十一长假期盼已久在旅行社报了名全家去外地旅游该怎么预防甲流呢

　　打算外出旅行应注意几点：

　　1、关注最新的旅行警告尽量避开甲流暴发地

　　2、注意个人卫生经常洗手

　　3、随时增减衣服受凉感冒

　　4、到人员密集通风不良的场所

　　5、在途中或回来后身体不适高热(体温达38℃)、咳嗽、全身疼痛时应去医院发热门诊就医

　　7、个人防护比如接触流感样症状(发热咳嗽流涕等)或肺炎等呼吸道病人;接触生猪或前往有猪的场所;前往人群拥挤场所;如在境外流感样症状(发热咳嗽流涕等)应立即就医(就医时应戴口罩)并向当地公共卫生机构和检验检疫说明

　　从疫区归国入境时流感样症状应向出入境检验检疫机构说明从流感流行区回国两周内要居家观察如流感样症状应与当地卫生疾控

　　国庆长假宝宝出游之防病篇

　　对付晕动病(有些儿童在坐车、船、飞机时内耳的平衡系统对运动敏感而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕车症状

　　乘车前不喂油炸的或高脂肪的食物;车内空气畅通不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等远离吸烟者;坐在前面靠司机旁边的座位上以颠簸;可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜喝少量的饮料以防脱水呕吐应少吃食物为宝宝好塑料袋、卫生纸和水呕吐时让其将污物吐在里面用水漱口消除不良气味擦净嘴角

　　对付胃肠病(最常见的为食欲不振、恶心、呕吐

　　初到时应休息消除疲劳应环境常给孩子更换衣服;注意饮食卫生少吃难消化的地方食品饮食尽量规律并有节制不暴饮暴食养成饮前、便后洗手的习惯;如有呕吐、腹泻等症状可喂些含盐食物或米粥补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药如症状严重应及早到医院就诊

　　对付感冒(为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等

　　应随气候增减衣服防止受凉感冒感冒症状应让宝宝多休息身体温暖多喝温开水用温水擦前额并斟酌服用退烧或止痛药若发烧超过24小时应立即送医院治疗

　　对付传染病

　　在流感流行季节外出应事前预防接种;旅游地区有传染病如水痘、麻疹等应立即转移或终止旅游

　　对付意外小伤害

　　出游时儿童常常兴奋而跌倒、扭伤等小意外淤青红肿了应赶紧热敷或冰敷有些小伤虽并不严重但不当也有终身伤害的危险要注意使宝宝烧伤、烫伤、跌倒、溺水、误服药物或接触有毒化学品。