本期摇篮网专家在线访谈邀请的是北京儿童医院副主任医师林小军，今天与大家讨论的主题是：幼儿习惯养成系列_吃饭篇。

　　网友香菇：你好，我家女宝宝14个月，高75CM，体重17斤。请问现在教宝宝自己用餐可以吗？她还不会用勺子，每次拿勺子都是反的，总是装不了饭，吃不到。但她还是会往嘴里送。想问问应该怎样引导宝宝自己用餐？有什么好方法？

　　林小军： 在吃饭的时候给孩子一把勺子，家长一边喂着，同时也让孩子自己用勺往嘴里送，这样孩子既可以吃饱，又练习自己吃饭。

　　可为孩子选用专门的婴幼儿使用的勺子，会容易装进食物，另外即使孩子盛进的食物很少也没关系，很快就熟练起来的，如果孩子把勺子拿翻了，可适当帮孩子掉转一下。