幼儿饮食指导及一周食谱 |
发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57423次 |
2~3岁小儿,主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果适量。如果能按上面的量食用,就可以得到较充足的热量和营养。一般小儿进食次数可随年龄的增长而逐渐减少,也就是说,年龄越小,进餐次数应越多,2~3岁小儿,每天大约吃4~5顿饭。 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 |
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