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    胡杏儿传授短期暴瘦50斤的健康减肥食谱
    发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57266次

      演员是很辛苦的一份职业,经常需要能像充气人那样随意掌控体重,胡杏儿为了学艺事业献身,体重暴涨,但是这位美女却在短时间内惊人的恢复到魔鬼曲线,想知道她是怎么做到的吗?别错过哟!

      以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱:

      第一周

      早餐:1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品

      午餐:1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品

      晚餐:1只番茄+100g白灼黄瓜+水

      第二周

      早餐:减去麦片

      午餐:减去番茄

      晚餐:同第一周

      第三周

      早餐:减去番茄

      午餐:同第二周

      晚餐:减去番茄

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