宝贝挑食是很多父母都很头疼的问题，尤其是处在1、2岁的小宝贝，语言表达能力还不强，却能够自己行走，对身边的事物都产生了好奇心，吃饭对他们来说就难上加难了。

　　网友妈妈为此总结了一些自己的小经验与大家分享，看看如何才能让宝贝们肯吃饭、吃得香。

　　1、多多鼓励，多多表扬。不要用激烈的手段来硬让宝宝“吃下去”，往往会有反效果。

　　2、固定吃饭时间，要宝宝养成准时进餐的好习惯。

　　3、少吃零食。零食是造成宝宝挑食的一大“罪魁”，所以建议最好大家不要给宝宝吃零食，让他保持一点饥饿感，才会好好吃饭。

　　4、树立榜样。爸爸妈妈如果什么都吃，以身作则，宝宝很会学大人的，而且另一方面他发现爸爸妈妈吃得有滋有味，他也会嘴馋。

　　5、选择颜色鲜艳的食材。宝宝一般都对颜色很敏感的，所以做菜要做的颜色鲜艳一些，

　　6、选择均衡营养的奶粉，及时补充营养，避免“瘸脚”。我给我们家宝宝喝多美滋优衡多奶粉，对上班比较忙来不及料理宝宝饮食的妈妈来说，也是一种比较不错的选择。