邻家三岁女孩，最近咿呀开始学步。昨天来串门，在空地上一拐一拐，走起“八字脚”。仔细一看还穿着小皮鞋。

儿童初学走路，要尽量少穿或不穿硬质皮鞋，如穿了硬质皮鞋，时间久了就容易形成“内八字脚”或“外八字脚”，不但步态不美，也损坏孩子的健康。儿童患“八字脚”最常见的是佝偻病的一种表现，是由于多种原因造成维生素D缺乏引起的。维生素D缺乏后造成钙、磷代谢紊乱，钙的吸收障碍，出现骨质软化。加上小孩的骨骼太软，脚腕力差，皮鞋又硬又重，扭曲了孩子的步态。如发现有“八字脚”，除增加钙及补充维生素D以外，以下三法可以补救：

基本练习法

矫正孩子的“八字脚”，要先让孩子坐、站、走、跑姿势正确。先给孩子摆正步型，然后教他踏着节拍迈步，循序渐进，不要太累。

划线迈步法

用粉笔在地上画两条直线，其距离为8至10厘米，然后教孩子沿着直线走，步伐由小到大，由慢到快，多走几个来回，简便易行。

直线跑步法

在地上拉一条布带，让孩子踩着带子跑，在跑步时提醒孩子不要出现“八字脚”。

孩子的脚步矫正有效，要加以鼓励，并养成孩子挺胸、收腹的良好习惯，不然，一有进步就放松，会徒劳无功。“八字脚”严重的孩子，要送到医院诊治。这里还要提醒您的是，一岁前的儿童因生理发育原因不宜过早学步，这不利于正常步态的形成。