在全民提倡低碳生活的时代，抛开空调和电风扇，下面的几种物理降温办法也很不错：

　　(一)幽香舒爽法 夏天的天气比拟热， 很容易使人疲劳和躁动不安。因而，人为地发明一个凉快的小气候， 对身体和肉体都是非常有利的。我们说的幽香凉快法， 就是临窗悬挂一盆吊兰;案头几上摆上一株茉莉花、夜来香; 在灯泡上洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。让房间飘逸着清清的香味， 从觉得上给人一种淡淡的凉快。在一种淡香的环境中， 人的心情和觉得都处于愉悦中，不盲目地，酷热就消逝了。

　　(二)感官生凉法 天气热了，用浅绿、浅蓝、瓦炭、 乳白等冷色颜料装饰墙面、天花板、窗帘和沙发套， 或在墙上挂上一幅“冰山雪峰”或小桥流水以及茂林修竹等景色画。 在这种冷色的环境中，您好像置身于清凉的山林野外， 可以觉得到外界自然的凉风，品尝到山泉的清甜。由于人的视觉很有意思， 美好的东西，很快从眼到心底，让您忘掉一时的不安。另外， 象冰山和流水，让人“见寒生凉”，有看梅止渴的觉得。

　　(三)制冰降温法 有条件的家庭， 完全可以采用冰箱制冰的办法来降温。详细的做法是， 每天用塑料盒或搪瓷盒制上几块冰，早晨放置在床下或墙角。 由于冰块能吸收室内过多的热量，降低居室的温度。也可以将冰块溶化在水中， 在地上或墙面洒上点滴水，以降高温度。显然，制冰降温是一种物理办法， 在理论进程中， 我们应该依据家庭的布置和构造作不同的处置。这种降温的办法，若配合悄悄的吹风， 起到的降温效果是空调做不到的。

　　(四)通风透凉法 夏天可以将多余的或暂时不必的家具搬掉，使居室拥有较宽阔的空间， 能一扫居室因拥堵形成的压制感 。有条件的家庭可将沙发、座椅等家具换成藤、竹材质的。早晚勤开门窗，使空气对流自然生风，在居室生凉透爽。 居家层次较低的，可将排气扇辨别安在绝对的窗户或墙上， 依据每天风的方向，翻开排气扇，尤其在早晨睡觉时启动， 可以使得外界的凉风冉冉吹来。

　　(五)阻热乘凉法 故名思义， 阻热乘凉就是阻止热浪的浸透。复杂的办法就是在朝阳的窗户上方装上凉篷， 将窗户玻璃外贴上白纸或换上深色窗帘;有条件的可以挂上百叶窗， 这样就将太阳直射的强光以及带来的热量阻挠在里面。 每天在下班前将门窗紧闭，拉上窗帘，使房间里坚持阴沁， 增加室内与外界的交流，可以无效地把户外的热浪阻住。到了早晨， 太阳下山后，气温也渐渐地降了上去，再翻开窗户， 将有一种自然的凉意。

　　(六)植物降温法 居家内科学合理地种植一些动物， 在夏季也有分明地降温作用。若在居室周围栽种爬山虎、葡萄、 牵牛花、紫藤等攀绿植物，让这些绿植顺墙或顺支架攀延， 即可构成一个绿色的“凉蓬”，既能遮住烈日的间接照射， 又能吸附尘埃，丑化环境。攀爬植物的合理散布， 改动了居室的微气候构造，作为植被，它能把太阳的间接辐射隔分开， 又可以释放局部水分，因而，这是一种值得倡导的好方法。