厌食是妈妈比较头痛的问题，辅食阶段的宝宝食品来源单一，一旦出现拒吃辅食，家长肯定十分着急。要应对宝宝拒吃辅食，妈妈要先知道宝宝为什么不喜欢吃辅食了。

    案例一，baby计划：我宝宝196天了，前段时间发现宝宝开始厌食，不爱吃蛋也不爱吃米粉了，真的很着急，也不知道是不是常期吃x牌奶粉的原因，我想给她换奶粉，别的辅食也很少吃，刚喂下去她就吐出来，真伤心！
    案例二，丁丁宝贝：我宝宝7个月了，现在基本上对辅食不感兴趣，喂这不吃喂那不吃，我很着急，怎么办？现在我还是给她吃母乳，没断奶，想给她加牛奶，可她也不吃，拿着奶瓶只是玩，而不放嘴里。请您帮帮我。

    这两个宝宝都是在7个月左右，他们已经从辅食添加初期进入到辅食多样期，处于又吃奶又加辅食的阶段。往往在这个时期，宝宝多多少少会表现出厌食症状，无论是对辅食和奶都有些厌倦。

    我想妈妈们遇到宝宝厌食的情况，急也是没有用的，要知道7个月左右的[宝宝厌食的原因非常多样] ，而且因为[个体的差别会有特殊情况出现]。但是妈妈们可以根据以下几条线索，找到宝宝不爱吃辅食的原因。

    因患病引起的厌食

    如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等，往往会导致宝宝反复感冒、腹泻，或患上其他慢性病，健康状况差，影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。妈妈们可以带宝宝去医院查查，若经医生检查未发现宝宝有任何疾病，就要在其他方面找原因。

    吃厌了常吃的辅食

    妈妈要考虑是不是由于食物的色、香、味不好，而发生食欲不振。大人常吃那几样菜也觉得腻了，宝宝也是一样的。即使相同的食物也要多做些花样出来。

    不良的饮食习惯造成

    零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，特别是饭前吃巧克力、糖、饼干、点心等，虽然量不大，但宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。

    宝宝生活不规律

    晚上睡得很晚，早晨八九点不起床，耽误了早饭，午餐吃得过多，胃肠极度收缩后又扩张，会使胃肠功能发生紊乱。

    喂养时太粗暴

    厌食还与爸妈对宝宝进食的态度有关。有的爸妈认为，宝宝吃得多对身体有好处，就想方设法让宝宝多吃，甚至端着碗哄着吃。久而久之，对宝宝形成一种恶性条件刺激，见饭就想逃避。

    不注意宝宝的情绪

    家庭不和睦、爸妈责骂等，使宝宝长期情绪紧张，也会影响宝宝的食欲。又如缺少户外活动、体育锻炼、环境改变、气候炎热等也会影响宝宝的食欲。

    文/徐素珍

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