网友问：丈夫就在我生完孩子后，有外遇了，看见过那个的第三者，长的真是惨不忍睹。真不知道他是怎么想的？我俩认识了8年啊，孩子才11个月。伤心啊！

        阿达丽专家:  这位妈妈的情况比较普遍，我们先不说丈夫是什么原因出轨，我就想就你目前的处境说两句。当婚外情这个事情发生在自己身上的时候，悲伤过后，愤怒过后，都要静下心来想一个问题，到底是要自己的尊严，还是要自己的婚姻。如果就是想要一份尊严，那么什么都可以做，只要自己觉得舒服，包括离婚；但如果还是想要婚姻，那就需要想一想，怎么挽回这段婚姻，尤其是有了宝宝之后，考虑的更要周全一些。
你说那位第三者惨不忍睹，有时候我们就会经常这样折磨自己。其实是不能比的，就像花有很多的种类，包括同一品种都有可能有不同的类别，所以千万不要拿自己和她放在一个水平去比，这样只会让自己痛苦。可以的话可以考虑丈夫在她身上是满足了一个什么样的需求，那个女人到底能给予丈夫什么，这才是重要的，当然是以挽回婚姻为目的的话。

        阿达丽（心理咨询师） －－ 中国心理卫生协会会员，资深心理专家。北京阳光华仁心理服务中心资深心理咨询师，现从事心理咨询项目研究工作。多家杂志和报纸特约专家。从事临床心理咨询工作十几年，在婚恋、情感、婴幼儿及青少年问题方面有丰富的经验和独到的研究。

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