摇篮网友：我家宝宝已经快要7个月了，最近宝宝舌苔很白，而且有口气，两天没有大便了，请问这是什么原因？怎样解决？

        李慧玲：我想宝宝应该是积食了，小儿积食的表现是舌苔厚、面颊发红、腹胀、大便干且味特臭、排气多等等。
 
         如何发现宝宝积食

        宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
　　宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
　　宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
　　可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
　　如果你的宝宝有上述症状中的几种，那就是积食的表现了。

　　四套方法何对付宝宝积食

　　1、饮食疗法

　　糖炒山楂
　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 

　　山药米粥
　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

　　白萝卜粥
　　功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。
　　做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
　　其实醋也是一宝，鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。 共2页 1 2 下一页 阅读全文