1、乳母在孕期就应树立自己喂孩子的信心，并作好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实并能防止乳头内陷，以利于小儿吸吮。

　　2、乳母应注意营养，睡眠要充足，心情要愉快，生活要有规律，不要随便服药，每日要比以往增加能量和水分，即多吃多喝一些营养食物和水。

　　3、母乳含量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢等表现，需找寻原因加以纠正，或服催乳药、催乳膏汤增加乳汁的分泌。经各种措施而乳汁仍不足时可考虑混合喂养或人工喂养。

　　4、注意防止母亲乳头、乳房疾病，母亲乳头应经常保持清洁，如发生乳头裂伤，应暂停直接喂乳，可用手或吸乳器将乳汁吸出经蒸煮消毒后给婴儿喂哺，并以鱼肝油软膏擦涂乳头，以防止感染，促使痊愈。经常排乳不畅或每次喂哺未将乳汁吸空，还会引起乳汁瘀积于乳房内，可发生乳房肿胀并出现小硬块(乳核)，导致胀痛。初起时应及早进行局部湿热敷及轻轻揉摩乳房以促使尽早软化。婴儿频繁有力的吸吮，或者将乳汁吸空，或于喂乳后用吸乳器将乳汁吸尽，都可以有效地防治乳腺炎。患乳腺炎时应暂停患侧喂乳。


　　本文摘自《母乳喂养与人工喂养200问》，由中国妇女出版社授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载。