小宝宝的脊柱可不是一生下来就定型的，而是要经过发育才会逐渐成熟。而脊柱又影响着人的身高和气质，在小宝宝脊柱成型的关键时期，如果家长做了错误的行为，可能会造成宝宝驼背甚至高低肩。

宝宝脊柱有哪些关键时期？

一、3个月内

新生儿的脊柱是直的，只有颈部呈稍凸向前的弯曲。这一阶段不建议给宝宝使用枕头，更不能竖抱。到了3个月时，宝宝会做抬头的动作，此时即形成了永久性向前凸的颈部弯曲，以让身体处于平衡状态，也是脊柱的第一个弯曲。

二、6个月时

6个月时宝宝可以独立坐着，此时脊柱也迎来了第2个弯曲点，即胸椎后凸。不过不宜让宝宝长时间独坐，否则脊柱承受的压力过大，容易造成驼背，给身高和仪态带来不好的影响。

三、1岁左右

到了宝宝学走路的时候，脊柱会形成第3个点，即腰椎前凸出，以支撑宝宝上半身直立。宝宝的大动作发育应当自然、循序渐进的来，千万不可逼迫宝宝过早走路，否则不仅易造成脊柱损伤，更易出现O型腿。

宝宝脊柱发育的3个关键期，家长应注意哪些事？

1.不宜过早竖抱，也不易长时间抱在怀里。

2.不宜过早进行大动作训练。“3翻6坐9爬”，孩子发育自有他一定的规律。

3.不宜过早使用婴儿推车。因为宝宝在6个月内不能长时间独坐，若过早使用婴儿推车，脊柱负担过大，易造成驼背。

4.不宜长时间牵着宝宝走路。由于宝宝和成人的身高差异，在牵手走路时宝宝胳膊是被拉扯着的，容易造成高低肩。

最后，虽然脊柱发育的三个关键期在一岁内就会完成，但此时脊柱还并未定型。在以后家长也要注意孩子的坐姿及走路的姿势，以保证脊柱正常发育。

文章来源：芸芸育儿经