鸡丝小米粥的做法 |
发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57489次 |
食谱原料: 工艺做法:煮。 配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。 菜谱属地:苏菜。 制作方法: 1、锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出。放凉后撕成细条,放入小米同煮。 2、煮熟后加盐调味并撒上葱末即可。 健康提示: 鸡肉营养价值高,富含优蛋白质、铁质和维生素,有促进妈妈身体恢复和乳汁分泌的功效。该食谱美味营养。
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