严冬已经来了，喜欢冻手冻脚的人又该犯愁了。

　　冻疮分三级你属哪一级

　　一般情况下冻疮分3级:

　　一级冻疮:是最常见的冻疮，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，热、痒、灼痛，愈后不留瘢痕。

　　二级冻疮:可伤及真皮浅层，伤后除红肿外，还会伴有水泡，水泡破溃后可见浅红色液体甚至流脓，并伴有皮肤敏感度下降。

　　三级冻疮:冻疮部位呈黑色或紫褐色，痛感觉丧失，伤后不易愈合。

　　预防冻疮每天温水泡20分钟

　　冻疮的形成并非在一时间完成，而是手、脚长期处于低温的环境中导致的，预防冻疮，应该从一入冬就开始。预防冻疮的具体方法是每天用温水浸泡易生冻疮的部位20分钟。此外，还要注意局部保暖。

　　冻疮严重不能用热水烫

　　不少人生冻疮后总想烤火或用热水烫一烫，其实并非所有冻疮都适合这一方法，此方法只适合一级冻疮者。

　　如果是二、三级冻疮，火烤、水烫不但无益反而有害。二、三级冻疮者受冻部分不仅发红肿胀，而且血管也被冻伤。如果此时马上烤火或用热水烫，受冻部分的温度迅速增高，里面各种组织活跃起来，需要的养料突然增加，而血管已经受伤，血流不能畅通，没法把大量的养料运来。这样一来，这些组织需要的养料供不应求，冻伤部位更容易坏死。

　　对于二、三级冻疮患者，最好先在有暖气的屋子里待上20分钟左右，等手脚的温度上升到和人体其他部位的温度差不多时，再把手和脚放入温水中泡上10分钟，然后再换稍热的水继续泡10分钟，如此反复水温越来越高，但不能发烫。

　　蜡疗迅速缓解手脚肿胀

　　这里提供了一种新的治疗方法——蜡疗。医用石蜡较强的热透功能作用于冻疮，有吸收血肿、加速水肿消退、提高新陈代谢的作用。

　　具体的操作方法是:将医用石蜡加温并使之熔化，等石蜡温度降到皮肤可以接受的温度时，将其覆盖在冻疮位置并保持20分钟左右。蜡疗隔天1次，如此反复4次即可起到扩张毛细血管、加速血液流通的作用，冻疮即可自愈。