文/zsmxnr0769

　　今天是断奶的第六天了，我已基本上感觉不到奶涨的感觉了，也算是断奶成功了。总结一下断奶的经验吧！也给后面断奶的姐妹一些参考。

　　我是一位母乳妈妈，我是剖腹产的，从凌晨四点半生下月月后，到了早晨九点钟左右我就开始给月月吸奶了，也算是开奶比较早的了，但是从开奶后直至坐月子时，我也觉得自己的奶不够，采取了混合喂养，后来为了实现纯母乳喂养，我就停止了奶粉，坚持只喂人奶。虽然晚上月月 无数次地索取，一个晚上要起N次，有时基本上只要她要吃，我都是整晚地喂她。也是因为这样，我可以从生完月月时的136斤到现在的106斤，主要也是归功于喂人奶的缘故。

　　六个月以前，月月基本上就只吃人奶，其它的东西都只是试味道而己，直至六个月以后，我才开始给月月吃粥，吃米糊，小家伙吃奶吃得多，因此也长得好，刚满六个月就会坐了。 月月六个月后产假结束了，我也开始上班了，上班前喂饱月月，上班时就用吸奶器把奶吸出来，下班后带回家放进冰箱里供月月第二天的口粮，回家后至晚上都是直接喂。一开始白天上班时，间隔两到三个钟头吸一次，我一般是上下午各吸一次，这样情形一直持续到月月八个月，开始计划要断奶，就五到六个钟吸一次，最后过渡到只是早、晚让月月吸一次，其它时间就吃些奶粉、粥或者是米糊。人奶基本上只是为了哄睡和安慰时才吃的啦！等到我要开始断奶时，月月也习惯了晚上吃奶粉睡觉了，所以对她来说，断奶她是没什么不适应的，反而是我，有些不适应，突然间不用喂奶了，虽说人轻松了很多，可以不用自己喂哺，但是心里总是有失落感，心情有些烦闷。

　　6月8日那天下午给月月吃完最后一餐后，就开始断奶了，开始第一天，倒没什么感觉，到了9号晚上，奶就发涨得厉害了，手举起来都觉得疼痛，手摸上去硬硬的，像石头一样，于是用吸奶器吸了些奶出来，感觉舒服了很多。除了10号早上、11号晚上奶涨得特难受时，又用吸奶器吸了些奶出来，直到今天，已经没有多少奶涨的感觉了，也算是断奶成功了。

　　总结这次断奶，并没有让月月和妈妈吃太多的苦头，主要是因为我断奶是采取循序渐进的方法，逐步减压的方法，整个过程大人和小孩还算是比较轻松的，我把这些过程写下来，希望以上这些内容对正准备断奶的妈妈有些帮助，我也算是结束母乳喂养的一些纪念吧！