摇篮网友：李老师你好，我家宝宝25个月了，只吃肉食，不吃素菜，而且吃的东西很少，可能也是因为这样，火气也比较大，脾气也是大的不得了，请问我该怎么办呢？还有就是她不太会吃东西，像硬的东西都不太会吃。

　　李璞: 孩子的不良饮食习惯，大部分是由家长造成的，我们在平常给孩子做饭的时候一定要注意肉菜搭配，如果现在孩子不爱吃菜，我们可以把菜切碎碎，做成包子、饺子、玉米面团子，这样就有可能吃进去了。平时我们在和孩子一起吃饭的时候，也大口大口的吃菜，边吃边说“这个菜真好吃。”2岁多的孩子虽然乳牙长齐了，但是并没有真正的咀嚼能力，真正的咀嚼能力要在孩子3岁的时候才开始，现在我们的任务吃饭的时候我们自己细嚼慢咽给孩子做示范，告诉他我们吃饭是怎么吃的，孩子在潜移默化中就学会了边嚼边吃。

　　李璞：在北京协和医院从事儿科工作40余年，现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。
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