产后住院期间妈妈会经历哪些事？是许多准妈妈关心的话题。“产后住院日记实况直击”为准妈妈们揭开谜底，让每位妈妈都能以轻松的心情迎接新生活。

　　住院期间多学习

　　以自然方式生产的妈妈，产后恢复比剖宫产的妈妈要快，通常在产后第3天即可出院。自然产生产过后，只要妈妈自己感觉良好，也可以立即进食及恢复正常活动。此外，医务人员会指导妈妈按摩子宫的技巧、观察恶露、坐月子期间的饮食禁忌、如何促进乳汁分泌及哺乳技巧、新生儿照护(换尿布、观察尿量、洗澡)等，让新手爸妈一同学习，出院回家后才不会手忙脚乱哦！

　　待产时还圆滚滚的大肚子

　　小王子终于跟爸妈见面了！

　　妈妈小档案 郭芳君

　　芳君妈妈原以为会生下个元旦宝宝，但是小娃娃住在妈妈的子宫里太舒服了，比预产期整整晚了12天才来报到。芳君于1月11日住进医院待产，12日催生。直到中午时分，小宝宝才跟妈妈见面，是个体重3638克的小王子，宏亮的哭声让初为父母的芳君和老公感动得直落泪呢！

　　产后第1天

　　终于和肚子里的宝宝见面了，原本对生产过程感到惶恐的新手爸妈，看见宝宝健康、平安后，所有的疲倦立刻抛诸脑后。产后应尽早开始与宝宝肌肤接触，可以刺激泌乳激素作用，促进乳汁分泌。

　　今日生活指南 放轻松、学习侧躺喂奶、休息、进食。