国庆长假就快来喽，告诉我，多少少（lǎo）男（fū）少（lǎo）女（qī），打算找一件海边静谧的小别墅，重温一下激情燃烧的岁月，顺便造个小人，迎接崭新的人生。

先洗一个充满诱惑的热水澡？

喷点迷情的小香香？

这睡姿可还撩人？

BUT,每次小长假后医院的男科门诊都会迎来一个小高峰。其中大部分人是因为放假期间忽略了性保健，导致性功能受影响，损害健康。

老夫老妻们，注意听讲了，今天的重点来啦！划重点、划重点、划重点！！不然你们赢取白富美也走不上人生巅峰啦！在长假来临前，爱爱时一定要注意下面8个情形。 

次数不要太频繁。

假期人们心情放松，性致较浓，但过于频繁会对双方体力造成较大消耗，影响体质状况和思维状态，还可能引发男性精囊炎等疾病。建议性爱频率以第二天不感到疲劳为准。



　　2.动作不要太猛烈。

一些男性平时情绪被压抑，假期释放出来，可能动作会比较粗鲁，动作幅度较大，这样很可能出现“事故”，造成包皮系带撕裂等外伤，也可能让女性感到疼痛。此时，女性一定要巧妙提醒。



　　3.酒后不要马上同房。

过节免不了喝上几杯，一些人还会借酒“助性”。但饮酒后，大脑局部变得麻木，会降低器官敏感度，导致性功能障碍，出现早泄等问题。精子质量也会受到影响。因此酒后尽量避免性爱。



　　4.熬夜后不要性爱。

熬夜会打乱正常的生理节律，造成植物神经功能紊乱，在性爱时容易出现疲惫、多汗、勃起困难。



　　5.长途跋涉不要马上性爱。

古人说“千里不同房”，长途旅行后会让男性疲惫不堪，马上性爱会伤害元气，最好先休息一晚。



　　6.不要忽视避孕。

假期人们比较放松，有时会存在侥幸心理，忽视避孕。如果不想要孩子，最好随身携带安全套，做好安全避孕。



　　7.不要用宾馆浴巾擦私处。

在陌生的环境性爱一定要注意卫生，在酒店住宿时，要注意检查一下房间里的被套、床单有无更换。不要用未经消毒的浴巾擦私处，性爱前后最好清洗生殖器。



　　8.泡温泉不要时间太长。

时下，假期到温泉度假村游玩很流行，但男性不要泡得太久，女性泡温泉后要仔细清洗。