固体辅食的一般添加顺序 |
发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57224次 |
宝宝的辅食添加有一些规律可循。但所有的规律都不是“金科玉律”,应该根据自己宝宝的发育发展情况、对辅食的接受情况而定。 在蛋黄、谷类添加完之后,依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等,大人能吃的,小孩也要逐渐添加上去。不能在刚开始添加辅食时,就让孩子吃鱼、肉,孩子不轻易消化,胃肠道的酶也是一个逐渐发育和完善的过程。 有的妈妈在小孩2个多月时就让他吃水果汁,这也是可以的。因为水果主要是补充一些维生素。但是,水果不具备三大营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪) 中的任何一种,从严格的角度说,孩子不能靠吃水果过日子。在4个月以后给孩子添加水果,一般也不把它作为辅食添加,因为它不是非常必须的。在后期,才可以把水果作为天天添加必不可少的一部分。 |
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