俗话说的好夫妻都有七年之痒，那么怎样能够提高中老年夫妻的性生活质量呢？看看下面几招吧。

　　第一：让大脑持续“热恋”

　　心理学家海伦·费舍尔发现，刚刚坠入爱河的人与那些结婚20年依然热烈相恋的人有一个共同点，即中脑腹侧被盖区持续活跃。这一区域和满足回报机制有关。为了刺激这一区域，伴侣们应常常尝试一些新鲜、有挑战性的活动，如远足、漂流等，或试用一件新的情趣用品、在性爱中换个体位。

　　第二：参与对方的兴趣

　　有关科学家发表的一项研究显示，新培养的兴趣、爱好或经常锻炼，都能减少倦怠感。伴侣间应互相支持，积极参与彼此的兴趣，这会给夫妻关系注入新的活力。

　　第三：提醒对方“我依然想要你”

　　都说“男人通过眼睛陷入情网，女人则通过耳朵”，伴侣要常常通过语言、行动，向对方表达爱、渴望等真实感情，让对方感受到你依然在意他/她。

　　第四：照顾对方的性格

　　研究发现，性格外向的人更容易感到无聊，因而需要更多的刺激来保持他的兴趣。这就意味着他们的配偶需要在婚姻关系中主动求变，常常给对方来一些“新花样”。

网友说：前些天去听了一堂课，觉得非常受益，今天有空，正好向朋友们来分享一下吧。这堂课的主题是－－如何使夫妻成为一辈子的情人。听到题目的时候，我就很有兴趣，不知道你们是不是也有兴趣呢？我只能把我的笔记写给大家看看了。 老师说：在美国上层社会里有80%的家庭是没有离过婚的，就算是另外离过婚的20%的家庭中，他们的婚姻期限也都在10年以前。但我们国家却恰恰相反，我国往往是上层社会的人离婚率高，就因为有钱了，觉得...查看全部网友说：在美国上层社会里有80%的家庭是没有离过婚的，就算是另外离过婚的20%的家庭中，他们的婚姻期限也都在10年以前。 但是在我们国家却刚刚相反。我们国家上层社会里的人离婚率要高得多。这是为什么呢？原因很简单。手头上有了钱，眼光就挑剔了，灯红酒绿的日子过惯了，就觉得自己的妻子人老珠黄了。于是心里不满意了，换一个！ 夫妻如何才能长久？那就需要让夫妻成为一辈子的情人。情人是永远看不厌的，这在中国似乎适用得很...查看全部网友说： 睡姿透露爱有多深 “生同寝，死同穴”。在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。“在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。”美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗·罗森布拉特告诉《生命时报》。 罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他著有一本书，...查看全部