胸型问题直接影响女人的自信心。如何丰胸是女人共同的大问题，丰胸方法很多，但什么是最快的丰胸方法，什么丰胸方法健康有效呢？下面简单方法，让你7天胸部变大，不妨一起试试！

　　1.不要错过花洒按摩

　　林志玲的美胸是大家有目共睹的，虽然身材瘦削却有着性感的小酥胸，都要归功于每天洗澡时的花洒按摩。怎么做？

　　把花洒调节到水压比较大的状态，然后在从下往上喷洒胸部下方，如果怕浪费水，可以在冲洗沐浴露时顺便进行，热量加上水压能很好的刺激循环和乳房的弹力纤维，轻松获得年轻乳房的紧实柔韧感。

　　2.丰胸精油添情趣

　　好的丰胸精油是可以帮助你升级的。购买已经调配好的复方丰胸精油，来个密集周护理，不一定要去美容院哦，让你的他帮你做按摩吧，一边为温馨的圣诞酿造情趣、一边还能实现更加挺拔有致的性感胸型，实在是一举两得。要注意的是，一定让他用从下往上的手法按摩。

　　3.充分滋润胸部细纹

　　胸部向下重量的牵拉使得前胸肌肤非常脆弱，特别容易出现细纹、松弛，不如用一周的时间给这个娇嫩部位敷敷紧致“面膜”，把几片化妆棉充分吸满保湿乳液或者高机能化妆水，覆盖锁骨以下、乳晕以上的部位，敷10分钟就可以，注意不要用油分太高的乳，太滋润范儿容易长出痘痘。

　　步骤演示

　　Step1 将双手水平摊开，相对置于胸前，向外移动双手，同时以指尖着力按压，能激发胸部肌肤组织的弹性。

　　Step2 将一个手掌摊开置于颈部并向下移动至胸前，两手上下交替重复此手法，能给胸部肌肤补充氧分、增加光泽度。

　　Tips：看超模的美胸配搭计

　　相信我，超模们大都没有丰满胸部，性感指数却丝毫不减。穿上抹胸或低胸礼服 ，没有胸垫、没有束胸……敢秀也是需要技巧的！

　　1.亮片礼服+光泽感肌肤

　　亮片材质的抹胸礼服能给胸部映射光芒，加上胸部肌肤护理得当透出的光泽，视觉上就会很丰满。

　　2.紧口礼服+ Q弹质感

　　紧口的抹胸礼服能聚拢出丰满胸型，要着重打造胸部的紧实度和弹性，看起来会更加呼之欲出。