菠菜汤米粉

        材料：
        菠菜叶5片、米粉（以宝宝平常的食量为准）
        做法：
        菠菜洗净，放入沸水中煮2分钟。等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。
 

4～6个月宝宝的辅食添加食谱

        营养提示：
        菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克；