摇篮网友：宝宝受到惊吓，应该吃哪方面食物？每次从外面玩回来，宝宝好像都睡不定一样，是不是应该从平时就饮食方面抓起呢，应该怎么抓？

        Rayman妈妈:  宝宝受到惊吓后可以食用小米粥、牛奶、猪心、百合、酸枣仁、莴苣汁、糯米、鹌鹑蛋等食物安神补心血。

        摇篮网友：宝宝鼻子眼睛中间的位置发青是受到惊吓的表现嘛？还有宝宝平时睡觉一点点声响都可以吵醒他，比如说话声音大点，外面的汽车喇叭声很大都会吓醒宝宝，这说明了什么问题呀？还有比如说宝宝的左手大拇指与食指之间的筋是青色的，又说明了什么问题，是宝宝热气很重嘛？以上所讲的两个问题应该如何解决，谢谢！

        Rayman妈妈:  除了通过开天门的方法，妈妈在平时还需要在饮食上给宝宝吃些安神的食物，除了上面谈到的，我们还可以再用些偏方，如果知道马上过年放鞭炮了，大点的孩子可以吃牡蛎肉、蝗虫（药店购买）、龙眼、黄鱼等食物安神。建议在放鞭炮的时候妈妈一定要抱紧宝宝或者进行皮肤接触，这样不容易受惊。

        Rayman妈妈：中医世家，新加坡国际注册营养师，亚洲营养协会儿童营养中心理事，中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问。
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