在任何时候，饮食与健康有着密不可分的关系，而从牙齿的发育和食物对牙齿的作用来看，要想牙齿健康，必须从孕期开始。

    牙齿从胚胎时期就开始了漫长的旅程，虽然胎儿的口腔中没有牙齿，但是当母亲怀孕6周左右，胎儿口腔中的20颗乳牙牙胚开始发育；在胎儿5-10个月，恒牙牙胚开始发育。在胚胎期，全部乳牙的牙胚均已形成并钙化，恒牙的切牙、尖牙和第一磨牙的牙胚也已形成。

    在宝宝出生的时候，口腔中已经有20颗乳牙牙胚和16颗恒牙牙胚。而母亲在妊娠期的健康、营养等会直接影响孩子牙齿的健康。