对学龄前的孩子来说，选择适合的牙膏，并且养成好的刷牙习惯就成了妈妈们的大事情。

来自中新网的报道，在国家卫计委今日召开的例行发布会上，国家卫计委疾控局监察专员介绍，我国12岁儿童平均龋齿数为0.86颗，目前仍处于世界卫生组织规定的低水平。

调查显示，与十年前相比，居民口腔健康素养水平和健康行为情况均有不同程度的改善。5岁和12岁儿童每天两次刷牙率分别为24.1%、31.9%，含氟牙膏使用率分别为42.1%、55%，因预防口腔疾病和咨询检查就诊的比例分别为40%、43.2%。不过，这次的调查发现，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。

看来，保护孩子的牙齿任重道远呢。尤其是对学龄前的孩子来说，选择适合的牙膏，并且养成好的刷牙习惯就成了妈妈们的大事情。我们采访了一些达人妈妈们，总结出了几条选择牙膏的心得。

1根据年龄和能力挑选是否含氟的牙膏。

“不能含氟！”相信很多妈妈给宝宝买牙膏时会记得这句话。其实，牙膏含氟并不可怕。这是因为氟是人体必需的元素之一，它能保护牙齿。如果儿童牙膏的含氟量能控制在0.05-0.11%就是安全的。只要宝宝的年龄和能力已经可以不误服牙膏，知道刷牙时把泡沫吐干净，那么含氟的牙膏是可以进入妈妈的购买清单的。

2 泡沫不要太多也不要太少。

一般来说，我们会有一个误区，就是觉得泡沫多，清洁力就强。其实，泡沫多少跟发泡剂有关系。太多的泡沫对口腔健康反而有害。对于孩子来说，选择少泡的牙膏比较好。泡沫如果太少或者没有，不容易将牙膏延展到牙齿和牙龈的间隙，影响了清洁效果。

3 口味适合孩子，避免刺激性太强的牙膏

经常有妈妈买回来牙膏，宝宝却不喜欢用，说辣嘴巴，或者味道难闻。可是大人试用后会觉得很奇怪，挺好闻，薄荷的味道也不是很重啊。没办法，这管儿童牙膏就这样尴尬地留给大人用了。为什么会这样呢？这是因为小朋友的味觉和嗅觉是非常敏感的，他们有自己接受的味道范围，大人最好也不要勉强。

4 不要选择过度好闻的牙膏，因为宝宝会控制不住想吃

味道太冲的牙膏，宝宝不喜欢，可是如果味道太好闻，宝宝也可能会把牙膏当成食物吃下去噢。这需要妈妈慎重选择，权衡利弊。当然，如果孩子年纪稍大，已经能够控制自己的行为，这就不是难题了。

5.牙膏中含有适合孩子乳牙的研磨剂

有些牙膏非常柔滑，几乎不含研磨剂，可是这样就不能有效地消除掉牙齿上的脏东西。但是如果研磨剂颗粒太大，也会损害到宝宝稚嫩的乳牙。通常正规的好的儿童牙膏品牌会关注到这个问题。

6牙膏口的大小适合宝宝掌控

有些品牌的牙膏口设计得比较小，比较适合小朋友掌握用量，有些品牌的牙膏口设计得太大，一不留神就会把牙膏挤得过多，容易浪费，而且还会让小朋友有挫败感，影响了他们自己动手的乐趣。