阿胶猪肉煲

        原料： 瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料

        做法：

        1、猪肉洗净，切成小块。

        2、锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。

        3、猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化，调味即可。

        营养贴士：阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成，并能促进钙质吸收，对产妇补血补钙有较好效果。