这项由新西兰奥克兰大学研究人员发起的研究跟踪调查了84名第一次怀孕等待分娩的妇女，这些参与调查的孕妇被要求至少在36周的孕期时间内保持运动，但每周的最大运动量只能为5组40分钟的运动。

　　结果显示，在孕期仍然保持运动的怀孕妇女生下的孩子体重平均要比不运动的怀孕妇女生下的孩子体重轻143克。

　　“如果婴儿在出生时，体重就已经超过标准，那么他(她)今后的体重也很有可能超重，而这意味着他(她)要承受更大的健康风险，这对孩子的长期身体健康是很不利的，”奥克兰大学教授保罗。霍夫曼博士介绍说。

　　此外，他补充说，尽管保持运动的妇女生下的孩子的体重要比不运动的妇女生下的孩子要轻，但这并不表示婴儿的营养不足或是身长不如那些体重重的婴儿。