宝宝的生长发育更需要太阳，空气、水和人以及其他的小花、小草及整个社会的大环境。所以小宝宝应该外出，只要只要气候许可，应尽量带宝宝到室外玩耍，家长可以根据宝宝的作息时间，每天安排户外活动。

　　但是要注意，外出时要注意防晒，虽然晒太阳有很多好处，但晒太阳也必须遵循科学的方法：

　　首先根据宝宝的健康和具体情况而定，当宝宝发烧、患病，或遇有阴天、雾天、刮风天等，均应暂停晒太阳。

　　带宝宝外出时，要注意避免在中午10点～下午3点紫外线最强烈的时段。

　　如果平常要外出，也可以给宝宝选择正规厂家的宝宝防晒乳液，出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液；并戴好遮阳帽，穿稍厚的、颜色比较深的、全棉的衣裤，轻便宽松透气的汗衫裤比较适合；在户外活动，为了凉快让男孩子穿背心，女孩子穿吊带裙不是个好主意，从户外回到室内，用温水洗澡；晒红的部位，可薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

　　要知道日光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的三件宝物，小宝宝适当在日光下、空气中活动，对于提高身体对外界环境变化的抵抗力，增强体质，提高各脏器的生理功能有着重要意义，所以此期应该多让宝宝在户外玩耍，但一定要注意防晒，或提高宝宝的其他方面的监护，这样的外出才最安全，最能让孩子玩得开心，玩得健康！

　　小贴士：晒太阳时，注意不要让阳光直射宝宝眼睛，也不能让宝宝裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久，这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹。