宝宝在四个月的时候就可以开始添加辅食了，第一次为宝宝添加辅食，要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主，以后逐步增加辅食的浓度和品种，适应营养和咀嚼 能力发展的需要。宝宝的辅食中可以增加一些肉类，如鱼泥、肉泥等等以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐，并开始用匙喂食。鱼类含有丰富 的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。而瘦肉中动物蛋白质多，脂肪少，易被宝宝吸收。

　　为宝宝添加辅食具体应该按照这样的顺序：由少到多，由稀到稠，由细到粗。新的食物必需由单一的一种逐渐过渡到多种，先习惯一种后，再添加另一种。每一种食物需适应5～7天，这样万一宝宝对食物过敏，便能及时发现并确认出引起过敏的食物种类。

　　在实际喂养中，宝宝可能突然从某一天起不爱吃奶了，妈妈非常担心，千方百计让宝宝吃，结果妈妈越急宝宝越不吃，只是看着奶瓶哭。出现这种情况，往往 是因为宝宝此前吃的奶过多，体重增加也过快。由于宝宝吸收能力加强，吸收过多的奶后加重了肾脏、肝脏的负担，表现出厌食的现象，这并不是病，而是宝宝自身 的自我调节、自我防卫功能的体现。宝宝一旦出现这种情况，妈妈不要着急，可试试换另一种奶粉，也可以另换一个奶嘴试试。如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把 奶嘴放入宝宝嘴里，趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经过十几天的细心照料，宝宝一定会再次喜欢吃奶的。