以下是4个月婴儿一周食物参考表，妈妈们可以参考一下：

　　奶类：母乳、牛乳及其他乳制品，900毫升~1000毫升

　　谷类：米糊、米汤，2匙~3匙(20克~30克)

　　蛋类：蛋黄泥，1/4个~1/2个(12克~25克)

　　豆类：豆浆、豆奶，4匙(40毫克左右)

　　水果：西瓜水、苹果汁(泥)、橘汁，100毫升

　　蔬菜：菜水(菠菜、西红柿)、土豆糊，100毫升(克)

　　水：温开水

　　(注：在医生指导下可服小儿鱼肝油。

　　4个月婴儿营养餐谱

　　时间 6：00 9：30 11：00 13：00 16：30 17：30 20：00

　　星期一 奶 奶、米糊 菜水 奶 奶 水果泥 奶

　　星期二 奶 奶、米汤 菜水或果水 奶 奶 苹果泥 奶

　　星期三 奶 奶、蛋黄泥 西红柿汁 奶 奶 胡萝卜泥 奶

　　星期四 奶 奶、米糊 西瓜水 奶 奶 梨泥 奶

　　星期五 奶 豆奶、米糊 苹果汁 奶 奶 胡萝卜泥 奶

　　星期六 奶 奶、藕粉 香蕉泥 奶 奶 苹果汁 奶

　　星期日 奶 奶、土豆糊 果汁 奶 奶 香蕉泥 奶