让幼儿开胃的2大火龙果食谱 |
发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57420次 |
三鲜火龙果 用料:火龙果1/2个、鲜贝2个、西葫芦50克、彩椒50克、盐1克 制作步骤 1、火龙果洗净,将果肉挖出,皮留下来做盛具;西葫芦洗净,去皮,切成小丁;彩椒洗净后切丁。 2、锅置火上,倒入适量油。油热后,放鲜贝炒至稍变色。 3、加入西葫芦、彩椒炒熟。放入火龙果快速翻炒。最后加入盐调味即可。 小贴士:美食配美器总能让孩子们胃口大开!除了火龙果,平时我们还可以将番茄、南瓜、彩椒中间挖空作为盛器。试试看哦!
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