| 怀孕准妈如何补充营养不发胖 |
| 发布日期：2018/3/4 发布者：佚名 共阅57270次 |
功能：提供胎儿的成长需要及孕妇的新陈代谢 主要来源食物：米饭、面类食品 摄取量： 怀孕初期-不需要增加每日摄取量 怀孕中期-每日增加300大卡 怀孕晚期-每日增加300大卡 (300大卡的热量约两片吐司或一碗饭的量)
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