宝宝一岁了，不喜欢吃米糊、菜泥、果汁了，喜欢吃稍微硬一些有嚼劲的水果和饭菜.。于是，宝宝的饭桌有了新的变化，米糊变成了软米饭或浓粥，菜泥变成了菜丝，果汁变成了整个水果。呵呵，现在宝宝都是直接捧着一整个水果啃着吃。

　　宝宝爱吃蔬菜和水果，于是,我们每餐都会变着花样尽量的给宝贝搭配一些绿色蔬菜和水果。

　　来看看我家豆豆的正餐：

　　窝笋炒肉+蒸蛋羹

　　做法：

　　瘦肉一小块。

　　挑肉质松软的部位，切小块。

　　窝笋洗净后切小块。

 　　锅热油后放入窝笋爆炒一会儿，五成熟时放入瘦肉中火翻炒至肉熟，放少许盐和葱，出锅装盘即可。
 　　拌上香软的米饭，色香味俱全，让宝宝食欲大增啊！
 　　再加一碗蒸蛋羹，营养全面。
 来源：摇篮论坛   作者：doudoufrank