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    色香味营养俱全的蛋包饭
    发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57235次

            美食名称:日式料理蛋包饭

            特点:色香味儿营养俱全

            适合宝宝年龄:12月龄以上的宝宝

            制作步骤:

    香菇,青椒,鸡胸脯肉,圆葱切碎

    鸡蛋两个

    搅拌鸡蛋摊成饼

    蔬菜,鸡肉炒好

    加入煮熟的米饭一起炒,盐少许,加入番茄沙司并搅拌均匀

    倒到摊好的鸡蛋饼上

    先单边卷起包好后翻个

    最后淋上番茄沙司,提高食欲

            当当当当---色香味儿营养俱全,热气腾腾的日式蛋包饭出锅了,妞妞开饭喽!

           来源:摇篮论坛    作者:yangbo6160


     

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