多吃果蔬类辅食对宝宝好处多多 |
发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57467次 |
多吃果蔬泥类辅食对于宝宝好处多多。市面上的成品果蔬泥类辅食有哪些?分别有哪些特点? 大家都知道水果的好处。对于小宝宝来说,直接吃水果显然不现实,那么,果蔬类辅食就是最佳的选择。果蔬类辅食含丰富的膳食维生素,而膳食维生素对于宝宝来说有太多好处,下面说明两例: 婴幼儿膳食纤维少易便秘 两岁以内的婴幼儿常常发生便秘,这与食物中的粗纤维少,没养成排便习惯等有密切的关系。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这是因为牛奶的蛋白质含量较高,以酪蛋白入胃,遇胃酸后结成较大凝块,不易消化,此外牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收。所以,婴儿大便中未消化的凝块与钙质结合,就造成大便干燥、发硬而发生便秘了。所以,专家认为,在给4个月的宝宝添加辅食之后,食物中不要全都是高蛋白的精细食品,而应该适当添加膳食粗纤维,这能有效防止宝宝便秘。 膳食纤维可助宝宝远离肠道疾病 专家们指出,膳食纤维来自植物细胞壁,为植物可食用部分中的碳水化合物类成份,人的小肠消化酶不能消化吸收,从而能够完整地进入大肠并在其中完全或部分发酵,但部分可为肠道细菌分解。膳食纤维包括纤维素、半纤维素、木素(粗纤维)和果胶(主要来自水果)。因此,多吃膳食纤维可以达到预防肠道疾病(包括阑尾炎)作用。 成品果蔬泥的特点和种类 成品果蔬泥保持新鲜,富含膳食纤维,帮助宝宝消化顺畅。但要选择不添加蔗糖、食盐、淀粉以及人工色素、香精及防腐剂的环保成品辅食。比如市面上销售的嘉宝果蔬泥,选用新鲜蔬果为原料,采用独特的加工工艺制成,保有蔬果的原有色泽及丰富的膳食纤维含量,帮助宝宝好消化、不上火,口感细腻,非常适合宝宝的吞咽及消化吸收。 成品果蔬辅食种类以及特点如下(以嘉宝辅食为例说明): 苹果泥(1阶段) 香李泥(1阶段);又名西梅泥 蜜桃泥(1阶段) 香蕉泥(1阶段) 香梨泥(1阶段) 椰菜泥(1阶段) 胡萝卜泥(1阶段) 南瓜泥(1阶段) 甘薯泥(1阶段) 苹果泥(2阶段) 苹果蓝莓泥(2阶段) 苹果香李泥(2阶段)--又名苹果西梅泥 香蕉草莓泥(2阶段) 椰菜泥(2阶段) 混合蔬菜泥(2阶段) ---------------------------------------------------------------- 嘉宝蔬果泥的特点: |
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