七彩蔬鱼泥

　　适合月龄：9个月的宝宝 

　　材料说明：亨氏金枪鱼泥、西红柿、彩椒、洋葱  

　　妈妈心得：七彩蔬鱼泥富含维生素（彩椒、西红柿）、矿物质（洋葱）、金枪鱼（蛋白质），荤素搭配、颜色鲜艳，是宝宝食欲大开的美食，建议大家也做一做。

　　制作步骤：

       
　　Step 1 : 将西红柿、彩椒、洋葱洗净

       
　　Step 2 : 取西红柿1/2，彩椒1/4，洋葱1/4，将所有蔬菜去皮切成小粒 

       
　　Step 3 : 依次将洋葱、彩椒、西红柿放入锅里，加水煮15分钟左右烂熟即可 

      
　　Step 4 : 最后拌入亨氏金枪鱼泥

　　专家点评：
　　命名、创意、原料、图片、食谱步骤、食物卖相……每个小细节都透露出妈妈心思巧妙爱心无限。亨氏金枪鱼泥并搭配多种不同蔬菜，使得这款菜色香味俱全，宝宝一定会特别喜欢。另外，金枪鱼中含有丰富的DHA，促进宝宝脑部和视网膜发育，番茄、彩椒和洋葱中还有维生素C、番茄红素等增加宝宝抵抗力，12月的金牌菜谱热辣诞生，恭喜恭喜！