正常精液是灰白色或稍带点淡黄色，带有特殊腥味，气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的，很像栗子花的气味。精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一，而精氨的氧化一定要通过性兴奋射精时，由前列腺分泌前列腺液与精囊液会合，共同作用才能产生气味的。

可见，正常射精时，精液的气味来自前列腺，但在精囊液的参与下才散发出来的。精液缺乏这种特殊气味常常表示前列腺功能损害，许多前列腺患者的精液常常没有这种气味。

饮食也可使气味改变

精液的成分不是固定的，会随着时间而改变。白天射出的精液可能包含比较多的精子和精液，而晚上则包含比较多的前列腺液。影响精液味道的食物有芦笋、鸡肉、奶制品、红肉、花菜、青花菜、油膩食物、香料、咖啡和巧克力会让精液品尝起来有种怪味。是不好闻的，所以应该适量才好。大蒜、洋葱尽量少吃，他们会让精液变得更浓重。

精液气味改变，警惕男性疾病

异常的精液包括：

精液呈乳白色或略带黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。

精液呈红色，表明精液中含有红细胞，通常称为“血精”。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鲜红色，并见有血凝块。

警惕男科疾病：

正常射精时，精液的气味来自前列腺，但在精囊液的参与下才散发出来的。精液缺乏这种特殊气味常常表示前列腺功能损害，许多前列腺患者的精液常常没有这种气味。

因此，对于精液气味的改变，应该提高警惕，必要时应该及时去医院检查，不可掉以轻心。

精液有异味要注意什么？

1、一般带有腥味的精液都是正常的，可不必过于担心。但是，若发现精液有异味，应该要加以小心，应尽快前往医院诊断，避免引起其他病症。

2、日常要注意身体变化，精液有异味时，生活饮食上要清淡，多吃果蔬多喝水；运动方面应注意加强锻炼，提高身体抵抗力。

众所周知，微量元素锌可以提高人体免疫力，还可以促进骨骼发育。专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素。对于男性来说，锌元素的减少，可能会影响精子质量与活力，适当地补充锌元素有一定好处。

如何补锌呢？

1、调整饮食。

积极补充富含锌的食物，如牡蛎、肝脏、鱼虾、猪肝等；牡蛎通常是作为补锌的首选，但是牡蛎含有高胆固醇，适量食用即可。

2、葡萄糖酸锌或颗粒。

男性也可用过葡糖糖酸锌口服液或颗粒适当补充缺乏的微量元素锌，有其一定的效果。

注意，补锌要根据自身缺乏的多少来适量补充，若服用含锌的药品时，要在医生的指导下服用。如身体出现不适，应立即到专业医院就诊！