室是不是床铺...
2018-03-04
食谱原料： 猪里脊肉、净春笋、精盐、绍酒干淀粉、水淀粉、鸡蛋、味精、精制菜油。 &n...
2018-03-04
食谱原料： 主料：莲藕600克,糯米100克 调料：桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克; 制作方法： 1、莲藕洗净去皮，依节切开，...
2018-03-04
不论是经验不足，还是受到传统观念的影响，新妈妈在哺育宝宝时，难免进入这样或那样的误区。让我们盘点一下常见的问题，科学地喂养宝宝，妈妈请避开六个宝宝喂养雷区！ 错误1：奶没下来...
2018-03-04
时刻准备站在聚光灯底下的明星们，对脸孔与身材都非常挑剔，尤其是生产过后的明星妈妈，她们比任何人都要着急减肥，那么她们又如何在短短的时间内让体重迅速下滑呢?今天一起随着小编看看...
2018-03-04
蜂蜜柠檬水 寒冷的冬季是人们经常感冒的季节，无论是大人还是孩子，不经意间已悄悄地患上了感冒。为此，Rayman妈妈俱乐部亲情提示各位亲们冬季防感冒提高免疫小巧门之： 1岁以...
2018-03-04
排卵期性生活史和停经史 夫妻双方没有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经，就有可能怀孕了。 无故出现恶心呕吐 在停经之...
2018-03-04
白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜...
2018-03-04
宝宝进补有烦恼!缺什么，补什么，缺多少，补多少，都要有一定的科学依据。宝宝在生长发育中，锌可是发挥着很大的作用，常被人们誉为“生命之花”和“...
2018-03-04
第二次作妈妈了，在第6个月的时候，新生儿用品已经陆续到位，有一些还是女儿陪着一起买的，给老二准备不像第一次那样事无巨细，有了些心得，贴出来供新妈妈参考。 过来人妈妈晓雨经验谈...
2018-03-04
冬天，各种应季果蔬相应减少，宝宝零嘴儿的品种好象也减少了。不过，冬天却是坚果的季节，小小的、硬硬的坚果，很多爸妈都不敢给宝宝吃，怕噎着、卡住喉咙。这种意外虽然有可能发生，但坚果...
2018-03-04
给宝宝补铁首选食补，在宝宝的日常饮食中多吃一些含铁食物，相对于吃补铁产品，食补不仅易于吸收，还更加安全。 含铁食物排行榜： 第一名：动物肝脏 肝脏是预防缺铁性贫血的首选食...
2018-03-04
据联合国统计，全球只有39%的婴儿在刚出生的6个月内完全靠母乳哺育。而在我国，0―6个月婴儿纯母乳喂养率仅为67%，在大中城市则更低，离《中国儿童发展纲要(2001―2010年...
2018-03-04
剖宫产妈妈给宝宝进行母乳喂养时都会有很多顾虑：剖宫产手术时的麻药会不会影响奶水?什么样的哺乳体位更适合剖宫产妈妈及时、舒适地进行母乳喂养?过来的妈妈都有些什么经验呢?&hell...
2018-03-04
如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以，...
2018-03-04
为宝宝补充营养，难免出现一些问题。下面列举一些为宝宝补充营养时常见的错误。 错误1：吃大量低脂食品易造成营养不良 如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品，成年后得心脏病的危险会减...
2018-03-04
蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。 我们餐桌上最容易忽视的，...
2018-03-04
水果是宝宝饮食中不可缺少的食物，但并不是所有的水果都适合宝宝吃。究竟哪种水果会伤害宝宝呢?作为妈妈不可不知。 菠萝 菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，...
2018-03-04
四岁的女孩倩倩吃饭特别不规律，倩倩的父母觉得孩子是消化不良，就自作主张去药店买了一些消食片，当做“小零食”经常拿给倩倩吃。然而，一段时间后，倩倩所谓...
2018-03-04
随着人们生活水平的提高，人们越来越重视宝宝的营养情况，既要预防营养不良，又要防止肥胖，新妈们看着宝宝，总是心理没底，好像瘦了一点，好像胖了一点?常常将宝宝与其他宝宝做对比，...
2018-03-04
有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少： ●糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏...
2018-03-04
有这样一个病例，一位女士因孩子在床上大哭不止，来不及给孩子垫枕头便让孩子吮奶吃，谁知孩子的哭闹不但没有停止，反而越来越凶。后来孩子还出现了发热、抓耳摇头，甚至呕吐、腹泻等症...
2018-03-04
幼儿正处在快速生长发育阶段，是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期，科学喂养、均衡膳食至关重要。 膳食中的“加法” 蛋白质类是宝宝生长发育的...
2018-03-04
孕妈妈的饮食历来最受重视，因为“一人吃两人补”，如果妈妈懂得依照孕期各个时期胎儿发育重点所需的营养素来摄取营养，要生个健康聪明的宝宝一点也不难！ ...
2018-03-04
冬天，市场上到处都可以见到新鲜的山药。别看山药其貌不扬，可它不仅有非常让人难以忘怀的口味，而且还是准备怀孕女性和准妈妈的营养佳肴。既然山药这么好，那么就请随小编下厨学做几道...
2018-03-04
怎样让宝宝在吃得健康的基础上，学会吃的本领、享受吃的快乐呢?这恐怕是每位父母都十分关注的话题，来看宝宝自己吃饭能力养成的9大教案！ 宝宝饮食发展规律 对于婴幼儿来说，在...
2018-03-04
1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查...
2018-03-04
关键词解读：万圣节 万圣节是西方节日，在每年的11月1日，10月31日是万圣节前夕。通常叫做万圣节前夜(万圣夜)。每当万圣夜到来，孩子们都会迫不及待地穿上五颜六色的化妆服...
2018-03-04
毒水果之所以泛滥，最重要的原因是消费者常常“以貌取果”，“消费者喜欢什么，商家才会生产什么。我们喜欢买个大、色鲜的水果，当然就有人投其所...
2018-03-04
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽...
2018-03-04
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿...
2018-03-04
蛋白质的重要性想必每个爸妈都会知道，可是一味追求高蛋白质，却会给宝宝身体带来负担，本文将告诉爸妈，到底宝宝该摄取多少蛋白质，又应如何摄取呢? 吃得好就是营养好吗? &ld...
2018-03-04
当女人成为准妈妈时候，有许多事情就要好好注意了。要知道，肚子里怀着一个小宝宝，那是一种甜蜜折磨，许多不好生活习惯都要戒掉，很多不好饮食爱好也得统统丢到一边去。下面就有几种危险...
2018-03-04
叶酸对孕妇尤其重要 根据中国出生缺陷监测网最新的数据，中国出生的每800个婴儿中，大约有1个出现神经管缺陷。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，...
2018-03-04
婴儿配方奶粉的分类 普通婴儿配方奶 以牛乳为基础之婴儿配方奶，适用于一般的婴儿。市售婴儿配方奶粉成份大多可符合宝宝需要，但仍有些成份比例不相同。并且按月龄分为不...
2018-03-04
1、菠菜两棵，洗净。 2、放入盐水里泡半小时。 3、锅里半锅水烧开。 4、菠菜放入，烫一下。 5、捞出。 6、锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可...
2018-03-04
哺乳妈咪体内容易缺钙，而缺钙不仅影响自己的身体康复，同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此，哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响自身以及宝贝的健康。 ...
2018-03-04
糖炒栗子危害揭秘（图片来源：资料图） 几乎一年四季，大街小巷都能见到卖糖炒栗子的小摊，炒栗子的香味弥漫着整条街。 看电视、聊天、逛街时，来一斤糖炒栗子，更是一件很惬意的事情。栗...
2018-03-04
某日在门诊，碰到一个年轻的妈妈带着1个月的小宝宝来看病。“大夫，我们家宝宝便秘”“大便几天一次啊？”“6-7天才拉一次，急死我了，怎么办呀？”“大便干吗？是宝宝自己拉的还是用了开塞...
2018-03-04
宝贝健康饮食两守则 不良饮食习惯使儿童变迟钝 儿童生长发育快，尤其表现在大脑发育上，大脑支配儿童听、说、看、认知及其动手能力的功能区域在出生一年内就已大部分发育完成。妇女儿童保...
2018-03-04
什么是辅食 三四个月的宝宝肠胃还十分稚嫩，所以在加工辅食时，一定要把食物加工至糊状，以便宝宝吸收、消化。对一些家庭加工制作较为费事的水果、蔬菜，如苹果、胡萝卜可选用市场上加工好的...
2018-03-04
选择配方奶粉的成分掌握 目前配方奶粉是代替母乳的最佳婴儿食品，其成分更接近母乳，能促进婴儿正常生长发育。 *蛋白质：调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例，更近于母乳，乳清蛋白比例增...
2018-03-04
一、生水 自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，易导致膀胱癌、直肠癌；野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫，饮用后，易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢...
2018-03-04
衣 婴儿的衣物准备很重要，由于婴儿缺乏对大小便的自控能力，应给婴儿准备三套以上的小褥子和换洗的衣物，至于尿布则需要得更多了，一般在20块以上。需要指出的是春夏秋阳光充裕、气候...
2018-03-04
原料：八星菊花模2个，方子来自孟老师，有改动。 1、中种面团：金像高粉100g、酵母粉2g、牛奶75g。 2、主面团：金像高粉150g、低粉50g、白砂糖60g、盐2g、笨...
2018-03-04
冬天宝宝的饮食要注意少而精，多吃一些温热补益的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 1.补充充足的钙和铁能够提高宝宝的御寒能力。 钙能够提高血管和肌肉的伸缩...
2018-03-04
对于1-3岁的宝宝来说，如果饮食安排上营养不均衡，或宝宝形成了偏食、挑食、厌食的不良饮食行为，或经常腹泻、呼吸道感染、因食欲不佳导致胃肠吸收不良，就很容易发生以下5种常见的营养...
2018-03-04
防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补...
2018-03-04
肺炎患儿的日常饮食需要特别注意，要根据患儿的年龄特点给以营养丰富、易于消化的食物，宜少量多次。有气急、发紫的患儿，在喂食时应将其抱起，呛咳严重者可用小勺慢慢喂，以免吸入气管引起...
2018-03-04
圣诞将至，妈妈除了费心营造家居环境中的圣诞氛围，饮食上也应当让宝宝“圣诞”起来，来看看吧，给宝宝做一棵可以吃的圣诞树！ 鸡蓉圣诞树 原料：鸡胸肉、西...
2018-03-04
食物对于人体维持正常的生理机能，有着不可替代的作用。除了提供营养外，食物还有一些鲜为人知的治疗作用。来看以下10种食物的药用作用。 豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血...
2018-03-04
生活当中，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝好就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。 新潮食物影响宝宝健康 因...
2018-03-04
蔬菜、果汁……面对种类繁多的食品，究竟给孩子吃哪种更有益健康呢?如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢?你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的...
2018-03-04
铁质是儿童日常膳食中不可缺少的一部分，因为铁质是制造血色素的主要物质，血色素这是红血球的输氧组成部分，铁质缺乏会导致宝宝出现贫血的症状，妈妈应及早发现宝宝出现的贫血的6个信...
2018-03-04
未准妈妈的饮食必须注意，如果不管不顾很可能会让你患上不育症。下面我们就来了解一下7种可能会导致孕的食品。 胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其...
2018-03-04
一是外瓶制作器别用洗涤剂清洗.因为没有必要.只是用清水过一下用干净的布擦干就行了. 二是内瓶也别用洗涤剂清洗,每次做前用开水烫一下就行了,一定要用开水 三.做时要先放5...
2018-03-04
一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便通畅。然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都适合食用，特别是婴幼儿。那么，婴幼儿吃“蜜&...
2018-03-04
孕妈咪在怀孕前3个月，由于内分泌性激素水平的变化，往往会发生牙龈红肿、出血及疼痛等牙龈炎不适。为了预防或减轻牙龈炎，除了每天注意保持口腔和牙齿清洁外，还可从食物入手，如多吃...
2018-03-04
职场妈妈休完产假，要上班了，不能整天陪着宝宝，可是小家伙还在吃母乳，你有让母乳新鲜又营养的保存妙法吗？ 母乳保存法 产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题&...
2018-03-04
准妈妈是不是还在担心受到辐射的困扰呢?怎样才能够更加轻松地应对周围的辐射呢?这里带你享受亲密“食”刻，吃出孕期防辐射隔离圈。 早餐时间 推荐防辐...
2018-03-04
做为妈妈，一定要在宝宝喂养方面多下功夫，多做些细节的功课，以下的四类食物不宜与牛奶同吃，你知道吗？ 橘子 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘...
2018-03-04
食谱原料： 大米150克，鸡胸肉100克，香菇6朵，豌豆100克，葱2支，芹菜1棵，食油3...
2018-03-04
由于气温的不断升高，刚刚分娩完的新妈妈身体还处于比较虚弱的状态，需要补充营养恢复健康。但是总提不起食欲，导致新妈妈精神也每况愈下。因此，新妈妈补身子一定要从健康饮食下手，吃...
2018-03-04
孩子的生长发育必须有完善的营养供给，充足和合理的营养可以使生长潜力得到更好发挥，特别是在6岁之前。在膳食中摄取充足的蛋白质、锌、钙、铁、碘等营养物质，才能保证骨骼的生长。 ...
2018-03-04
产后第一餐吃什么好 当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。那么，产后第一餐吃什么更好呢? ...
2018-03-04
分娩使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。但产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到...
2018-03-04
金属元素对人体有着极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量，过多或过少都会引起病症。近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。 人体生长发育和维持正常生命活...
2018-03-04
孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站2月18日报道，有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症...
2018-03-04
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2018-03-04
母乳喂养会遇到许多意料之外的问题，一些新手妈咪下奶比较晚，糊里糊涂地给宝宝吃了奶瓶，等有奶以后发...
2018-03-04
当宝宝添加米粉或者泥糊状食物，有的妈妈为省事把泥糊状食物和奶混在吃觉得方便，这是一个误区。我们给宝宝加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，让宝宝练...
2018-03-04
有些孩子由于食欲不振、偏食、甚至厌食，更有甚者导致体格发育达不到正常的平均值，智力发育也受到影响，因此使他们的父母十分担忧。 孩子食欲不好的3大常见原因： 一、甜食影响食欲...
2018-03-04
食谱原料： 乌骨鸡肉1000克，黄芪25克，党参15克，枸杞子15克。 ...
2018-03-04
不管宝宝的年龄多大，他的衣服必须是穿着舒服，没有潜在危害，容易穿脱，可以经常洗涤的天然纤维织品。 ●衣服的质地应当是柔软和舒服的，你应选择棉或纯毛的天然纤维织品，因为天然纤...
2018-03-04
孕期对身体有益的7大最佳吃法 玉米 我第一个要提的就是玉米，玉米不仅味道好，而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄...
2018-03-04
给宝宝刚喂过奶，却马上吐了出来，很多年轻的爸爸妈妈都有过宝贝奶吐奶的经历。当时一定是既焦急又心疼吧?其实，"吐奶"很常见，一般不用过分担心，分析吐奶产生的几...
2018-03-04
栗子焖羊肉 原料：羊肉640克，栗子320克，红、白萝卜各1个，桂皮、八角、红辣椒、姜茸、酱油、蚝油、鸡粉、糖、盐适量。 制法：羊肉剁块，飞水过冷后，沥干水分;红、白萝卜切...
2018-03-04
三色软饭 原料：西兰花、南瓜、鸡肉、软饭。 做法： 1、西兰花洗净，掰成小小朵，入沸水焯烫一下捞出。 2、南瓜去皮，切成0、5厘米的小丁。 3、鸡肉洗净切薄片汆烫，捞...
2018-03-04
原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。 做法： ．熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。 ．将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆...
2018-03-04
宝宝的味觉、嗅觉，在6个月至1岁这一阶段最灵敏，因此，这个时期是添加辅助食品的最佳时机。通过给宝宝品尝各种食物，让他体验从流食、半流食到固体食物的适应过程，可促进他的味觉、嗅觉...
2018-03-04
宝宝生长达到一定阶段后，母乳已经不能满足身体的各方面的需求，这时候就要混合喂养一些母乳以外的营养补食，妈妈应该怎样做呢? 1.一次只吃一种奶 有的妈妈说混合喂养必须让宝宝一...
2018-03-04
当发现自己的宝宝食欲不振时，多数母亲都担心焦急万分，并带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多母亲并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的，所以，母亲们真的不必太担心。...
2018-03-04
冬季气候干燥，气温下降，宝宝的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔干燥，易出现喉部发痒，甚至出现干咳，累及上呼吸道，引发感染;同时皮肤干燥...
2018-03-04
好多宝宝平时胃口很好，某段时间会出现食欲很不好的情况。如果精神状况和体重都正常，只是讨厌吃奶，每天吃奶的量远远不如以前，那该怎么办呢？ 如果能排除疾病等因素，那应该就是宝宝&...
2018-03-04
妈妈在打理宝宝的一日三餐时，也得讲究科学性，要合理的安排宝宝的饮食，让宝贝长得壮壮的！ 早餐 营养学家认为，理想的早餐应包括四种类别的食物，它们是： (1)以提供能量...
2018-03-04
如果人工色素“有毒”，那么宝宝喂养怎样“戒色”?首先，妈咪要看清生活中的美食陷阱，尽量远离这些色彩鲜艳的食物。 美食陷阱1：超...
2018-03-04
随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶。 有些宝宝有吃夜奶的习惯，不让宝宝吃的话，妈妈担心宝宝会饿着，影响生长发...
2018-03-04
调查显示，尽管随着健康观念的更新，目前有97.4%的婴儿母亲认同母乳喂养的重要性，然而仅有55.8%的人坚持做到了至少纯母乳喂养宝宝至6个月。 有关调查显示:绝大多数妈妈放弃...
2018-03-04
在孕初期至怀孕4个月左右，准妈咪会有不同程度的孕吐现象。还要注意，尽量不要让准妈咪闻到厨房的油烟味，或任何会引发恶心的气味。准妈咪在饮食方面要保持营养均衡，多摄取富含钙、钾、镁...
2018-03-04
在孕妈妈怀孕的时候，可能会将健身视为一件棘手的事(认为孕妇不宜锻炼)。但这里我们专为孕妇指出了什么锻炼才是好的安全的(或什么是不好不安全的)以及一些适合孕妇的课程、有氧运动和体...
2018-03-04
长期不吃或不科学地吃早餐恰恰会对身体健康造成严重的危害，还会令人发胖。早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食。不用担心，...
2018-03-04
现象：成都盐道街中学规定学生异性交往距离为0.8米~1米，低于50厘米算亲密交往，老师会对学生提出批评，情节严重的还要处分。 ★...
2018-03-04
位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博-奥拉小镇，那里被称为“双胞胎之地”...
2018-03-04
苹果蜜枣瘦肉汤 苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量清水，煲1小时便可食用。 红萝卜玉竹鱼头汤 红萝卜250克、玉竹2...
2018-03-04
让胎儿聪明的美味佳肴 龙眼莲子粥 原料：龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。 制作：先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米;糯米放...
2018-03-04
山药猪肉粥 气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。 材料：山药20克(或生山...
2018-03-04
膳食中的“加法” 蛋白质类是宝宝生长发育的基本要素，要满足他们的需要。奶或配方奶、奶制品、鱼虾等海产品，豆类及豆制品，瘦肉、蛋类及肝类等，上述食品均属...
2018-03-04
1、奶类：(人奶、牛奶等)是含钙丰富的食品，1千克牛奶含钙1克，对婴幼儿来说吸收率也高。 2、肝，蛋黄，鱼，肉及豆类：含有丰富的维生素D可促进钙质吸收 3、海产品：如海带、...
2018-03-04
Q1：怀孕前每年冬天我都会请中医配些膏方调理身体，怀孕后还可以吃中药膏方吗? 答：有些准妈妈怀孕后对西药怀有恐惧心理，但却随意选用中药，认为中药可以滋补身体，安全可靠。然而，...
2018-03-04
宝宝从4～6个月接触副食品起，就开启了人生的味觉之旅。爸比妈咪可先别急着让宝贝小小的味蕾体验各种味道，营养师强调，越天然、无添加的食物原味，越适合小小孩，也才是真正的健康美味。...
2018-03-04
宝宝是否不爱吃饭?或者很容易就“叮到了”，上吐下泻?如果是，就抓紧冬季的时间吧!冬主收藏，是一个积蓄力量的季节，如果能好好调理孩子的脾胃，那么来年春天孩...
2018-03-04
据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。 由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因为一方面营养学家认为低...
2018-03-04
面对嗷嗷待哺的小嘴，很多妈妈们感到手足无措，毕竟以前没有喂养这些天使的经验呀。其实，给新生儿开始喂奶是非常自然的体验，每位伟大的母亲都可以用自己的乳汁把宝宝养的健康而漂亮。&g...
2018-03-04
母乳是婴儿最天然、最优质的食物，其营养价值不容忽视。虽然年轻的新妈妈们都已了解母乳喂养的好处，并尽最大努力积极实践着，但看到小宝宝的生长速度、体重增长不如混合喂养和人工喂养的孩...
2018-03-04
秋冬季节，很多父母习惯给孩子贴秋膘，甚至用药膳来给孩子补身体。专家提醒，给孩子补身体，食补比药补好。 首都儿科研究所附属儿童医院护理部陈燕芬指出，秋冬季节天气冷，...
2018-03-04
这里我们帮你挑选了15种，一定能满足你挑剔的胃口。>>推荐专题：让孕妈吃出好孕！ 麦片 为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什...
2018-03-04
这是一款由面包做的如同蛋糕一样美丽可爱的甜品。节省了烘焙的时间，也让家里暂时还没有配备烤箱的朋友，也可以在圣诞节的时候亲自动手DIY一个漂亮的“蛋糕”给...
2018-03-04
中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的...
2018-03-04
注意饮食营养是剖腹产产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。>>什么是剖腹产 剖腹产后饮食指导原则>>剖腹产妈...
2018-03-04
配方：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。 制作方法： (1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。 (2)然后取瓶中混合好的中药...
2018-03-04
锌在中枢神经系统的主要功能有三个方面，神经调质作用、神经发育促进作用、神经元保护作用，通过这些功能，锌的营养状况可以影响人的认知、情绪和摄食行为调节等等。而且如果儿童体内锌含量...
2018-03-04
许多工作繁忙而渴求完美的新妈妈尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触大自然的机会。新妈妈诗然一直认为，大自然具有神奇的身...
2018-03-04
因为饮食结构和生活习惯的原因，妈妈的乳汁中有时也会缺少某些营养。因此，哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。 中国妈妈乳汁中的营养有几点不足： 1、脂肪含量偏少; 2、钙...
2018-03-04
营养平衡简单地讲就是指：身体需要的营养=饮食摄入的营养。在达到营养平衡时，我们可以保证我们的身体处于健康的状态下。 如果我们摄入的营养比需要多，那么就会营养过剩，最直接的后果...
2018-03-04
NO.1改善胃口加点醋 大热天别说宝宝，大人的食欲也会有所下降。营养学家介绍，有个办法可以改善孩子厌食情况。夏季做菜的时候可以适当添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸变浓、增多，...
2018-03-04
补充叶酸提前和定量 在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的叶酸会掩盖维生素b12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过10...
2018-03-04
材料： 饭团用：小朋友一餐用米饭一份蟹肉棒一个小香肠2根海苔，火腿片，胡罗卜片少许 配菜用：鸡蛋一个小白菇若干朵黄豆芽少量生菜一片小西红柿3个色拉油，麻油，盐少许 步骤：...
2018-03-04
第一队：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。 抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。 它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫...
2018-03-04
小S产后速瘦身的秘密 注重瘦身的小S月子餐由营养师全权打造，亲朋好友送的补品一点不沾，就连母亲也不敢给她炖补品。 小S的月子餐在保证身体健康复原的前提下，重在快速瘦身。所以...
2018-03-04
小编点评：情人节总是少不了女生喜爱的巧克力，没新意的巧克力是不会给她留下印象的，这款永恒之恋，各种形状的巧克力，粉红色的Iloveyou，首选哦。 共6页 ...
2018-03-04
营养失衡：宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板，只有食物均衡，才能让营养跷跷板保持平衡，确保宝宝健康地生长发育。 鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这...
2018-03-04
原料： 低筋面粉250克、黄油50克、水30克、红糖粉25克、糖粉50克、蜂蜜35克、鸡蛋25克、肉桂粉1/4小勺(1.25ML)、姜粉1小勺(5ML)。 装饰用糖霜： ...
2018-03-04
原料： 小南瓜、米饭、腊肠、玉米、虾仁、香菇、西芹、盐、黑胡椒碎、生抽。 做法： 1、小南瓜切去1/3做其它用途，剩下2/3挖空内瓤、南瓜籽，稍稍雕刻边缘...
2018-03-04
蛋白质摄取很重要。为了满足孕期所需，钟子雯营养师建议素食准妈妈应该多摄取奶、蛋及黄豆制品，其中黄豆制品(如豆腐、豆干、豆浆)所含的蛋白质属于高生理价值，更是不错的选择;如果准妈...
2018-03-04
儿童膳食中如缺乏维生素A会出现干眼病、皮肤干燥和呼吸道疾病;缺乏维生素B可患唇炎、口角炎、舌炎。缺乏维生素D会缺钙等。 维生素可在多种食物中摄取，维生素A在鱼肝油、肝脏和深绿...
2018-03-04
感冒一年四季均可发生，但以春冬两季为多。中医认为，感冒多为风邪侵袭所致，故他为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。那么，小儿感冒了吃什么好的快呢?有什么小儿感冒食谱是可以让小儿感冒不...
2018-03-04
很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿童食品安全专家提醒，小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼，避免吃肉食类鱼，做到“有所食...
2018-03-04
俗话说：爱美之心，人皆有之。所以，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮。那么，要实现这个愿望有什么秘诀呢? 改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的...
2018-03-04
随着生活水平的提高，家长的健康育儿意识也在不断加强。在国外，很多家长都会专门为宝宝补充营养品，以满足宝宝生长发育的需求。近年来，这种趋势也蔓延到国内，不少家长也开始懂得为宝宝添...
2018-03-04
我国的神经管畸形儿占世界的1/4，每年出生8万-10万例，我国是神经管畸形的高发区，据卫生部计生司1999-2000年期间对全国12万多名出生儿进行调查的结果显示，出生缺陷总的...
2018-03-04
我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子，他们不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好，给家长和老师对他们的教育增加了一定的难度。 是什么原因使这些...
2018-03-04
现今，市场上各种各样的孕妇奶粉琳琅满目，但准妈妈们常常满心疑虑：怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?如果吃从何时开始?吃孕妇奶粉好还是喝新鲜牛奶好…… 1.女...
2018-03-04
有“奶瘾”的母乳喂养宝宝不论有无饥饿感，常常有吮吸妈妈乳头的欲望，一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振。有“奶瘾”的母乳喂养宝宝对食...
2018-03-04
孕妇可以吃辣椒吗?很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而，孕妇作为一个特殊的群体，到底孕妇可不可以吃辣椒吗? (1)辣椒的营养成分、功效 每100克的...
2018-03-04
体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也会增加孕育巨大儿的概率，难以顺...
2018-03-04
内衣穿哪种? 儿童皮肤又娇又嫩，粗糙与质地很硬的布料很容易擦伤皮肤，以至感染。化纤布料容易刺激幼儿皮肤，并发生过敏性皮炎，以至于感染。所以，宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的，外衣...
2018-03-04
尽可能自己做着吃 如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不...
2018-03-04
哪些食物有损于大脑发育 来听听儿科医生的说法吧：莫让四类食物毒害你的宝宝。 1、过咸食物 过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液...
2018-03-04
食谱来源：cupcakesbySusannahBlake 基本材料： 115gsoftbrownsugar黄糖(颗粒软而细的那种) 120mlsunfloweroil葵花...
2018-03-04
食谱原料 红豆沙、菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、琼脂、白糖、清水。 制作方法 1、将菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、分别洗净去皮、籽、核切成小丁，琼脂洗净泡好待用; ...
2018-03-04
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许。 作法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎;鸡蛋打散炒熟;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，...
2018-03-04
准备工作： 黄油和鸡蛋从冰箱取出，室温软化! 原料： 黄油130g、低粉400g、砂糖80g、鸡蛋2个、泡打粉1/2小匙、香草精华1/4小匙。 &nbs...
2018-03-04
从孩子8个月起，母奶开始减少，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已经下降。所以，此时必须给孩子增加辅食，以满足小儿生长发育的需要。 从本月起，母乳喂养的孩子每天喂3次母乳(早、中...
2018-03-04
从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃...
2018-03-04
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，专家强调，缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。所以说，胡萝卜是预防宝宝感冒的最佳...
2018-03-04
鸡蛋的营养价值相信大家都知道的，妈咪们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋，一天一个。其实，吃鸡蛋也是有讲究的。尤其准妈妈要注意了，在给宝宝吃鸡蛋的时候要注意四个不宜。 一、...
2018-03-04
警惕，儿童会“吃”出孤独症。近些年来，儿童孤独症患者呈增多的趋势。儿童心理卫生学专家指出：儿童孤独症患者典型特征是性情孤独，有的表现为神情淡漠、行为迟钝...
2018-03-04
妊娠斑是一种因为孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强而出现的正常生理现象。虽然对身体没什么影响，但爱美之心人皆有之，新...
2018-03-04
如今独生子女是家庭的掌上明珠，谁不希望孩子长得结实健壮呢?然而不少孩子因厌食而使家长揪心惆怅，尽管百法使尽，可孩子就是不好好吃饭，食欲不振，或见饭就够，拒进饮食。这样天长日久，...
2018-03-04
叶酸作为是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生...
2018-03-04
在现代的家庭里，小孩挑食、厌食的现象很普遍，家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。其实孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有...
2018-03-04
少量女性在服用避孕药开始的一段时间有类似早孕的反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。还有的女性在服避孕药后会出现忧郁、悲观、易激动、脾气暴躁等反应。以下食物可以缓解服避孕药引...
2018-03-04
网友“匿名”问：宝宝体虚多汗怎么办。穿少了怕感冒，穿多了又流汗很多？ 杭州市红十字会医院副院长邵征洋解答 邵院长答：像这样体虚多汗的孩子，一般建议吃...
2018-03-04
为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。孕期准妈妈应吃，营养丰富的，对胎儿发育有好处的食物。其实，在怀孕的时候，也有很多食物...
2018-03-04
有些孕妈妈，好不容易度过痛苦的孕吐期，胃口大开、食欲大增，却被医生提醒：不要吃得太多，体重增长过快，会增加妊娠性糖尿病罹患的几率! 以我国目前大多数家庭的经济水准及营养状况，...
2018-03-04
孕期贫血是孕妇常见的营养缺乏症，不仅影响孕妇自身的健康，更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。因此，孕期要注意采取有效对策，让自己远离贫血侵扰。 孕期贫血的2种类型 1...
2018-03-04
孕妇吃生肉会导致胎儿失明是真的吗?人们都知道，未煮熟的生肉有导致食物中毒的危险，生肉也可能含有寄生虫，引起弓形病。如果寄生虫传染给胎儿，就会对视力或大脑造成损伤，甚至会引发流产...
2018-03-04
【缤纷圣诞烤鸡】 材料：三黄鸡cook100腌料土豆洋葱胡萝卜蘑菇小西红柿黄油 蜂蜜 做法如下： 1、三黄鸡一只，收拾干净备用 2、三黄鸡去脖子去尾 3、加...
2018-03-04
喝鲜榨果汁益处多多 科学家经过长期研究发现，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。常喝果汁对宝宝...
2018-03-04
矿泉水冲奶可能致肾结石 最近一段时间，一些奶粉又和三聚氰胺扯上了“关系”，很多人还把肾结石和三聚氰胺画上等号，而专家指出：三聚氰胺作为外因，它确实提高...
2018-03-04
食谱原料： 鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料(姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，...
2018-03-04
推荐哺乳妈妈清热去火爽口菜 银耳雪梨汤 原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各适量。 做法： 1、银耳、木耳用开水泡开、择洗干净。 2、火龙果肉和雪梨洗净...
2018-03-04
原料：整鸡一只，土豆，胡萝卜 佐料：洋葱，生姜，柠檬1只取汁，黑胡椒，五香粉，意大利调味料，酱油，盐，白糖，红酒，番茄酱，蜂蜜水，橄榄油 步骤： 1将整鸡洗干净控干水分 ...
2018-03-04
1、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。 2、莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。 3、山药：健脾补气，适合脾虚儿童食用。 4、白扁豆：初...
2018-03-04
不管是喂母乳还是配方奶，妈妈觉得都很方便，也很得心应手，而且宝宝也成长发育得很好。可是随着宝宝一天天地长大，妈妈需要让宝宝品尝别的口味了。于是，辅食添加开始了! 为何要添加辅...
2018-03-04
从现代医学保健的观点来看，做孕前检查最好安排在怀孕之前3～6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。 如果有条件，你和你的另一半应在有资质的医疗保健...
2018-03-04
怀孕期间应该避免一些鱼类。因为这些鱼生活在被污染的水体中，会吸收汞、二噁英、多氯联苯(PCB)、农药等环境污染物。动物实验结果显示，大剂量的这些污染物能够导致不孕、出生缺陷和很...
2018-03-04
近期昼夜温差逐渐增大，因此而感冒的人也在增多。专家提醒，天气渐凉，不妨喝点暖洋洋的香菇汤，有助养生养胃，还能帮助我们预防感冒。 北京朝阳医院副院长沈雁英指出，常吃香菇能促进新...
2018-03-04
如果你特别喜欢吃胡萝卜，又想拥有自己的小宝贝，那就要“忍痛割爱”了，不能食用过多的胡萝卜。 根据美国研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使...
2018-03-04
生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。 蛋白质过高降低受孕成功率 许多女性为了生下健康的宝宝，在...
2018-03-04
现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不...
2018-03-04
有些女性怀孕后胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕妇食酸应讲究科学。妇女怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的...
2018-03-04
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