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    儿童喂养中的九大误区
    发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57232次

             要注意儿童喂养中的九大误区:

      误区一:牛奶+鸡蛋的早餐方式
      如果早餐没有谷类食品如馒头、面条、稀饭等,很容易影响孩子的身高发育。

      误区二:多给孩子吃钙片补钙
      婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片,倒不如进行食补。

      误区三:豆制品是蔬菜
      豆制品可看作荤菜,如果孩子光吃肉末、豆腐,就会缺乏维生素。
      误区五:孩子大便干燥需吃香蕉、麻油吃这些并不管用,最重要的是让孩子养成良好的排便习惯,排便时间要固定。

      误区四:孩子不能晒太阳
      正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股,防止生病。

      误区五:内脏等于肝脏
      内脏还包括心、肺、腰,而肝脏内经常存有有害成分,不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其他内脏。

      误区六:吃零食有害健康
      应该适当给孩子吃些零食补充体内营养成分,特别是身材瘦小的孩子。

      误区七:蔬菜削皮吃有营养
      蔬菜连皮煮汤很有营养,如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。

      误区八:幼儿不喜欢吃肉
      孩子喜欢吃那种易咀嚼的肉类,如牛蛙、虾仁、黄鳝等。

            来自:大河网

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