医生提醒家长，在节假日要注意宝宝的饮食情况，切忌暴饮暴食，以免宝宝出现消化不良，食积等情况疾病！那当宝宝出现消化不良时，应该怎么办呢？首先，应该先了解什么是消化不良的表现。

　　宝宝消化不良的表现：

　　1、对于小宝宝，常表现为溢奶，稍大的宝宝常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。

　　2、宝宝食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。

　　3、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复

　　4、大便恶臭。伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。

　　5、拒食。当宝宝偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜，不必勉强进食，而让其减食一顿。

　　6、腹泻、呕吐时常伴有腹痛，宝宝表现为哭闹不安，比较大的宝宝则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。

　　7、夜卧不宁。烦啼、手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，正如俗话说“若要宝宝安，常带几分饥和寒”，“胃不和则夜不安”。当宝宝随着年龄的增长尤其添加辅食后，要注意晚餐不能过饱。1岁左右的宝宝更不要临睡前饱饮饱餐。

　　如何从饮食方面应对消化不良呢？

　　1、处于4个月到1岁这个阶段的宝宝，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。