给宝宝添加了辅食，孩子可能会很好的接受，也有可能会出现一些不适，那么家长如何来判断宝宝是否适应了辅食呢？

　　张文敏:  主要是看大便，便次、性状没有特殊改变，即为适应，其他还可以看孩子的精神有没有呕吐及对食物的兴趣等。千万不要因为孩子第一次接触食物表现出来的不是十分喜欢的表情，你就认为不适应，这只是宝宝没有适应食物性状和味道，因为毕竟辅食不同于宝宝习惯吃的母乳或配方奶。

　　所以家长在刚给宝宝添加辅食时，一定要注意观察大便等情况。也有妈妈经常会说自己的宝宝拒绝辅食，想问张老师，宝宝拒绝辅食的原因都有哪些，如果拒绝就不给宝宝加辅食了吗？

　　张文敏:  初次添加辅食宝宝对辅食的性状、口味的不适应，妈妈要耐心的让宝宝去尝试；有的孩子不是对口味的不适应而是对进食方式的不适应，因为他要由奶瓶的吸吮去学习将食物由舌尖向下吞咽，学习接触小勺，学习食物在口腔里咀嚼的过程；另外还有一种，如果第一次添加辅食过晚，原有的吸吮习惯更影响孩子对辅食的接受。

　　宝宝的饮食习惯也是培养出来的，没有坚决不吃辅食的孩子，需要的就是妈妈要多次耐心的为孩子提供接受食物的机会，曾有一个美国的儿科专家说过孩子没有绝对不吃的东西，只要我们坚持15次以上，你就会看到宝宝对此食物有所改变，但千万不能强迫宝宝进食，宝宝不吃可以过几天再给其添加。

　　张文敏：拥有十五年儿科临床经验，现任葆婴有限公司担任首席母婴顾问。
　　本文来自摇篮网专家在线聊天