今天接近下班的时候，一位孕妈火急火燎地赶到医院，一看到杨医生，赶紧抓住他的袖子说："怎么办？医生我见红了！"

杨医生连忙问她怎回事。孕妈说她才5个月，但刚刚上厕所尿到最后有血！

听她这么说，杨医生考虑到先兆流产的可能，但怕加重她的心理负担，就先给她做检查。而这位孕妈则一脸慌张，几乎要哭出声来，不停地问医生胎宝宝会不会没了！

幸亏后来经过检查，她并不是先兆流产，而是急性膀胱炎导致的尿血！而原因也是让医生哭笑不得，原来她这"见红"是憋尿给憋出来的！

这位孕妈做的是行政工作，因为任务不是很重，所以孕期坚持上班，但有时做表格之类的比较专心，想起要上厕所的时候早就憋得不行了！

加上孕期本就尿频，每次又尿不了多少，干脆憋着然后一次性排出去。

对此，波壳粒粒忍不住提醒各位孕妈：真的不要憋尿啊！

我们知道尿液是身体要排出的废物，当人憋尿时，其中的细菌会使膀胱黏膜抵抗力下降，引发尿路感染等问题。

孕期里肾脏的负担本来就很重了，孕妈再憋尿就是进一步加重肾脏负担，很容易引起肾脏疾病。

加上膀胱有一定伸展性，尿液太多，膀胱就会被撑大。长期不及时排尿，膀胱的弹性就会失去，像用久了的头绳。

更有严重的甚至确实会憋尿把孩子给憋没了的！

憋出病来打针吃药什么的，也对胎宝宝非常不利！

所以波壳粒粒建议孕妈们：

01上班期间再忙也一定记得上厕所；

02白天喝足水，晚上9点后最好别多喝了。这样既可以保证每天喝水量，又能有效减少夜里的尿量和次数；

03出门路上对厕所留个心眼，以防急时找不着厕所。

作者|波壳粒粒