对于很多准妈妈来说，在怀孕期间最另人心烦的事莫过于孕吐了。但无可奈何的是，孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。大多数孕妇都会在早晨有恶心感和呕吐感，而有些妇女则在早晨，中午，或者晚上都觉得胃部有不适感。

　　如果孕妇的孕吐现象比较温和，则不需要多加担心，因为这是孕期里正常的反应。而且一般说来，孕吐现象会在孕中期的时候消失或者好转。但是也有特殊情况，有些孕妇的孕吐时间会比别人稍长，不过不用担心，这些都在安全的范畴内。

什么是孕吐

　　下面小编就给大家介绍9个妙方可以缓解孕吐，助孕妈顺利度过这一关。

　　1.生姜橘皮

　　生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

　　2.生扁豆粉

　　将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

　　3.梅干菜瘦猪肉

　　梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

　　4.鲜柠檬汁

　　鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。

　　5.柿蒂灶心土

　　柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。

　　6.甘蔗汁

　　将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。

　　7.生姜韭菜生菜汁

　　生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。

　　8.梨丁香

　　梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。

　　9.清蒸鲤鱼

　　新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。

　　网友分享：念想我怀孕初期搅心搅肺，痛苦难当的样子，就能感到现在正受煎熬的那些准妈妈们的无助。当时的我尽力想摆脱孕吐的干扰，于是总结了一些方法试用，有些还真不错，现在简明扼要地写几个，希望对准妈妈们有点帮助。>>详细　

　　孕吐大家说：

　　摇篮特邀专家刘桂霞说：孕早期是胎儿神经管发育及主要内脏器官发育的关键时期，孕吐，先兆流产都会出现在此阶段，孕中期和后期胎儿处于迅速生长发育的阶段，准妈妈们也开始面临很多的煎熬，腿肿、腰疼等也可能侵袭……[查看更多][摘自摇篮问答]

　　摇篮网友毛毛鸭子发帖说：请问各位ZMM，孕期反应感觉恶心时，是吐出来好，还是忍着？俺现在一直忍着，能不吐就不吐。但太难受了，吐出来会好受点么？>>来围观

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