摇篮网友：沈老师你好，我宝宝22个月，吃海产品稍微多点身上就起小疙瘩痒，这是湿疹吗？该怎么办？有时他把胳膊大腿都挠破了，看着真心疼，还不太喜欢吃饭，该怎样给他调理饮食？

        沈文：您的孩子有可能对海鲜类食物过敏，建议您暂且把海鲜类食物停掉，等孩子2岁后再尝试着给孩子先吃一种海鲜类食物，观察孩子的反应，一般观察时间以1周为宜，如果孩子不出现过敏症状，再可以给孩子适量添加海鲜食物，但原则也是要从少量、从一种到适当增量、多种添加。

         这个时期是建立起孩子饮食习惯的最佳时期，请父母多一些耐心，帮助孩子建立起良好的饮食习惯，一给孩子准备属于自己的碗筷，让孩子学习自己吃饭；二给孩子准备一些可以手拿的食物，如肉串、饭团、饼等食物，让孩子自己手拿着吃；三孩子每天的食物要多样化，蔬菜、水果、豆及豆制品、肉类要每天保证，牛奶或者是配方奶粉每天250-500毫升；吃饭的时候不能看电视；五吃饭前不要吃零食，把零食入到孩子看不到的地方；六孩子不喜欢吃的食物不要强迫孩子吃；如果孩子形成了这样的习惯，孩子一定会喜欢吃饭的。

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